1樓：匿名使用者
這是因人而異的，如果你對牛奶過敏，或腸胃不適，建議不要喝，可以用豆漿代替，也是很有營養價值的，喝豆漿不可以與雞蛋同吃，會面部生瘡。
如果你對牛奶不過敏，應該是可以喝的，那些專家說得未必對，我每天都喝，什麼是=事也沒有，牛奶營養價值很高，含了很多鈣，身體極易吸收，對**也有嫩白滋潤的作用。注意，不要空腹喝，對腸胃不好；劇烈運動之前也不要喝，我有同學曾經因此反胃。
2樓：匿名使用者
如果我沒記錯，那個姓林的博士是臺灣的，他說喝牛奶會引起骨質疏鬆。我覺得不可盡信，只要適可而止，喝牛奶還是有好處的，畢竟人類喝牛奶已經很長曆史了。
3樓：匿名使用者
每個人的身體情況不同，因為有的人會"牛奶不耐受",就是說喝牛奶會腹瀉或不舒服等，有的人還會有過敏反應。總之我認為要因人而異，不能一概而論。
4樓：匿名使用者
不要全信林光常的，還是因人而異。每天喝一杯對身體是有好處的！
5樓：網友
我也不是研究這個的，不過以前我家附近有個老爺爺每天都喝牛奶，身體棒得很，倒不能說那些博士們的研究一無是處，應該因人而異吧。
喝牛奶和不喝牛奶的人有什麼差別？
6樓：未央宮中斬韓信
牛奶中的營養物質被人體所吸收，可以有助於增強免疫力，讓身體變得更健康。喝牛奶和不喝牛奶的人體質相比，就要稍微好一些。
牛奶可以幫助身體補充營養元素，避免身體出現營養不良的現象。多喝牛奶，還可以為肌膚補充水分，保持**的滋潤度，對於抗衰老也非常的有效。
牛奶可以說是補鈣的佳品，並且牛奶當中的鈣物質非常容易被人體所吸收，所以大家日常喜歡通過牛奶來補充鈣元素。
如果你可以喝牛奶，但是卻不想喝，平時也不吃綠葉菜、豆製品等富含鈣元素的食物，那麼就容易出現缺鈣的現象。
7樓：網友
只有喝牛奶的人才更容易獲得蛋白質和鈣，但這並不代表著他們離不開牛奶。
8樓：職場百曉通老師
經常喝牛奶的人免疫力肯定是要比不喝牛奶的人高的，最起碼牛奶裡面的營養成分是肯定能夠幫助我們很多，改善我們身體很多方面的，接下來我講一講喝牛奶的好處。
牛奶是可以美白的，我們如果經常喝牛奶就能夠發現我們的**有變白的感覺，而且還可以幫助我們的**更加的緊緻，摸上去更加的滑嫩，特別是拿來泡澡，如果經常用牛奶泡澡的人也是可以讓**變得更滑的。
牛奶裡面的物質也可以促進我們身體的新陳代謝，比如說我們面部比較發黃或者是精神不濟之類的，多喝牛奶也是可以幫助我們看上去更加精神一點，晚上睡不著也可以喝一點牛奶，牛奶還有安神助眠的功效。
早上起來的時候也可以喝一杯，可以幫助我們更好的吸收，不過最開始的話要先喝一杯白開水，因為我們剛起床的時候只有白開水才能夠更快的代謝掉我們體內的毒素，如果用喝牛奶代替的話那麼我們身體還得吸收，這樣子就延緩了我們身體代謝毒素的速度。
女孩子來例假的時候也可以喝一些牛奶，最好是喝熱牛奶，因為牛奶還可以補氣血，我們女孩子來例假期間臉色通常都是發白的顏色，如果多喝牛奶的話能夠滋潤我們的**，讓我們的氣色看上去會更好一些有白裡透紅的感覺。
不過雖然說牛奶有很多好處，我們平時在選牛奶也是有技巧的，如果新增了過多的新增劑或者是別的其他物質那麼這個牛奶就是不好的，我們一般來說喝純牛奶最好，如果純牛奶的配料表上只有一個生牛乳的話那麼就證明這牛奶是好牛奶，如果除了生牛乳以外還有其他的物質的話那麼就是不好的牛奶。
9樓：亦非網路
牛奶的種類也非常多的，有純牛奶也有奶粉，而奶粉又分為嬰兒奶粉，學生奶粉，還有成年奶粉以及中老年奶粉等，每種奶粉的營養成分會根據不同的人群進行劃分。隨著人們生活水平的提高，牛奶變成了一種非常普通的飲品，生活中有很多人每天都喝一杯牛奶，但有的人長期不喝牛奶，那麼喝不喝牛奶身體會有差別嗎？我們一起來看一下。
每天喝牛奶和不喝牛奶的人，會有差別嗎？看看營養師怎麼說。
牛奶對身體有哪些作用？
牛奶中含有豐富的蛋白質，這些蛋白質能夠給我們的身體帶來一些能量，尤其是早上喝一杯牛奶的話，可以使一天的工作和學習都有更好的精神和力量，為我們的身體保駕護航。
