為什麼越是善良的人越容易得抑鬱症

時間 2021-06-30 13:40:30

1樓:匿名使用者

善良的人喜歡照顧別人的感受,更在意別人對自己的看法,有點完美主義,但是遇到的人與事沒有得到自己的預期,心理開始失衡,在加上不會調節心態,就很容易滑下去,所以會調節心態最重要,然後學著把自己胸懷慢慢撐大,再大……大到別人再輕視你的時候,你會覺得他像個小孩子一樣無知,大到沒有什麼再能傷到自己!

2樓:嗜水若魚

人善被人欺。善良的人經常遭受不公平的待遇,非但沒有因為善良被善待,反而被沒有良知的人和事折磨,久而久之……想不通世界為何如此不美好,為什麼不能人人都付出一點點愛

3樓:王太守

善良的人就是不遷怒不遷過於別人 自己承受 終於有一天超過極限 所以 善良的人要有強大的內心 還要學習自我保護

4樓:

世界本就是一分為二的,不可能都是好,也不可能都是壞,任何事物都有兩面性,用自己的心態和主觀意志去衡量外面的世界是不對的,也許有時別人心態冷漠,堅硬,或許有不同的觀點意願,在無形中就感覺傷害了你,這個世界是複雜多變的,人性也沒有統一標準,就看自己怎樣去面對,取捨

5樓:

善良的人通過一件事受到了很大的傷害心裡受到了驚嚇,然後用什麼方法也解釋不通我這麼善良老天為什麼要這樣對我不公平呢,心裡過不去這個坎,時間長了就抑鬱了,我就是個抑鬱症的患者,現在我**了我的人生也因此完全改變了,因為我找到了解釋宇宙人生的好方法,佛法。

6樓:匿名使用者

善良的人是因為把心思大多花在他人身上,他們不想得罪任何人,但每次受了什麼委屈就很矛盾。他們不是沒有脾氣,只是他們真的更願意忍耐。忍耐久了就開始抑鬱了。

真正善良的人很少,請善待你身邊這樣的人

7樓:我沒有弄彎月亮

人善被人欺,善良的人又不回去報復別人,又有些自尊心強的人,又礙於面子,只能忍氣吞聲,所以內心自我壓抑的久了,心裡得不到發洩和疏導,導致抑鬱症。有效的方法就是宣洩負面的情緒。

8樓:我愛吃蔬菜

抑鬱不抑鬱跟男性化傾向有關,跟善惡無關,越是偏向於男性性格的人越不容易抑鬱。

9樓:網上紅塵

缺少戰意,有事就想依賴別人,久而久之事情總是超出認識的範圍發生,壓力一大即壓垮,抑鬱症就成啦!

10樓:只憂當下不愁將來

我也是個抑鬱症患者,但我真的不認同這個觀點。抑鬱症這種病也真是一種神奇的病,它不像感冒都是發燒咳嗽打噴嚏流鼻涕,抑鬱症可以說沒有一例是相同的……我接觸過許多病友,真的沒感覺到越是善良的人就越容易得這病,相反一些抑鬱症患者並不喜歡考慮他人的感受,尤其是不考慮親人的感受……

11樓:匿名使用者

善良實質是懦弱,老實其實是愚蠢,一種性格的兩面描述。自然法則註定這些人會在肉體上和精神上受創,抑鬱症就是這些創傷積累形成的結果。

12樓:白雪

這裡說的都是善良人得抑鬱症,難到壞人就沒有得抑鬱症了嗎!個人認為主要心態!誰也有低落的時侯,也有心情不好的時候,不要這麼鄙視善良人。

13樓:小銘銘

善良的人一般都不強勢,會主動退步,都很容易心生憐憫,不會得理不饒人,做事情也會考慮後果,強勢的人自身氣勢強硬,遇到事情會因為情緒發洩而沒有個度,不會像善良的人那樣「軟弱」。

14樓:匿名使用者

善良本身就是一個弱點 如果極致善良不是被別人弄死就是被自己弄死

15樓:黯然回首

因為總會顧及他人的感受,會想太多,在自己身上找原因,把責任都推到自己身上,又無從訴說 自己一個人有繞不過去,時間長了就會得抑鬱症。

16樓:小麥愛大米

善良的人壓抑自己不能打發洩自己的情緒,總是在乎別人的感受和看法,會糾結很多,時間久了就會鬱悶!人呀!

17樓:亦一樣一樣飛揚

其實善良是一方面,對善良的理解有偏差,善良不是沒有原則,不是沒有脾氣,不是凡事要忍忍忍。當你有原則的善良,有脾氣的善良,就能免疫傷害,。

18樓:

善良的人寧肯自己難受也做不到心狠去傷害他人?久而久之,傷多了承受不了,就抑鬱寡歡,久了就是抑鬱症了

19樓:獨身女王

因為越是善良的人越容易被別人傷害,他們往往不能好好的保護自己。

20樓:匿名使用者

來時的路早已荒草叢生,從此以後再也不會善良,

21樓:在鸚鵡洲跳芭蕾舞的甜椒

因為善良總是付出真心,而容易收穫背叛,所以想不開

心理學的角度上看,為什麼越是善良的人越容易得抑鬱症

22樓:小豬上樹

善良他們天生不喜歡這個世界的複雜,也不願多想很多行為背後的邏輯,所以看到的聽到的,第一選擇就是相信。因為思維模式極簡,見識也不多,所以套路這樣的人特別容易,利用起來很方便,欺騙的成本也更低。

