1樓：陳潤
酸牛奶好，因為酸牛奶一般來說冷藏儲存，胃不好的人又不適合吃生冷食物，所以最好先把酸牛奶拿出來，等它和室溫差不多時再喝。酸牛奶是酸性的，最好不要空腹喝，空腹喝下容易刺激胃酸生成，最好在飯後，或者兩餐中間食用
2樓：匿名使用者
空腹不喝純牛奶，飯後可喝酸牛奶
3樓：hоu丹
腸胃不好建議喝酸奶比較好哦
4樓：社南潤利
不要喝酸奶 建議喝純牛奶
5樓：匿名使用者
推薦你喝像新養道純牛奶那種的，對胃消化吸收有好處，最好不要喝酸奶，營養價值不高。
6樓：奶粉
好跟不好的說法都有。 喝牛奶前做到加熱以及不要空腹喝，純牛奶會好點 就沒有問題。最重要的還是多喝水
7樓：大愛西紅柿
胃不好的人不能和酸牛奶及刺激性食物，酸牛奶會加劇胃酸分泌，對胃更不好，純牛奶早上或晚上都可以喝
8樓：
酸奶吧，有助消化，具體時間不太清楚，基本上無所謂
對於胃不好的人，是喝酸奶還是純牛奶好呢？
9樓：董公子的科技
對於胃不好的人，是喝酸奶好，因為酸奶更加吸收，而且有很多益生菌，有利於腸胃。
10樓：麥豐益智家
胃不好的人喝酸奶還是牛奶好？為了胃的健康，一定要知道哦
11樓：高中任老師
都可以喝，這兩種都是對胃沒傷害的，如果有條件的話可以選擇熱水溫以下。
12樓：小貓不吃醋
個人還是比較建議用酸牛奶的，而且效果也是很不錯的，會有一種殺菌的作用吧！
13樓：思汝星河
胃不好的話都可以喝，但是不能喝冰的。，喝冰的會傷胃。，雖然說酸奶中含有酸的成分，但是這算性強度並不是很大，所以它是不傷胃的，反而還有殺菌作用，對胃的**有一定的好處。
14樓：帥到被人砍路過
對於胃不好的人，我覺得還是喝純牛奶比較好，畢竟胃裡面有胃酸，然後酸奶也是酸的。
15樓：你會上班
對胃不好的，酸奶牛奶都不能喝冰的，如果可以喝東西要喝溫熱的，從這個角度來說感覺牛奶可能更好。
16樓：愛吃冰的貓咪
個人感覺喝酸奶吧，有促消化的作用，但是無論是牛奶還是酸奶，都不能空腹喝。
17樓：卡卡西的靈魂
對於胃不好的人，酸奶牛奶都不能喝冰的，如果可以喝東西要喝溫熱的
晚上睡覺前喝純牛奶好還是喝酸奶好
對於肥胖的人來說，是喝酸奶好呢還是喝純牛奶好？
18樓：逾輪
酸奶和牛奶相比，熱量稍高一點點。因為其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶熱量為90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂無糖酸奶60千卡/100克。
從營養價值來說，兩者差異不是很大，都是鈣的最佳**，也是蛋白質、維生素ad和維生素b族的好**。
從保健效果來說，酸奶更好。它有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用，是世界公認的健康食品。
從飽腹感來說，兩者都很好。輕微飢餓時喝一杯牛奶或酸奶可以有效緩解迫切的食慾，可減少下一餐的進餐量。但飯後喝都沒有**效果。
從中醫角度說，牛奶可能讓某些人上火;還有很多人喝牛奶肚子不舒服，然而酸奶適合於所有人，也不會上火。只要酸奶不太涼，就可以一年四季飲用。
如果單純想**的話，並且你還是腸胃不好造成的肥胖的話，還是可以選擇酸奶來潤腸**的!
19樓：wj阿閃
脫脂牛奶或者低脂牛奶！
脂肪含量低，讓你有飽腹感，不容易感覺餓，老想吃零食！
20樓：匿名使用者
喝酸奶好..不但沒有脂肪而且可以增進體質.
牛奶有太多的蛋白質.對胖人的身體起到負作用的效果.
所以喝酸奶好
21樓：束尋
無糖的酸奶效果最好,親身驗證過的哦.
22樓：銀釵鬢
當然是牛奶,它的熱量低,而且酸奶開胃,助消化,喝了更想吃東西,雖然酸奶通便,但多吃蔬菜水果不會便祕的.這可是**師告訴我的哦.
23樓：匿名使用者
酸奶中含有益生菌，有助於胃腸消化，對身體有好處。所以酸奶比較好。
24樓：蘋果
飯後喝酸奶有利於消化
我想問一下 現在到底是喝牛奶好還是不喝牛奶好哦？
這是因人而異的，如果你對牛奶過敏，或腸胃不適，建議不要喝，可以用豆漿代替，也是很有營養價值的，喝豆漿不可以與雞蛋同吃，會面部生瘡。如果你對牛奶不過敏，應該是可以喝的，那些專家說得未必對，我每天都喝，什麼是 事也沒有，牛奶營養價值很高，含了很多鈣，身體極易吸收，對 也有嫩白滋潤的作用。注意，不要空腹喝...
幫我分析一下他到底是個什麼樣的人
要詳細解析你們兩個之間到底發生了什麼還是比較麻煩的，現在簡單分析下。他內向說明內心壓抑了東西，在和外界交往過程中，得不到自己想要的東西，包括精神層面的。而且內向的原因也有可能是，在和外界交往過程中某些想法不被社會大眾所認同。關鍵是他為什麼對你一見鍾情，我想大家都猜到了。其實生活中每個人都有同性戀傾向...
我想問一下？人活著一生到底是為了什麼？金錢？權利？親情？本人母親去世了，現在目標有些迷茫
人活著只是為了自己活著就好，可以找些力所能及的事情做，錢多錢少都不重要，只要快樂，衣食住行足夠就行，再多的錢，再大的權力又有什麼用呢？死後什麼都沒有了，親情很重要，說為了情活著也可以！人只是為了活著而活著。有時候不需要想太多，隨遇而安是最好的選擇，只是很少有人能做的到。沒有為什麼，你要不想活了可以去...