牛奶中還有大量的鈣質，牛奶的**是動物，所以它含有的鈣質是動物性的鈣質，相比喝骨頭湯和吃吃蝦皮來說，這種鈣質補充的會更好，而且牛奶中含有大量的維生素d和乳糖，對於促進鈣質的吸收也有非常好的作用，所以說每天喝牛奶的人補充鈣質更為充分。
除此之外牛奶中含有大量的乳糖物質，這種物質可以為大腦提供豐富的營養。每天喝一杯牛奶對於人體大腦的正常工作和智力發育都有著十分關鍵的作用。同時牛奶還具有一定的安神作用，如果每天晚上睡前喝一杯純牛奶可以很好的入睡，並且改善睡眠質量。
那麼喝牛奶喝不喝牛奶身體有哪些區別呢？體質有差異嗎？
雖然喝牛奶有這麼多的好處，但是也是要講究量的，如果每天只喝半斤到一斤牛奶是比較正常的，如果喝太多的話也會導致營養超標，容易引發肥胖。尤其是對於乳糖過敏的人更不能喝；還有一些孩子對於牛奶中的蛋白質過敏，這時候只能喝水解蛋白的牛奶，所以說牛奶到底適不適合自己，要看自己的體質來定，不能強求。
喝牛奶的人和不喝牛奶的人差別在哪？
10樓：教育仁昌
喝牛奶的人和不喝牛奶的人區別為：免疫調節能力不同、生長髮育不同、衰老速度不同。
一、免疫調節能力不同。
1、喝牛奶的人：牛奶具有調節鐵代謝、促生長和抗氧化等作用，經蛋白酶水解形成的肽片段具有一定的免疫調節作用。喝牛奶的人的免疫調節能力更強。
2、不喝牛奶的人：不喝牛奶的人缺乏足夠的生理活性物質，免疫調節能力更弱。
二、生長髮育不同。
1、喝牛奶的人：牛奶富含生長因子及蛋白質，可促進身體內部神經系統、消化系統、纖維細胞、**系統等的生長髮育。喝牛奶的人的成長速度更快。
2、不喝牛奶的人：不喝牛奶的人不能有效補充生長髮育中所需的生長因子及蛋白質，的成長速度更慢。
三、衰老速度不同。
1、喝牛奶的人：牛奶富含乳鐵蛋白，能有效抗氧化，增強體質。喝牛奶的人的衰老速度更慢。
2、不喝牛奶的人：不喝牛奶的人缺乏乳鐵蛋白，衰老速度更快。
11樓：羅羅
經常喝牛奶的人：
一：平均身高高。
二：面色紅潤光澤好。
三：精力旺盛。
四：身體健康，性情開朗。
五：骨骼健康。
經常喝牛奶有利於身體健康。每天喝牛奶有什麼好處呢？
1:牛奶含有豐富的蛋白質，每天喝牛奶可以增強人體的抵抗力。
2:牛奶含有豐富的鈣質，青少年喝牛奶能夠促進生長髮育。老年人喝牛奶，能夠改善骨質疏鬆預防缺鈣。
3:喝牛奶能夠減少癌症的發生，致癌物質中有85%是變異源機制導致的，因此常喝牛奶可以防癌。
4:喝牛奶能夠促進智力發育，因為牛奶中含有乳糖，乳糖被消化時能夠生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是構成腦神經組織發育的一種成分，因此每天喝牛奶能夠促進嬰幼兒智力發育。
5:喝牛奶能夠鎮靜安神，喝牛奶以後再睡覺能夠起到鎮靜安神，促進睡眠的作用。
12樓：晴
牛奶的鈣質和各種元素含量豐富，是人們日常補充營養的佳品。
喝牛奶和不喝牛奶的人，長期堅持下來，差別還是有的。喝牛奶的人**更白更滑，骨骼更健康。免疫力更強。小孩子更容易長高。
牛奶富含蛋白質、脂肪、糖類、豐富的礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值。
牛奶的種類也有很多，有純奶、酸奶、高鈣奶、低脂奶、脫脂奶等等。
牛奶具有鎮靜安神的作用，睡前飲用牛奶有助於睡眠，可以使人快速進入夢鄉，睡一個踏實安穩的好覺。
牛奶具有美容功能。牛奶含有豐富的蛋白質、乳脂肪、維他命、礦物質等，具有天然保溼的功效，也很容易被**吸收，牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。
牛奶含有豐富的鈣元素，每100ml牛奶中含鈣115mg。尤其是高鈣奶，有利於骨骼、牙齒的生長，青少年多喝牛奶可以增強骨骼發育，強身健體。
牛奶中含有豐富的微量元素，對中老年人的健康很有益處。
嬰兒不宜飲用純牛奶，應該適當的稀釋。
13樓：細水長流蔭遠堂
常喝牛奶的好處為有助生長髮育、促進大腦發育、預防和提高視力、增強抵抗力、補充充足的營養等。
