1樓:匿名使用者
用硬板床是可以的,背背佳不知道效果,因為之前我也想讓孩子更挺拔一點,上網搜了好多,很多人都說那個帶子勒得胳膊特別的疼,還有不少弄出血的。後來我就放棄購買的想法了。至於老師那,你不要指望太多了。
又要講課,又要看那麼多孩子,哪有那精力啊。還有個訓練的方法,頭頂一本書,兩腿間夾一張紙,腿跟、後背、頭貼牆,每天10分鐘。我試過,好累。
也沒堅持過幾天。另外,經常伏案容易引起含胸駝背,還是多讓孩子進行一下戶外活動吧。
2樓:昂首前行
建議別忘了晚上使用昂首床墊,因為這個年齡的小朋友很容易動,只有這個方法才能一次讓他堅持三四個小時。
3樓:匿名使用者
說一下我使用過的方法。建議在老師們說的方法基礎上,再使用護脊床墊,也叫昂首床墊,經常利用睡覺時間來矯正,這個年齡的孩子,只有睡覺時才能讓它矯正三五個小時,請參考。
4樓:匿名使用者
你應該去詢問醫生 我小的時候就像你兒子那種情況 長大後我的背肌要比其他同齡人發達很多 不脫掉衣服很容易被誤解為是駝背 還是去拍的**好好看一下
5樓:重慶中科堂中醫**
孩子駝背常見原因是平時孩子姿勢不正確,長期可導致脊柱變形,此外,可能與孩子體內缺乏微量元素相關。青少年骨骼當中有機物成分較多,骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立、行走的姿勢,骨骼易發生變形。輕度駝背可以在日常中注意端正身體坐姿,平時加強體育鍛煉等,中、重度駝背就要注意啦,不及時矯正和**的話,可能會危及孩子的一生,針對中重度的駝背**方法有手術、中醫理療等方法,手術對孩子身體傷害非常大,中醫理療通過傳統手法糾正孩子彎曲的脊柱,對孩子身體無任何影響,是一種安全、綠色、高效的**手段,在重慶沙坪壩大學城,有家中醫門診就是**小孩駝背的,你有空可以去看看,地址思賢路路口,東方劍橋對面。
6樓:匿名使用者
謝謝親們!我查查孩子是否缺鈣。我兒子六週歲,才1.1米,太矮了。可能是缺鈣吧。平常坐姿也不是端正。
8歲孩子駝背怎麼辦?
7樓:蔣斌小童鞋
無論何種原因引起的駝背,均會影響姿態美觀,嚴重的還會導致胸廓變形、胸腔變小,影響心肺及消化系統功能,妨礙日常生活。凡脊柱和肩背骨無嚴重損傷的駝背,均可選用下列方法加以矯正。 1坐在靠椅上,雙手抓住臀部後的椅面兩側,昂首挺胸,向後張肩,每次堅持10~15分鐘,每日3~4次。
2.背朝牆,距牆約30釐米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉並後伸,同時仰頭,手觸牆面再還原,反覆做10次,每日做2~3次。 3.
仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6~10釐米厚的物體,全身放鬆,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩後張,如此保持仰臥5分鐘以上,每日做2~3次。 4.坐或站立,雙手持體操棒,橫放在肩背部,挺胸抬頭,感到肩背部肌肉酸脹即停,每日早晚各做一次。
8樓:
孩子快9歲了,有點駝背,怎麼辦? 最近一段時間我的女兒出現了有一些駝背,嚴重影響了她的美觀,說了幾次還是不管用,孩子快9歲了,有點駝背,怎麼辦?
蔡維山 主任醫師 廣州市第一人民醫院
孩子有駝背出現可能是佝僂病跟維生素d缺鈣有關係,可以去醫院檢測,平時可以適量的補充鈣片,可以糾正孩子的坐姿端正,睡覺的時候儘量不要枕枕頭,以免造成駝背加重,來進行糾正改善,所以養成良好的習慣,有利於調理身體,平時也可以讓孩子吃一些高鈣量的食物。
9樓:匿名使用者
小孩駝背可以通過矯形支具或形體矯形操來糾正。矯形支具如市面上所賣的背背佳,但是因為小孩子活動較多,或在天氣炎熱的情況下容易出現熱疹、熱痱子等現象,使小孩子不容易堅持,所以同時要堅持進行形體體格操鍛鍊。具體方法如下,使雙手在後背互牽,朝後下方用力,使腰背部伸展,必要時也可以在手部被動牽拉一重物,使背部肌肉力量增強,從而起到矯正駝背的作用。
10樓:
小孩子駝背的情況需要進行影像學檢查,看是由於先天的原因導致或者缺鈣引起,還是由於長時間姿勢不良引起。這種病情要及時的糾正,以免影響孩子的正常生長髮育,除了佩戴矯形器之外,還要進行**鍛鍊以及做手法**,要時刻提醒孩子糾正坐姿。
11樓:匿名使用者
8歲的孩子駝背一般都是家長沒有時間管理好小孩的正確學習習慣,小孩8歲的時候白天大部分時間都是坐著的,所以養成良好的坐姿很關鍵。實在沒時間管理的家長我建議你們使用坐如鐘智慧成長椅,這個椅子是專門幫家長管理小孩正確坐姿的,可以試試
12樓:活寶答問者
每天靠牆站立十分鐘試試.或是買背背佳一類的.還有平時還得多提醒.
