1樓：匿名使用者
壓力太大了，日有所思，夜有所夢，不管工作再累壓力再大，要學會放鬆自己，晚上睡覺的時候喝杯牛奶，泡一下腳，可以幫助睡眠的。
2樓：張雅雯
不是有那麼句話嗎？日有所思，夜有所夢嘛!
不過晚上做夢也充分說明了你的心理壓力過大，睡眠質量不是太好!
3樓：
做夢一般就是你的壓力太大了
適當的放鬆自己吧
4樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢
按弗洛伊德說的 這是夢日，當天晚上最容易做到夢日所遇到的和所想到的
而且很多會出現童年的場景
5樓：布若雲
恭喜你恭喜你 你的意識太強了 我老是白天想什麼 晚上不夢什麼 太鬱悶了
6樓：馱你兜兜風
白天你想考試成績，晚上當然也想了，我也是！
7樓：匿名使用者
就是 日有所思 夜有所夢的道理
8樓：匿名使用者
日有所思，夢有所及。
白天想什麼，晚上就會夢見什麼．．為什麼？
9樓：匿名使用者
因為晚上誰也不能確定自己會作夢，而白天想的最多的、最擔心或者最重視的東西，就很有可能在夢中出現。。。我經常是這樣啦~~~呵呵，很多人都這樣吧。。。
10樓：匿名使用者
這跟做夢者的心理有關，做夢者如果是相當敏感或白天看到想到的太多都會出現這種「日有所思夜有所夢」的狀態，所以不用擔心這是一種正常的心理
白天想什麼晚上就夢見什麼為什麼啊？
11樓：代號未知
就是那句老話，日有所思夜有所夢
12樓：劍甘三
羨慕你 我最近睡眠不好 要是可以做夢 一個夢就是天亮了 多爽啊
白天想的事，晚上做夢為什麼會夢到啊
13樓：請叫我小雅
"心理學家告訴她，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢將與之告別"
14樓：匿名使用者
夢的解釋
夢是一種奇異的現象，而做夢的經驗，也是人所共有的 。
夢在心理學上的解釋 ：夢是睡眠中 ，在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動 。
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程 ，稱為做夢(dreaming)。在一個典型的夜睡中 ，一般人的第一個夢 ，大約出現在入睡後的90分鐘 。
夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內 ，在睡眠的各個階段迴圈出現
而在一夜內大約要做4-6個夢 ；總共大約有1-2小時的睡眠時間 ，是在夢中 。
夢是什麼？
夢是一種奇異現象 ，而做夢的經驗 ，也是人所共有的 。
但在人類文化中，無論古念中外 ，對夢的瞭解 ，始終是一個謎。在未開發的部落社會裡 ，往往把夢看成是神的指示或魔鬼作崇 ，固不足為奇 。
即使在現代化的文明社會裡 ，仍然滸著對夢的諸多迷信 。
在我國的文化淬中 ，有關夢的故事更是不一而足 。
諸如：莊生夢蝶、黃粱一夢、夢筆生花、江郎才盡、南柯一夢等 ，都是歷來為人津津氣道的夢故事 。
惟中國與西方在對夢的觀念上 ，似乎自古以來就有所不同 。希臘哲人柏拉圖曾說 ："好人做夢，壞人做惡 。
"而中國的祖先卻相信 "至人無夢"。至人者，聖人也 ；意指聖人無妄念 ，所以不會做夢 。
以今天心理學上對夢的科學研究發現來看，古時中西對夢的看法，實在很多誤解 。
根據現在心理學家的研究，無分好人壞人，無分聖賢愚魯 ，人人都會做夢 ，甚至，連動物也會做夢 。
因為，動物睡眠時眼球也會快速跳動（有機會你可以觀察一下狗的睡眠）。不同之處，就是動物不能在醒來之後，像人那樣"夢話連篇"而已 。所謂夢在心理學上的一般解釋是 ，夢是睡眠期中 ，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動 。
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程 ，稱為做夢（dreaming)。1.
在一個典型的夜睡中 ，一般人的第一個夢 ，大約出現在入睡後的90分鐘 。
夢境的持續時間 ，約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內 ，在睡眠的各個階段迴圈出現
而在一夜內大約要做4-6個夢 ；總共大約有1-2小時的睡眠時間 ，是在夢中 。2.
