1樓：匿名使用者
白髮變黑髮食補法
(1)核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
(2)桑椹膏：鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後 加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂密300克煮 沸停火，待冷後裝瓶備用。
每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
(3)美髮烏髮粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用 牛奶豆漿或開水衝食一小湯匙。腹瀉時不宜用。
護髮(4)黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。
赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。趁熱將糖倒在 表面塗過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。
? (5)芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例為1∶1.
5。先將黑芝麻洗淨，晒乾，將其炒出香味，但勿炒焦，然後將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次後，再用紗布加 水過濾，反覆過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃， 防治白髮功效，並可保持肌膚細嫩
2樓：容榕
補鋅。然後，多吃些比如黑芝麻、生核桃肉，用老薑片摸一摸髮根可以
3樓：破棉襖
可以吃黑芝麻，幹吃最好，多喝黑芝麻糊，兩樣一天一勺
4樓：中醫學院
多吃黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，也可以吃核桃，堅持吃
5樓：jo大乖
頭髮白跟不上學了有什麼關係
6樓：匿名使用者
排除遺傳，腎虧，晚十點半休息不要熬夜
7樓：泣善思
黑芝麻，小火悶炒一下，每天干吃一口就行了。白髮不是一兩天，養髮也非短期見效，貴在堅持。小夥子，祝早日黑髮！
8樓：累感不會再愛
黑芝麻燉雞湯。核桃仁那些也可以吃點呀
9樓：gayi摩羯
黑芝麻，麻麻說黑芝麻是烏髮發的~\(≧▽≦)/~
10樓：
黑豆黑芝麻核桃黑色多食物會好點
11樓：我十級了
黑芝麻 就生吃 每天吃一小把效果很好
12樓：可方方
不熬夜，多吃飯黑芝麻養兩天就好了
13樓：
黑芝麻花生
核桃有好多呢
14樓：匿名使用者
去醫院吧，吃幾副中藥，是 中藥
如何治療白頭髮，現在的年輕人白頭髮好多，有方法嗎
何首烏磨成粉，一天吃一小勺。保證你半個月變黑 得之我幸，失之我命，凡事不必太執著，太執著了，傷人傷已，徒增煩惱，一切隨心，順其自然。人這一輩子就是在不停地放棄，就好像你的手一樣，只有張開了，才能拿到更多的東西，如果你永遠緊握著，手心的東西也只會一點點地從你的指縫裡漏出來，有因就有果，沒有無因的果，也...
我19歲好多白頭髮，我感覺是我心裡面總是特別緊張特別壓抑
沒事轉轉冒個泡 理解你。我小時候念小學時，有一個很要好的男同學，也是頭髮白了很多，一眼看上去就很明顯，那時，才十一二歲吧，但他看起來並未對此事很苦惱，每次跟他說 你頭髮為什麼這麼白。他就笑著說 少年白，天生的呀。也就沒人再說這事了，後來高考結束後，又去找他，頭髮依然很白，但沒有人再問這事了。現在，我...
17歲的男生長了很多白頭髮怎麼辦
去樂園吧 內養外護的結合是最好辦法，告訴你一些科學 簡單實用 有效的保養方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑髮和養髮。還有諮詢醫生吃何首烏的製品。這兩者結合對於長髮增發 黑髮潤髮 鍵發的效果顯著。有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題 是指有的人，不是指全部頭髮不好的人 因為頭髮通腎，腎是頭...