1、有助生長髮育。
每天喝牛奶是最好的補鈣措施，可增強骨骼牙齒強度，利於其生長髮育，增加骨密度，從而推遲其成年後發生骨質疏鬆的年齡。
2、促進大腦發育。
牛奶具有促進幼兒大腦發育、鎮靜安神的作用。牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用，有助於青少年智力發展。
3、預防和提高視力。
牛奶中含有豐富的維生素b2，維生素b2可以預防和提高我們的視力，所以對於那些視力不好的上班族和學生來說，更要多喝牛奶。
4、增強抵抗力。
牛奶中存在多種免疫球蛋白，如含有沙門氏菌抗體，抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能增加人體免疫抗病能力。
5、能補充充足的營養。
對於青少年、學生，牛奶是上佳的營養食物之一，除不含膳食纖維外，奶類幾乎含有人體所需的全部營養。更為重要的是，牛奶富含蛋白質和易於人體吸收的鈣等優點，在天然食物具有得天獨厚的好處。
14樓：微言悚聽
奶當中的鈣元素是非常豐富的，每天堅持喝牛奶，可以起到很好的補鈣效果。孕婦常喝牛奶，可以保證胎兒發育的過程中有足夠的鈣質可以攝取，小孩子經常喝牛奶，可以促進骨骼發育，而老年人適當的喝牛奶，可以減少骨頭當中的鈣質流失，促進骨骼健康，預防各種骨骼疾病。
二、幫助睡眠。
牛奶的安神效果特好，所以它還具有改善睡眠的作用。現在很多人因為生活、工作壓力比較大，常常會睡不好覺，如果有這種情況，不妨在睡前喝上一杯熱牛奶，可以讓你快速入眠，改善失眠症狀。
三、美容養顏。
牛奶是具有美容功效的，它含有含有豐富的維生素b，可以滋潤**。防止**長皺紋。特別是女性朋友，經常喝一些牛奶可以讓**變得更加白皙紅潤。
也可以經常做牛奶**，或者是用牛奶洗臉，敷臉等，這些都可以讓**變得光滑細膩。
四、抗衰老。
牛奶當中含有一種自由基物質，可以加快身體的新陳代謝，促進毒素排出，起到延緩衰老，延年益壽的效果。
15樓：具家理念
1、牛奶可以為我們的身體提供大量的能量。因為牛奶裡面含有豐富的蛋白質，蛋白質能夠給我們帶來能量，為我們的身體保駕護航。使我們在日常學習和工作中，有更好的精神和力量。
2、牛奶可以為我們的身體帶來一定的鈣質。因為牛奶**於動物，所以它含有豐富的動物性鈣質，人體對動物性鈣質的吸收比通過喝骨頭湯和吃蝦皮來補鈣，要好得多。而且牛奶本身自帶的維生素d和乳糖，可以促進人體對鈣質的吸收。
這就是為什麼很多母乳的孩子需要額外補鈣的原因，而喝奶粉的孩子可以不用補鈣。
3、牛奶含有豐富的乳糖物質，可以為我們的大腦提供豐富的營養。所以牛奶對人大腦的正常工作和智力發育有著很重要的作用。牛奶還有安神的作用，這就是為什麼很多人在睡前喝一杯牛奶更容易入睡的原因。
4.貧富差距，一般窮人是喝不起牛奶的，喝牛奶的只能是富裕一點的家庭。
我想問一下。胃不好的人到底是要喝酸奶還是喝純牛奶，什麼時間段喝的。能來個人詳細解說一下嗎？這個問題
陳潤 酸牛奶好，因為酸牛奶一般來說冷藏儲存，胃不好的人又不適合吃生冷食物，所以最好先把酸牛奶拿出來，等它和室溫差不多時再喝。酸牛奶是酸性的，最好不要空腹喝，空腹喝下容易刺激胃酸生成，最好在飯後，或者兩餐中間食用 空腹不喝純牛奶，飯後可喝酸牛奶 h u丹 腸胃不好建議喝酸奶比較好哦 社南潤利 不要喝酸...
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教師招聘主要有三種方式，一種是每年3月份有大型事業單位教師招聘考試，第二種是每年4月份的農村義務教師招聘考試，第三種就是單獨的學校招聘。前兩種是有教師編制的，後一種一般是聘任制，沒有教師編制的。您需要看下公告，確定是哪種教師招聘考試。我想問一下現在公司還招人嗎 找人現在還缺不少人 我們得認真處理 你...
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