1樓：
要控制度數最重要的是控制用眼的時間和用眼習慣！
在用眼一段時間一定要休息一下，看看遠處，看看綠色，放鬆眼睛，同時控制長時間學習的時間，並保持良好地習慣，有利於舒緩眼睛的疲勞！
看書學習的時候要注意保持良好的習慣，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。
另外有一點就是要佩戴一副驗光準確，定製合理的眼鏡，在上課等要看清的時候佩戴，度數低的話平時可以不帶！但如果有散光，看遠看近都要帶上，因為散光會引起頭暈等症狀，是身體不適!
還要注意照明的亮度，不能太強或太弱！不要在環境對比度很大的情況下用眼，如躲被窩裡看書，這樣對眼睛是最有傷害的了！
如果有一定的假性近視，可以配合散瞳藥物放鬆睫狀肌！
提高視力需要堅持，養成習慣很重要！
**儀、食療，眼保健操等不能徹底的解決近視的問題，但對眼保健有一定作用！
這裡推薦你可以使用一些富含維生素a、葉黃素的食物，如紅蘿蔔，西蘭花等！
希望對你有用！
2樓：合肥普瑞眼科
物理、器械等**對於真性近視是不起什麼作用的，**真性近視的唯一有效手段就是進行鐳射近視手術**
有什麼辦法治近視眼 除了帶眼鏡
介紹一些防治近視的食 1 早餐 雞蛋1 2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶 奶粉衝拌也可 煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體裡的鈣代謝發生異常，也會造成缺...
治療近視眼有什麼辦法 手術頂用嗎
手術有一定的風險,最好別去做。目前好象還沒有一種真正有效的 近視眼的方法，你想想看，如果有一種好的方法，為什麼那麼多的近視眼沒有得到 尤其不要輕信電視上的牛皮廣告，什麼眼保姆等 儀吹得天花亂墜，根本沒效，白白浪費錢，我的鄰居家小女孩用過了，完全無效。各種滴眼露也只能減輕眼睛疲勞，不能起到 的作用。注...
治療近視有什麼好辦法，治療近視有哪些方法？
你好，近視是不可逆的但可以預防它的發展，下面向你介紹幾種方法 1，配戴角膜塑型鏡，可以每天晚上戴白天摘，通過物理的作用改變角膜表面的形態，從而控制近視發展！白天就會保持的正常視力。可以有效控制近視的發展！我們醫院經過臨床驗證，效果非常好。2，配戴硬性角膜接觸鏡，白天戴晚上摘，適用於高度數高散光的人，...