13樓:z燕燕
第一可以涼拌,再不然找醫生。
小孩子經常駝背怎麼辦
14樓:immer伊茉
有很多小孩子平常喜歡弓著背,大人看了不舒服責罵時,他就挺起胸來,看上去背也不駝了。沒過幾分鐘,大人不注意,他又駝了下去,或者,大人不在身邊時,那小孩就把駝背當作正常姿勢了。
小孩子所謂的駝背其實一般多半屬於「姿勢不良」,如孩子平常書包背得太重,或身體習慣不出力,於是呈現出彎腰駝背,甚至全身軟趴趴的狀態,這些都屬於姿勢不良。
兒童常見的兩種體態問題:
體態特徵(左):①.從側面看呈大s型;②.
肚子挺;身體重心在前③.骨盆前傾.翹屁股;④.
膝蓋過伸展向後呈<型;⑤.重心落在肩膀和腳尖
體態特徵(右):①.從側面看呈c字型;②.
肚子縮.身體重心在後;③.骨盆後傾.
屁股平坦;④.雙腿後側肌肉緊繃;⑤.重心落在肩膀和腳跟
爸爸媽媽隨時口頭叮嚀小朋友維持正確體態是非常有用的,這樣的方式可以喚醒小朋友們的身體覺知力,也就是本體覺。
但是責罵,這是不可取的,時間一長,孩子不但不會由著你的意志去改善,反而會變得不自信,你要知道,不自信也是駝背的一大元凶之一,這個要注意啊。
市面上已經有一種可穿戴智慧裝置(小搭檔優姿儀),可以起到姿勢提醒的作用,只要娃兒稍微一駝背就會檢測到並輔以震動的提醒改進挺直腰背,也並不會像矯姿帶那樣有束縛感.不透氣,通過蠻力來矯正,後續還會有***,對於娃兒正在發育中的脊椎造成不可逆的影響。
●小樹小樹貼牆站:貼牆站立最能校正立姿,要求孩子雙足併攏,肩、臀、腳後跟貼壁,腰背部分不能靠牆,要與牆面保持一點距離。貼牆站立至少要15分鐘。
為避免孩子不耐煩,父母可與孩子一起做遊戲,如父母扮演追兵「二郎神」,孩子戴上老槐樹、桃樹、土地神的面具,代表瞬時變幻的孫悟空。好了,如果能站滿15分鐘不被「二郎神」發現,孫悟空就算贏了。
●頂書行走踮腳尖:對於素喜低頭含胸的小孩來說,要培養昂首而行的習慣,可在他頭上放一本書,行走的過程中要保證書不掉下來;同時,要用前腳掌行走,從頭頸到腰臀,感覺像「繃了一根線」。每天走10分鐘,就可有效地糾正含胸低頭、斜肩而行的毛病。
●芭蕾訓練正身姿:有條件的女孩子滿5歲就可以進行一些基本的芭蕾動作訓練,如手位訓練,可以正肩形、鍛鍊脖頸的姿態、加強手臂的表現力及端正脊柱。又如立姿和踮足行走的步態,對校正走路的內、外八字,校正膝形不正和走路塌腰垮臀,大有裨益。
●灌籃訓練正脊柱:對於習慣性斜肩歪頭、哈腰窩胸的男孩子來說,雙手投籃及雙手抓槓吊在單槓上的訓練,非常有利於校正脊柱的彎曲,使肩背的柔韌性得到鍛鍊。可買一個即裝型的兒童籃筐,隨時讓孩子在公園或小區花園裡進行訓練。
當孩子像鳥一樣飛起來享受「灌藍高手」的喜悅時,他的情緒一般都會得到改善。久而久之,「心因性」的身姿不正也會得到糾正。
15樓:維新
多關心孩子身心健康的家長們應該知道,在孩子長身體的時候,一旦養成了不好的行為習慣,將對孩子的身心健康造成極大的影響。比如題友提到的,孩子駝背的問題。
先來說說孩子駝背的原因。
孩子駝背了,我們首先應該找出原因是什麼,才能夠對症下藥。駝背是一種常見的形體變形,一般來說,正常人的背脊都是相對比較直的,即時是有所彎曲,也不至於彎的太難看。小孩子駝背的原因無非有一下幾個:
