1樓：生活達人妙招小妹
背背佳雖然都有一定的科學依據，但並不是對每個人都有效的。只有保持正確的坐姿，經常參加體育鍛煉，這才是王道。
2樓：
我和lz一樣的`!!不過我現在很習慣的就挺立著走,很自然.
關鍵是平時要注意`!隨時提醒自己不能駝著走路```這樣一個月左右你就會習慣了``!!你說的背背佳 只能起到輔助的作用`!!!自己沒習慣,天天
揹著那個也起不到作用``!以上都是自己的經歷和感觸,希望對你有幫助!
3樓：匿名使用者
高中時候就有人來推銷，我同學買了，不過效果不是很好。
我不太相信這個，關於駝背問題，自己養成良好的習慣最好，背背佳只是輔助，如果沒了他，你不注意的話還是會駝背。
所以最好的方法就是養成良好的習慣。
4樓：
重點還是在你自己,要把腰桿子挺直!背背佳只起到一個輔助作用.
5樓：匿名使用者
首先我要問一下,你有多大年齡了,背背佳的作用起校對作用,更適合年齡較小的還處於發育期的人,年齡大的人骨格已經定形,效果不是特別明顯,而且需要長期過程,不可能短期就能校正過來,而且還要堅持,平時要保持正確的姿勢,會有一定的效果的.
關於背背佳的問題
6樓：生活達人妙招小妹
背背佳雖然都有一定的科學依據，但並不是對每個人都有效的。只有保持正確的坐姿，經常參加體育鍛煉，這才是王道。
7樓：y_緋婕吥娶
對駝背,就是多少年了的那種,不管用.
對青少年挺管用的,但是一定得堅持,不能三天打魚,兩天晒網.那樣就前功盡棄了.
對身體是沒有危害的,但是你要有心理準備.帶上它可沒你現在這麼自由自在的舒服. 不過 為了以後有個好的體形好的站姿坐姿就堅持一下吧.
*^_^*
8樓：魯西西糖果部落
很有用的,我就在網上買了一個,起先帶的時候,沒什麼感覺.過了一天,才知道效果越來越好,就像是有一繩子在你背後拉一樣,讓你必須挺直了腰,現在我已經帶了好多天了,因為背背佳的輔助作用,別人看不出我駝背,爸爸說,需要帶一段時間,就可以矯正了,**過程中不能放棄,需要讓背背佳幫助你養成這樣的好習慣,初次帶的時候感覺很束縛,但過了一天,就覺地有背背佳在感覺帶著很舒服一樣,我是實驗過的,我想你需要的就是實驗過背背佳的人的真實感受吧!帶著真的很不錯,但需要你切身實際來看，你駝背到底厲害不厲害,我只有一點駝,如果很駝的話,就要長期**了,你可以在**網上買,便宜好多錢!
有關背背佳問題 用過人士給些意見
9樓：匿名使用者
要消除駝背，就要注意克服不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。
慢慢地就會有所改善。
矯正的原則是增強背肌的力量，挺伸軀幹的長度，擴張胸廓的範圍，注意坐立的姿勢。其具體的方法如下：
（1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鐘。
（2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。
（3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。
（4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反覆做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。
（5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。
（6）床邊振臂 仰臥位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。
（7）仰臥拱橋 仰臥在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鐘落下，如此反覆做10～20下。
如果資金有限的話，那就是背背佳1號或是背背佳u9了，我建議還是背背佳u9,因為畢竟有三四年了，市場上反映的也不錯，**現在也和1號差不多了，還是選擇口碑比較好的。
每天帶兩小時，那也是背背佳u9說明書上建議的，畢竟是科學的；帶24小時，心情可以理解，但畢竟是過猶不及，還是按照科學的建議吧。如果有其他的問題，最好還是問問專業的吧，我也是從 北京背背佳專賣店 諮詢的，呵呵
10樓：匿名使用者
我感覺是2小時好,因為24小時使用會使你的骨頭對那玩應產生依賴性,一旦離開,還是不行,依然會駝背,2小時的話起到了矯正作用,自己也要自覺直腰才可
11樓：詩慕黎
我覺得背背佳不好啊。。。我有買過一個，戴了兩天就把它塞在櫃子裡了，肩膀會很痛
我爸一個同事用的是方法一靠牆站，每天1小時，貌似效果很好
我頸椎不好，穿背背佳有用嗎？
12樓：匿名使用者
那不是治病的
頸椎有問題是常見病，通常是三五十塊錢的病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘
13樓：lee水近
背背佳不是治頸椎的，它的的功效也沒有他廣告的那麼神效。我表妹上高三有頸椎還有點駝背，以為說穿著有用，家裡人就給她買了，每天兩小時。穿了半年沒多大用，感覺就跟那個「**搭檔」、「腦白金」補品一樣，廣告說的有多好多好，實際沒啥用。
頸椎也不是一時半會形成的，這是長期坐姿不正或者是某一種動作持續太久，久而久之造成頸部經絡不暢通。個人覺得關鍵在於自己調整，不是很嚴重的，每天睡覺前做一些修復瑜伽，我是這樣建議我表妹的。希望你早日**！
14樓：西南骨科網
沒用，注意一下平時的生活習慣，沒事就做做頸椎運動
關於動漫的問題，有關於動漫的問題？
cancer乙 賽巴斯是 黑執事裡的人物 驅魔的介紹 旋風管家 很全.有關於動漫的問題？ 愚人歌無悔 動畫做不到原作結局的進度，或者原作未完結，其製作集數已經快到了。這個關鍵還是看製片人水平節奏的。如何順利的在有限集數裡面分配好要說的資訊。如果處理不好，就容易節奏混亂，結局也容易難以圓。 沒有人氣就...
關於牙齒的問題，有關於牙齒的問題
不會 因為你糾正的同時 還會涉及到整形外科 如果情況不是很嚴重 糾正後是沒什麼可顧慮的 如果糾正後會造成面型不足 就要依靠正畸 正頜外科的聯合 這些你在 前 醫生都會詳細的講解給你聽的 與其在著等三流答案 不如去醫院詢問專業人士 不過 這100分我滿想賺的 嘿嘿 首先需要確定你是否是骨性錯頜.因遺傳...
有關於痔瘡的問題。關於痔瘡的問題？
應該是外痔，痔瘡有分期的，如不能將外痔回納，但沒有其他自覺症狀可以先不 平時注意飲食，保持大便通暢，如果疼痛一直沒有減輕，反而加重，痔瘡面顏色較深，就要小心發展為血栓性外痔，如果痔瘡慢慢長大，已經影響排便就需要去醫院檢查下是否要割掉了。是外痔，可以用絲線纏繞將其去除。吃藥不能 外痔。具體治法見 醫宗...