1樓：瀋陽仁濟王醫生
靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部**冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。根據統計，臺灣約有25～40％女性、20％的男性患有靜脈曲張的現象。
老師、外科醫師、**、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關。因人體沒有自我修復辦膜的機制，所以靜脈曲張為一種不可逆的現象，但是我們仍可藉由保守**(如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。
走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動，除能改善迴圈外，還能降低新的靜脈曲張發生的速率。在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命c、e的補充。在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。
每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽菸會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒菸。
大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需**，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯**方法反而會加重靜脈曲張的症狀。所以最好的方式還是請教專科醫師給予適當的建議。
靜脈曲張的**方式包括以下數種：
壓迫**法：使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫。理論上說，彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少其壓力。
通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間**後再脫掉。如果病患已因靜脈高壓而產生腿部潰瘍，則應尊重醫師的指導服用抗生素和利尿劑並輔以特殊衛材**。
硬化劑**：將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封愈後消失。但僅能**小的曲張血管、且**中可能會有劇痛，色素沉澱，甚至發炎，紅腫，潰爛等後遺症，且有容易**及**後難以處理的問題，所以僅適用於少數患者。
血管外雷射或脈衝光：和去除斑點的雷射美容原理一樣，優點是隻需區域性麻醉，**時間短，疼痛低，傷口相當小，不會留下難看疤痕，可立刻行走。但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張，要自費且需數次療程才有效。
外科抽除手術：在腹股溝做切口，切斷結紮或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若靜脈曲張太厲害時，可能需要數個小傷口，一段段的抽除曲張靜脈。
**完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點。
血管內燒灼**：在膝蓋或足踝內側做小切口，放入極細的導管，用高頻波（或稱射頻）或雷射光束燒灼、阻斷曲張的靜脈血流。單純的血管內燒灼**手術有可在區域性麻醉情況下進行、不必住院、疤痕與疼痛較少、**後綁上彈繃就可走動回家，成功率高等優點。
不過健保不給付，需自費，且大多數病患可能不僅單以此法即可解決，需輔以其他方式如微創靜脈曲張旋切系統才可有較完整的**。
微創靜脈曲張旋切內視鏡系統：使用內視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出，傷口比傳統手術小，較美觀，但有麻醉及住院需要且耗材需自費。
2樓：毛_虎乙
這個要注意的，可能是靜脈曲張形成的疙瘩， 小腿上的靜脈迂曲擴張是靜脈曲張的表現。需要儘快的去醫院檢查下，醫生當面看看，如果是靜脈曲張等問題，建議儘早到專業的醫院血外科就診。
3樓：匿名使用者
是不是靜脈屈張哦，如果是的話，就得作手術才能消下去！！
4樓：匿名使用者
要做手術的，我媽媽以前也是那樣的，然後去做了手術，
沒有傷疤，現在也看不到有筋，效果還不錯。
5樓：血管病川蜀
下肢靜脈曲張是一種常見疾病，尤其多見於從事持久體力勞動或站立工作的人員。主要表現為下肢大隱靜脈擴張，伸長，迂曲，產生患肢酸脹，乏力，沉重等症狀，嚴重者常伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎等併發症。
患者多為運動員、教師等長期站立的人，站立的時候，重力往下，血液要從最遠端的地方返回心臟，如果靜脈功能不全，靜脈會發生擴張、曲張，導致下肢靜脈高壓。
6樓：貴陽脈通血管病醫院
您好，你腿上的筋就是下肢靜脈血管，考慮是下肢靜脈曲張導致的，這種情況要避免冷熱水刺激，不然病情易加重。建議去正規的專科醫院檢查一下，看看是不是靜脈曲張導致的，要是靜脈曲張的話建議儘早的**，一般只能是手術可以消除難看的青筋。
7樓：成都川蜀**靜脈曲張
**靜脈曲張的方法有很多，靜脈曲張早期選擇保守的**方法，如穿彈力襪，踮腳尖運動、戒菸戒酒，避免熬夜，多做運動，避免長時間站立或是久坐。後面如果比較嚴重的話還是最好手術**。這種情況的話，可以到血管專科醫院就醫。
8樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
