1樓：愛帝斯伯爵
做夢！其實每個人每晚都會做夢！每一個夢的持續時間一般都不會超過45分鐘！
但是能在醒來後記憶深刻的卻少之又少，所以不用太在意，再有就是心態，不要刻意的注意這件事，而無意識的把事態放大讓自己憂慮！
2樓：瘦瘦的小讒貓
我就不是天天做夢，我的睡眠質量很好，一個禮拜能有3、4天不做夢，但我不知道是我真的不做夢還是早上我記不起來了。
3樓：匿名使用者
nnd怎麼和我一樣啊 做夢第2天肯定很累哎 悲哀啊
4樓：匿名使用者
每天睡覺的時候把手放在胸口上就會做夢，
5樓：我的人生不打折
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
經常聽到有人說："昨晚沒有休息好，做了一夜的夢"、"我晚上夢多，簡直沒有睡著"。於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。
有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。
正如前面談到的那樣，夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做 4～5迴夢。
說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴"夢多"、"整夜作夢"病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，"整夜做夢"和"夢多"的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。
無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。
臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
做夢的奇怪現象，奇怪的做夢現象
樹蘋果 第一個問題，可能是真的，譬如小孩在玩，也可能是幻聽。第二個問題，叫 似曾相識 現象。第三個問題，叫夢魘或入眠前幻覺。第四個問題，屬惡夢，因而驚醒。第五個問題，也是 似曾相識 現象。第六個問題，是 視覺的適應現象 由於問題太多，這裡的篇幅限制，無法詳細給你解釋，還請見諒。 孔孟荀老墨 是神經衰...
夢到吸塵器，有點奇怪，望解釋，做夢夢到很奇怪也有點恐怖的夢，求解
酸文主義 房子可以是人的心房人的內心，灰塵可能是煩惱等讓您覺得壓抑的東西，吸塵器清理卻又從後面冒出來可能代表想清理煩惱但沒有真的清理乾淨，只是走了一個形式。這裡需要樓主想一下父親代表什麼？是代表你現實中的父親，還是代表你自己，或是其他什麼。 水雲爻 古代是沒有吸塵器這種東東的，所以，周公解夢 中是找...
睡眠每天做夢，各種奇奇怪怪的夢，起來頭昏腦脹，伴有夢魘難醒的症狀，還有一些短暫性失憶慢慢才恢復
天師除邪 此症狀，血虛不解共於腦，腎虛陽虧，顧而多夢，當歸丸，六味地荒丸，同服三療程 睡眠質量不好總是做夢，而且都是奇奇怪怪的夢，真的好痛苦 劉曉東 多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總...