1樓：記憶_宮殿
睡癱症是能清楚感覺到周圍的環境，但是身體卻不聽自己使喚，想動動不了，想說話又說不出來，想睜眼也睜不開，有的時候可能還伴有相應的夢境，有的人甚至還會產生幻覺。不少人有過一種感覺，就在剛睡著或剛醒來的時候，意識已經清醒，但發現身體無法動彈，眼皮睜不開。這是一種與睡眠相關的疾病。
緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。這種情況大多數還是壓力過大，太過焦慮，緊張，極度疲勞，睡眠不足，睡姿不正確，手放在胸口上，枕頭過高等情況造成的。其實近半數人是經歷過這樣的情況的，首先要注意睡覺的舒適度，不要有不良的刺激；其實要注意緩解心理壓力。
2樓：朱士元
很好解釋：你的大腦有一部分尚未醒來，所以產生各種各樣的錯覺都不奇怪！
3樓：匿名使用者
夢魘俗稱鬼壓床，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘。
即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起
4樓：哎哎小腳
都認為是鬼壓床，但其實不是。叫什麼麻痺症
做夢的時候明明是清醒的但想動卻動不了？為什麼，真的有鬼壓身嗎。
5樓：我和雲的世界
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」。
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他，或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
所謂「鬼壓身」，絕對不是「鬼」壓床，更不是「鬼」纏身，事實上是患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼（做夢）期」。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼（做夢）期，而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
6樓：匿名使用者
我去 為什麼在心理說粗口 馬上就可以動了
7樓：沽源馮國英
那是因為你睡覺時手或其它東西壓在了你的心口上，心裡清楚，自己覺得叫喊的很高，實際別人什麼也聽不到，那有什麼鬼。
8樓：傾聽全職服務
事務繁忙就令人做夢;多做夢的其中多有虛幻;不必放在心上;勿忘點採納
9樓：匿名使用者
我也是經常這樣，我自己知道是熬夜造成的，只要養好睡眠習慣，就不會有了。我遇到這種情況就是需要一個耳機，聽**，就好了
10樓：冷劍凝
.....我好像有過。。。醒的
感覺呼吸很不暢。。。說話像夢裡說話。。。
但是動彈不得。。。
別人可以聽到。。。把你整醒了就可以動了
然後繼續睡去。。。接著。。。繼續同樣的事
感覺很痛苦。。。
一般我醒一次後就去喝水。。。喝完坐一會。。。然後睡。。。
就沒事了
11樓：匿名使用者
是這樣的,因為你在半清醒半睡的情況下，你的意識突然醒過來了，而你的身體各項機能還沒有適應，就造成了在清醒的情況下，身子動不了．不過這一下子就會沒事了．
只要你睡前什麼也別想，伸幾下呼吸，放鬆身體，在腦海中想像一下，你在很舒服的環境下睡．
12樓：穎fairy皙
我在夏天睡午覺突然醒來時會出現這種情況。
產生這種情況是由於，人體在進入睡眠之後，為了防止人體在夢中產生較大的肢體動作而傷及自身，會有一種保護機制——使頸部以下都不能活動。當你突然醒來時，這種保護機制沒有及時取消，你除了眨眼、搖頭之外，全身都動不了。
對於相信鬼神的朋友，應該多看些科技節目。
回答者：ycfzx - 秀才 二級 6-18 20:15照您這種說法,那夢裡也不可能翻身了,更別說夢遊了.
不是說相信鬼神,而是迄今為止沒有一種科學說法能讓人信服,最起碼我不信服.我常有這種經歷,很難受的,意識拼命大叫: 快動一動阿!!
身體卻動不了.不過確實是過一會就突然好了.現在說法不一,沒有讓人特別信服特別科學的答案,但肯定也不是鬼神.
13樓：金絲羽毛
這就跟打麻藥量不夠，病人淺昏迷，有清晰的痛感卻不能動，也不能告訴醫生一個道理。
是神經系統的一種狀態。
不要擔心了，調整好心情，睡前不要想不愉快的事情，注意睡姿不要壓著心臟，或者蓋很重的被子，差不多就沒有問題了
14樓：匿名使用者
1、肯定沒有鬼。
2、你身上出現的現象，不是什麼大病症，和不良睡姿有關也和某些器官的不健康有著聯絡，例如神經衰弱，腦供血不足，鼻炎等。
3、很多人身上都發生過，不用過於憂慮。
15樓：匿名使用者
做夢後你的大腦雖然醒了,但是身體各部分細胞神經還在休息,對大腦的指令沒有反應,你當然就動不了了.至於鬼壓身那是迷信的說法,是不科學的.
16樓：誅七界
我曾經出現過這種事情，這叫夢魘，
我當時是看到個很恐怖的鬼臉，
想跑，但是不能動。
這應該是人心理壓力過大，
或者思考的事情過於繁雜，
導致大腦神經素亂產生的，
但是對人身體是沒有什麼危害的
17樓：弦舞殘陽
我曾經也是..清醒著,看著床前有個人立在那裡.想掙紮起來,可是動不了.