1、先天性骨骼缺陷導致駝背;
2、營養不良導致骨骼容易彎曲;
3、行為習慣沒有做好導致駝背;
題友在這裡提出的,想必不會是先天性原因導致的駝背,而現在的孩子並不缺乏足夠的營養物質,因此只要不是特別挑食,基本不會出現營養不良的原因導致的駝背。而更多的孩子駝背,其實是自身好的行為習慣沒有養成。
孩子處於身心發育 的重要階段,如果不及時糾正他們的坐姿、站姿、走路的姿勢,稍不注意就很容易導致孩子形成「姿勢性駝背」,這個時候是孩子們剛剛變得駝背的初級階段。在這個階段,因為孩子們才剛剛開始駝背,只要家長多加註意,多加關心,時刻叮囑提醒,孩子還是可以很容易改正那些不好的行為習慣,很容易糾正駝背的現象的。而相反的,如果家長朋友們不去重視不去糾正,任由孩子們繼續保持不好的行為習慣,那孩子們就會由「姿勢性駝背」加重為「習慣性駝背」。
「習慣性駝背」一旦形成,想要糾正就不是那麼容易了,尤其是等到錯過了孩子的青春發育期之後。顧名思義,「習慣性駝背」的意思就是習慣成自然了,這時候孩子已經養成了習慣,哪怕家長再怎麼叮囑,耳提面命,孩子也只是挺直了一刻,然後又彎下去了。要想避免駝背的繼續加重,非有強大的毅力或者外力強行矯正不可。
如果對於「習慣性駝背」還不重視,那麼最後孩子將變成「結構性駝背」!所謂「結構性駝背」,就是指由於長時間得不到糾正,而使得骨骼徹底結構性固化,極有可能拉下終生病疾。等到那時候,可真是悔之晚矣!
防止小孩駝背的方法:
1、在初期要養成良好的行為習慣,一定不能鬆懈;
2、要讓小孩子知道駝背的恐怖和危害性,讓孩子自覺端正好行為;
3、鼓勵孩子多做運動,可以鍛鍊脊柱,讓孩子的肢體得以充分伸展;
4、最好是睡硬板床,枕頭的高度要適當,不宜過高;
5、儘量不要給孩子買單肩揹包,可以買雙肩或者是拉桿書包,書包不宜過度負重;
6、用於學習的桌椅要合理,不宜過高或過低。
16樓:育兒心經集萃
孩子駝背怎麼辦?這幾步能讓糾正駝背,家長可以學習
17樓:重慶中科堂中醫**
駝背現象,也可稱為剃刀背,造成的情況可能是:
1、坐姿不正,,很容易導致脊椎部位後突;
2、先天性的脊柱側彎,本身就引起了脊椎部位有明顯的後突畸形,從而隨著發育就會看到有明顯的駝背症狀;
3、外傷以後導致了脊椎部位的損傷,這種情況就會引起後期小孩駝背症狀發生。
駝背主要是小孩患有了脊柱側彎而導致的。在糾正上可以選擇中醫**,通過中醫手法緩解減輕脊柱部位的肌肉粘連程度,進行按摩矯正,大學城虎溪街道的中醫門診的中醫你可以試試。就是大學城沙區小學旁邊。
也是 沙區最大的中醫門診。
8歲孩子駝背怎麼辦,我家小孩8歲了 有點駝背怎麼辦
蔣斌小童鞋 無論何種原因引起的駝背,均會影響姿態美觀,嚴重的還會導致胸廓變形 胸腔變小,影響心肺及消化系統功能,妨礙日常生活。凡脊柱和肩背骨無嚴重損傷的駝背,均可選用下列方法加以矯正。1坐在靠椅上,雙手抓住臀部後的椅面兩側,昂首挺胸,向後張肩,每次堅持10 15分鐘,每日3 4次。2.背朝牆,距牆約...
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