善良的人,就是因為善良,什麼事情都替別人著想,無論發生什麼事情,都站在別人的角度考慮,很少會站在自己角度徹底的為自己去著想。他們沒有自私的思維,他們也不會做出自私的事情。總是替別人想,善良的人,和別人為人處事的時候,總是會委曲求全,成全別人,委屈自己。

當我們不開心的時候,我們要去找一個人傾訴,找一種方式發洩。但是善良的人,他會儘可能的成全別人,委屈自己,所以說他的情緒找不到一個更好的釋放的一個點。發洩不出來也表達不了,慢慢的積存起來,變成抑鬱。

23樓:原懷薇冷斯

為什麼善良的人越容易得抑鬱症

因為善良的人都是為他人著想

有什麼事都是先考慮別人的感受

這樣多數的時候就會擰逆自己正常的人性

本來是可以為自己,讓自己舒坦的,

最後因為心善,還是讓別人爽快了

對別人仁慈有時候就是對自己殘忍

所以時間久了就可能得抑鬱症了

為什麼越是善良的人越容易得抑鬱症

24樓:泰士恩韋衣

因為善良的人都是為他人著想

有什麼事都是先考慮別人的感受

這樣多數的時候就會擰逆自己正常的人性

本來是可以為自己,讓自己舒坦的,

最後因為心善,還是讓別人爽快了

對別人仁慈有時候就是對自己殘忍

所以時間久了就可能得抑鬱症了

25樓:廉崖欣

我之前看過一本書,書裡講的是得抑鬱症的人多都是生活中的「好人」。這不是一種絕對的說話,大概意思是:因為一個人不太懂得去攻擊別人,不太善於發洩負面情緒,久而久之他們將這股憤怒攻擊於自己,就容易引發抑鬱症。

心理學中,有關人類心理功能的防禦方式有很多種,絕大部分都是用防禦來保護自己的,但是「好人」的防禦就是不斷的自我攻擊和自我毀滅。

在這裡我沒辦法給這類「好人」下一個清晰的定位。事實上這類人也並沒有一個明顯的標籤,他們的性格也各種各樣。

但是他們的共同點就是不善於發洩自己的負面情緒,甚至他們覺得發洩是一種素質上的欠缺。

我上高中時候的班主任是一位看上去永遠都不會生氣的男人,為人謙遜有禮,文質彬彬。他的妻子也是一位老師,說話大聲、脾氣很大,經常斥責學生。

有一次,我看見他們兩位在學校外跟賣菜的商販爭執,好像是買回去的菜爛了。他妻子聲音很大要求退錢,老師低著頭想扯開妻子。樣子非常窘迫、無助、孤獨,妻子在街上和小販爭吵撕扯了老師千方百計想要保住的顏面,可是老師卻無力表達一句指責和憤怒。

我畢業之後聽說這位老師從樓頂一躍而下,因為抑鬱症。

每個人的生活都不是十全十美的,我們總是會有負面情緒,那些從不生氣、從不表達憤怒、從不攻擊別人的人,似乎比其他人更容易患上抑鬱症。

憤怒就要表達,有壓力就要釋放

如果潛意識裡面覺得生氣會永久性的毀滅自己的顏面和形象,會獲得一種前所未有的被拋棄感。於是只能選擇默默忍受,害怕別人覺得自己不好,只能通過壓抑自己來維持自己「好人」的形象。

「忘我」地發一次火,並不會毀掉你的全世界

生活中還有這樣一類人,他們不管發生什麼事情,首先都是在自己身上找原因,即使很明顯是對方做錯了,還會為對方想一萬個理由。這樣的「好人」,一定要學會合理的表達自己內心的不滿、拒絕、憤怒,還要學會適當的攻擊別人來展示自己的原則。

但是如果學不會,那麼這種無法傳遞出去的情緒被不斷壓抑累積,積重難返,就很可能會拖垮一個人健康的心理功能,最終被抑鬱吞噬。

如果一個人自我價值體系比較脆弱和敏感,太過於依賴於他人的認可和肯定。如果一個人太畏懼關係的瓦解,覺得只要我的憤怒一表達出來,關係就無法修補。

這一類人我覺得首先就是需要去鍛鍊自己的內心,使自己有一個強大的內心,其次還需要慢慢嘗試突破自我,最後需要去試試表達你的憤怒和不滿,然後看一看它會不會給你和你身處的世界帶來毀滅。即使是毀滅,也是一種涅盤和重生。

為什麼越是善良的人越容易得抑鬱症

泰士恩韋衣 因為善良的人都是為他人著想 有什麼事都是先考慮別人的感受 這樣多數的時候就會擰逆自己正常的人性 本來是可以為自己,讓自己舒坦的,最後因為心善,還是讓別人爽快了 對別人仁慈有時候就是對自己殘忍 所以時間久了就可能得抑鬱症了 廉崖欣 我之前看過一本書,書裡講的是得抑鬱症的人多都是生活中的 好...

心理學的角度上看,為什麼越是善良的人越容易得抑鬱症

小豬上樹 善良他們天生不喜歡這個世界的複雜,也不願多想很多行為背後的邏輯,所以看到的聽到的,第一選擇就是相信。因為思維模式極簡,見識也不多,所以套路這樣的人特別容易,利用起來很方便,欺騙的成本也更低。善良的人,就是因為善良,什麼事情都替別人著想,無論發生什麼事情,都站在別人的角度考慮,很少會站在自己...

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