9樓：夏夏的裝著
1、快速步行
每天速行三次早中晚、，平均每次20分鐘。在快速步行時，腓腸肌的收縮運動加強，有利於下肢靜脈血液迴流。快速步行結束後，將腿放高，用手按摩。
2、堅持游泳
游泳是一個非常健康的**運動，人在水中運動時消耗的熱量較多，每天游泳半小時左右可以消耗更多的身體熱量，起到**效果。更重要的時，曲張患者血液在下肢淤積不易散開，游泳時候的水會增加血管彈性，在水中，屈腿、伸腿和打水動作會增加腿部肌肉張力，有利於促進腿部血液迴圈，幫助腿部血液更好的向上邊傳送，起到有效預防靜脈曲張的作用。
3、騎自行車
俗話說，一日之計在於晨，早晨空氣新鮮，人體生命力也最旺盛，騎自行車有利於促進身體的新陳代謝。通過騎自行車，腿部的血液迴圈加快，淤積的血液都會散開。經常騎自行車，身體血液保持著正常迴圈，靜脈瓣膜就不會受損引起靜脈曲張。
4、爬行運動
爬行是一項簡單的運動，對下肢靜脈血液迴流有較好的作用。練習時間由短變長，速度開始要慢，最後再快。爬行過程中，兩腿一直運動，促進腿部的血液迴圈。
10樓：清水河小童鞋
1、保守**方法：如藥物**、食療等等保守**的方法，效果不是太明顯，能夠進行輔助性的**，可在術後進行調理，效果更佳。
2、藥物**：很多人採用要去**，但是吃藥僅僅是能緩解症狀，達到延緩病情發展的作用，這是因為靜脈血管一旦曲張病變後，就像橡皮筋因力量太大而失去彈性一樣，任何藥物，任何方法都不能使其恢復從前。單純吃藥達不到**靜脈曲張的目的。
3、硬化劑**：將高張性溶液注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封愈後消失。但僅能**小的曲張血管、且**中可能會有劇痛，色素沉澱，甚至發炎，紅腫，潰爛等後遺症，且有容易**及**後難以處理的問題，此方法是上個世紀90年代基層醫院比較簡單的方法。
4、手術**：傳統手術**方法是將整個曲張血管抽出剝離。傳統手術**時，需要在下肢**上作多個切口，將大隱靜脈一段一段用抽剝器抽出來，術後疼痛明顯，很多病人因為術後疼痛兩三天都不敢下地行走，而且術後往往遺留大片疤痕。
5、鐳射**：鐳射**靜脈曲張，應用半導體鐳射傳導的特性，穿刺進入血管內，通過傳導鐳射，燒灼、阻斷曲張的血流。易造成血管壁硬索，對**和神經有損傷，嚴重者形成血栓。
11樓：方子興醫生
可能是靜脈曲張造成的。靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。
靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
臨床表現
1.表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出**，曲張呈團狀或結節狀；
2.腿部有酸脹感，**有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝水腫；
3.肢體有異樣的感覺，針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感；
4.表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感；
5.區域性壞疽和潰瘍。
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
12樓：顏郡婷
一、屈腿伸腿：仰臥在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時儘量用力蹬直，如此反覆20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰臥抬腿：仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿儘量向上抬，抬上去後持續一兩分鐘放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鐘，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅髮熱為止，每日早晚各做一次。
13樓：恆昌電子
靜脈曲張症狀是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀。可以試試這幾種方法。
躺著勾腳尖。躺著勾腳尖。勾腳尖有助於鍛鍊小腿肌肉和腳踝，可促進靜脈血液的流動。
通過踝關節的運動，起到像泵一樣的作用，增強下肢的血液迴圈，預防血栓的形成和靜脈曲張的加重。做法：臥床休息時，兩腿併攏伸直，將腳尖一勾一放，可以兩腳一起做，也可進行單腳練習，如果感覺小腿不舒服，就停下來休息，每次做20-30次。
健康的作息。晚上23:00前準時睡覺，早上06:
30準時起床，養成良好的作息有助於身體的新陳代謝，還能防止毒素在血管沉澱，保持血管的清潔，預防血管堵塞，有效預防靜脈曲張的加。早起睡前各一杯水，可以有效避免血液粘稠，從而保證血流速度，減輕血管壓力，緩解靜脈曲張病情。
愉快的心情。俗話說：好心情是治病的良藥。
而長期抑鬱、急躁的心情會影響身體的內分泌系統，造成血管異常收縮，加速血管老化的速度。所以患者日常應保持愉快的好心情，可以促進血液迴圈減輕靜脈血管壓力，還能幫助靜脈曲張患者更好的**疾病。
合理的飲食。食療也稱食治，合理的飲食習慣可以幫助**靜脈曲張。患者日常儘量避開辛辣刺激、高油脂高鹽食物。
多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以幫助軟化血管，疏通淤積血塊，起到保護血管、預防靜脈曲張加重的作用。
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