18樓：錢元朋
我有過這樣的經歷 明明知道自己在夢中 想醒來 卻就是醒不了 動不了
一般是因為疲勞引起的
19樓：匿名使用者
民間說法：叫相住了。
20樓：我真彪
你現在還動不了嗎？如果你現在已經能動了，我想你應該知道的差不多了！
21樓：匿名使用者
我有和上面老兄類似的經歷,知道是做夢,可醒不了,那就只有想幹嘛幹嘛了,哈哈,那叫個爽啊,只有那一次,以後想有還不出現呢!!!!!!!!!
22樓：露迦娜
心理作用，和你的壓力有很大關係。
23樓：匿名使用者
過一會兒就好了，確實很可怕，覺得腦子是清醒的，想動，可是全身卻不聽使喚！
24樓：匿名使用者
清醒的時候你還能做夢嗎？ 理解為特意功能！
睡覺時的姿勢有問題或精神沒放鬆
25樓：匿名使用者
這是由於身體各項機能還沒恢復的情況下意識恢復了,深呼吸幾次就好的,是正常的!
為什麼我睡覺的時候老做惡夢.而且還想醒,醒不了的那種.怎麼回事啊?
26樓：
總做惡夢可能是精神緊張，但夢中醒不了時有沒有別的難受感覺？心臟問題可能有關
27樓：匿名使用者
或許是因為你的生活過於壓力了，應該多出去散心，活動一下．參加一些有意義的活動，或者看一些搞笑的電視，舒緩一下情緒．
28樓：匿名使用者
白天想的事情太多了，
多休息一下吧
29樓：匿名使用者
中國老人的解決辦法 買一包硃砂放在枕頭下面
30樓：匿名使用者
沒事的！做夢是很正常的！
為什麼我睡覺的時候做夢，但在夢中有意識想醒來的時候卻怎麼也醒不來呢，誰能告訴我是怎麼回事？？
31樓：匿名使用者
我也是一樣的、我不知道我怎麼了、每次都這樣 真的好害怕，我能清楚的看見和聽見，可我就是醒不來、每次我都夢到鬼在我旁邊和我說話 不然就是一直看著我我不知道是房子有問題還是怎麼了 我每次都使勁掙扎 掙扎一會才能醒 醒來好害怕我感覺我都要成神經病了
32樓：匿名使用者
我也有同樣的情況，想睜開眼睛睜不開，知道自己是在做夢掙扎的想要醒來卻醒不來，有時候是感覺身體被束縛了想動動不了，使勁...再使勁...還是醒不來.終於醒來了發現原來是被被子纏在身上了
33樓：
我做夢的時候試過：想要醒過來的時候，只要先閉眼睛，再睜開眼睛。就可以醒過來了。
34樓：匿名使用者
身體不是很好吧？一般這樣都是氣血比較虧，多吃點大棗，枸杞類的東西會有改善的
35樓：綏德淡定哥
可能是神經衰弱，建議你看看中醫。
36樓：啊__思教
我也是這樣，夢到的場景就是自己睡覺，身體不受意識控制，老人說這是「鬼壓床」，，，
睡覺的時候會喘不過氣或是醒不過來,但有意識,俗話說的鬼壓身是怎麼回事?
37樓：遠非
樓主所說的就是許多網友所自述的「鬼壓身
38樓：
遇到過，想醒就是醒不了，想睜眼就是睜不了眼，不過我突然意識一加強就醒了。
39樓：亞拉木雲
我有過這樣的經歷,想喊喊不出口,被別人說是壓身了,不過估計是心理作用
為什麼經常做夢哭醒，為什麼總是做夢哭醒,醒了心理就特別傷心
做夢時經常哭醒，有可能和做惡夢有關係，通常和平時壓力過大 思慮過度 遇到事情以後想不開 總是懷疑患了某些絕症等有關係。患有焦慮症 抑鬱症的病人或者受了驚嚇的病人，也有可能會出現晚上做夢哭醒的症狀。如果伴有心慌 胸悶 氣短 心前區不適等症狀，有可能和植物神經功能紊亂或者心臟疾病有關係。睡覺之前長時間用...
做夢為什麼會哭醒呢，為什麼做夢會哭醒？醒來後還會流淚？
你應該是個女生吧.你哭那是因為你的生活最近不開心或者有什麼失意的東西,讓你心裡煩.所以你就做了夢,你應該找你的好朋友們好好的聊聊心裡話,談談你受的委屈.你的好朋友們一定會好好的安慰你那顆受了點小傷的心靈,多做做深呼吸,心情放鬆,放開自己的胸懷,用你的微笑去面對你的人生.人活著,開心最重要. 太陽老了...
為什麼最近白天想什麼，晚上做夢就夢到什麼
壓力太大了，日有所思，夜有所夢，不管工作再累壓力再大，要學會放鬆自己，晚上睡覺的時候喝杯牛奶，泡一下腳，可以幫助睡眠的。 張雅雯 不是有那麼句話嗎？日有所思，夜有所夢嘛 不過晚上做夢也充分說明了你的心理壓力過大，睡眠質量不是太好 做夢一般就是你的壓力太大了 適當的放鬆自己吧 日有所思，夜有所夢 按弗...