每夜都會做4-6個夢 ，為什麼醒來後只能記得極少數的夢呢？對這個問題
有三種不同看法 ：其一是干擾論的看法 ：認為數個夢彼此干擾 ，新做的夢
干擾了前面的夢 ；雖然在一夜之間夢境連連 ，早晨起床時 ，很可能只記得臨醒之前的最後一個夢 。
此一解釋 ，大致符合一般人的經驗 。
其二是動機性遺忘論的看法 ：認為夢境中多屬令人不愉快的事 ，當事人不記憶 ，以免引起焦慮 。這個解釋 ，不符合一般事實 。
因為，事實上一般人所記憶的夢境，並非全屬令人愉快的事 。
其三是訊息處理論的看法：認為做夢都是在短時間內完成 ，在性質上均屬短期記憶 。
短時記憶如不經複習或輸入長期記憶中去加以貯存 ，自然很快就會忘記 。
這是一種認知心理學興起以來的新的解釋法 ，看來較為合理 。
15樓：匿名使用者
睡眠中，大腦皮層一小部分仍處於活躍狀態，所以，白天的記憶會有所重現。
16樓：匿名使用者
那叫日有所思夜有所夢
白天想什麼晚上就夢什麼
17樓：匿名使用者
不應該說不做夢，而是少做夢，或者是輕微地做夢，但不影響睡眠、休息和身體系統疲勞的恢復。
做夢本身未必是壞事，有時通過夢的宣洩和演繹還可以加速機體的恢復。
多夢、夢比較激烈、睡醒仍然還很疲勞才需要調整或者**。
絕大多數多夢都是因為白天情緒太緊張、壓力太大、平時尤其是睡覺時姿勢太緊張、氣血不通暢導致的。建議自我減壓、放鬆身心，第一是相信萬事都沒什麼大不了的，不用那麼緊張，第二是對自己有資訊，自信自己什麼都可以掌握和控制，第三不要太追求完美，凡是慢慢來，事業永遠不會比身體重要。
然後，睡覺時儘量舒張您的肢體，讓氣血通暢；多提醒自己不用全副武裝，完全可以輕鬆自如自由自在地生活。只要打消了心理的緊張，身體才會放鬆，身心放鬆，不僅可以去除諸如失眠多夢亞健康心理症，還可大大提供工作學習效率，身心處於良好狀態。
平時也要注意壓力的緩解，比如尋找正當的宣洩、把苦惱壓力寫下來、跟人談論自己的苦惱等，說出來、寫下來就會減輕很多。
多注意這些自然的自我調整，不要輕信各種藥物和保健品。身體有很強的自愈力和自我修復的功能。
18樓：珍惜擁有
做夢也是跟自己日常生活習慣和生活 工作壓力是有關的 是由於神經在睡眠時假睡眠狀態 有句話說日有所思夜有所夢就是這樣的 晚上休息之前可以適當的運動一下 調整好心態
19樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。
做夢也有好處，起碼白天的東西可以得到釋放，但也有壞處，說明睡眠的質量不好！
20樓：匿名使用者
只有日有所思觸動了潛意識的記憶才能在夜裡夢到白天所想的事情，因為夢是潛意識的一種活動，不是常態意識的活動。 你白天一直想他，希望晚上做夢夢到他得到一種更深層的緣分和希望的肯定或安慰，是常態意識對潛意識的一種要求。 這種要求為什麼沒有得到滿足呢？
是因為潛意識達到興奮的程度。有時潛意識和常態意識的注意重點並不一致，甚至有時兩者的觀念有差異。 比如一個常態意識很自信的人可能夢到自己做什麼事老不成功，是潛意識提醒常態意識自信過度可能有問題。
大概有三年了吧 我晚上睡覺頻繁做夢 就是白天想什麼就會夢到什麼 而且像電視劇一樣連續好幾天都做有關...
21樓：匿名使用者
妹紙，估計你要穿越了！！！！這種情況只有**中能碰到~~ 妹紙小心嘍！！！
神經衰弱~
22樓：曉夜尋痕
神經衰弱吧。
注意休息，注意飲食。
咋就是注意放鬆放鬆心情。
23樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，就是這個道理，精神過度緊張造成的。
24樓：
可能有些神經衰弱吧，多吃瓜果蔬菜，加強鍛鍊，注意休息
25樓：匿名使用者
估計是壓力太大了吧，再就是生活不規律造成的
白天想什麼，晚上就夢到什麼怎麼辦？
26樓：匿名使用者
這是你壓力太大了, 就會這樣, 放鬆一點, 可以的話,休息一下, 不然容易得焦慮症! 身體是最重要的!
i 不知道為什麼。我總是喜歡作夢。一年裡沒有一天不做夢的。有時候白天想什麼。晚上就夢見什麼。
27樓：我是王雪琳
1、從非科學的觀點來看，您的「特殊」感覺系統很靈敏，夢有時候是可以占卜些未來或者是過去的，夢也會給人一些啟示，但是這些需要您自己來悟。就像一些人的第六感，是人的直覺反應，不排除在夢中呈現。
2、從科學角度：請詢問家人或朋友，是否有夢囈（說夢話）和夢遊的症狀。
如果有，且症狀嚴重需要救治。
3、如果沒有夢囈，夢遊症狀，是由於大腦興奮，因為大腦是不會停止活動的，所以人會做夢，但是多數夢我們都不記得，這個原因有很多，當然有些夢卻清晰可現。實屬正常現象。
為什麼我白天想誰，晚上做夢就會夢見誰？夢是反的麼？
28樓：_募
因為你在想我，而我也在思念著你，這就是我給你的答案！
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