1樓：碧萱淺淺
你好，我也有這個問題存在，不過現在隨著年齡的增長，好多了。
昨天看到一則新聞，好像有個新名詞，叫做什麼短暫性精神障礙，我覺得這個應該就是了！
2樓：
個人建議：
首先治標，如果當時發現自己在情緒控制的時候儘量不要表達自己，沉默，減少誤會發生和對他人和自己不必要的損失。
然後治本，很多書都說情商可以提高，其實有一部分確實可以通過後天努力，可以學習很多控制情緒的方法，那就是看書，我推薦一本《心理學與生活》 這是心理學基礎的教科書之一。
只有瞭解自己，發現自己，最後才能改變自己。讓自己的生活更圓滿，也能帶來不一樣的生活體驗。
最後認識和你志同道合的朋友。潛移默化的環境也能改變自己。
祝你生活愉快。^_^
3樓：又一個東西南北
據說有個牛人，控制情緒的方法是在一根木頭上釘釘子，發一次脾氣就訂一顆釘子，晚上的時候一顆顆拔起來，然後慢慢想自己為啥發的脾氣，堅持一段時間後，據說每天需要的釘子已經很少了。
4樓：
喝杯冰水靜一靜，要發火的時候先想一下要靜一靜，慢慢地就好了
5樓：殤感中徘徊
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，切記，忍無可忍，無需再忍
有什麼生髮的好辦法嗎，有什麼生髮的好辦法嗎
對於改善掉髮脫髮的問題 保養護理毛囊細胞是關鍵！因為頭髮是生長在頭皮 健康的 相當於健康肥沃的土壤，能長出健康的植物，頭皮 也是一樣，若是健康，頭髮髮量多髮質好。現在很多激素產品大打 啟用概念，但是激素催發一是不能從根本改善解決脫髮問題。激素生髮只是暫時的改善了頭層表皮的環境，沒有增加或促進 細胞的...
有什麼身法養髮的好辦法嗎，請問有啥好辦法嗎？
首先從日常飲食上改善 黑芝麻，黑芝麻雖小，但是其中含有的營養元素卻非常豐富，其中蛋白質和微量元素的含量都不容小覷，並且對於黑芝麻的功效。燕麥片，燕麥片雖然說是主食，可以泡水 泡牛奶，也可以直接吃，關鍵是營養元素非常豐富，包括維生素b1 b2 e 葉酸，含有鈣 磷 鐵 鋅 錳等礦物質，對於頭髮生長來說...
誰有驅蚊的好辦法，有什麼驅蚊的好辦法
那個有專門驅蚊的吧。用維生素b2效特好，可以口服。用傳統的紋帳，無毒無公害。用蚊帳，塗點花露水。有什麼驅蚊的好辦法 1 在房間裡放上幾盒開蓋的風油精。2 穿淺色衣服。3 在身上或枕頭上灑些香水。4 勤洗澡減少分泌物的氣味。5 將樟腦丸磨碎 撒在屋內牆角。6 儘量穿襪子。7 燃燒曬乾後的殘茶葉或者橘子...