1樓：蘇美爾情感老師
身體疲憊無力也許是疾病的先兆，主要是氣血兩虛造成的身體疲憊乏力。
2樓：胡椒玉米片
身體疲憊乏力或者是疾病的先兆，其實只要身體不舒服的話，自己進來還是調整一下。
3樓：微言悚聽
全身乏力是一種非特異性的症狀，可能是肝病的早期症狀，也可能是其它一些疾病的預警訊號，如糖尿病等。糖尿病患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力
4樓：厹駿英
身體比疲憊乏力，這個如果你長時間出現這種現象的話，那麼就要適當的休息。或者調整一下了，如果只是暫時的，那麼可能也就是過度疲勞，收洗一下就可以。
5樓：暢若煒
身體疲憊有心累也有可能是勞累所致，如果感覺不舒服還是上醫院檢查一下。
6樓：匿名使用者
按照瑜伽的說法，身體有有勁的日子和沒勁的日子，通過練習瑜伽和適量運動，就能增加自己有勁的日子，減少沒勁的日子。
學生的時候基本沒有身體疲乏的時候，因為動的多，現在跳廣場舞的那麼多，也是這個原因。有運動習慣的人和沒有運動習慣的人在40歲之後會慢慢出現差距，從現在開始每週運動3-4次，每次半小時，堅持下去，身體疲乏的現在會改善很多。
有些疾病確實會引起身體疲乏，你自己感覺一下是什麼原因。
7樓：小熙猶如花美嗎
出現這樣的問題一定要警惕，渾身乏力是會引起一些慢性疾病的，會出現糖尿病，如果出現了渾身乏力的症狀一定要及時到醫院接受檢查，具體確診瞭解是什麼**才能夠去具體的**。
第一，糖尿病
糖尿病是一種慢性疾病，而且近年來發病率是非常高的，這種疾病給人的身體帶來的危害是非常大的。
因為是一種慢性疾病，危害到人的身體健康同時也會引發很多種併發症。有這種病的人就會感覺渾身乏力。
出現這樣的病症一定要合理的服用能夠降糖的藥物，並且在日常生活當中的飲食一定要控制糖的攝入量，而且要適當的進行有氧的鍛鍊，才能夠控制好血糖的濃度。
第二，頸椎病
頸椎病也是近年來比較高發的一種疾病，特別是長時間坐著或者是過於勞累的人都容易出現這樣的問題。
出現頸椎病的患者就容易出現渾身乏力，這種疾病給人的身體帶來的危害也是比較大的，也屬於一種慢性疾病。
平時在工作的時候如果工作姿勢不對或者是長期勞累過度就會引發這種疾病。所以平時一定要警惕這種疾病。在日常生活當中一定要做好日常的護理。
第三，慢性疲勞綜合徵
這種病也會給人的身體造成渾身乏力的這種症狀。因為生活節奏加快生活壓力也比較大，長時間在一個有大的壓力的環境下生活，患者就會經常感覺到渾身乏力。
在平時一定要注意平衡自己的生活，不要給自己太大的壓力，要注意釋放自己的情緒，不要讓自己一直處於一個緊繃的狀態之中，而且要學會勞逸結合。
很多時候就是由於自己的馬虎導致了身體一直處在危險當中。渾身乏力的一些危害和與之有關的疾病大家應該是知道的，所以出現渾身乏力是很多病的前面的徵兆，所以說一定要及時就醫。
8樓：天龍老師
這個應該是沒有什麼見漲的，那其實一定要保護自己的身體，這個是最重要的。
9樓：景含雲
身體疲憊，乏力有可能是疾病的前兆，應該到醫院，好好檢查。
不想上班是不是抑鬱症前兆？
10樓：我來跟你談談情
不是，抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述症狀中的四項，且持續兩週以上，建議就要就醫**。
1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。
病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
3、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。
4、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
7、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現：?
食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有**力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有**缺失。
睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
擴充套件資料
預防有人對抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次**，故抑鬱症患者需要進行預防性**。發作3次以上應長期**，甚至終身服藥。維持**藥物的劑量多數學者認為應與**劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。
心理**和社會支援系統對預防本病**也有非常重要的作用，應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防**。
11樓：互信互助互愛
人們常常認為累了就需要休息，實際上休息也是有邊際效益，睡上7-8小時是最有利於身體恢復健康的，睡的時間太長並沒有多少收益上的提升，甚至長時間睡眠還會使血液黏稠，人越發懶散，缺乏精氣神。
提前在假期構建休息與上班之間的“緩衝帶”，在假期快結束時將假期模式的作息時間切換到上班模式。
比如你習慣假日睡到上午10點，那麼你應該在假期結束的前一天在按工作日的作息時間起床睡覺。讓身心過渡到工作時的作息規律；假期最後一天可以適當聽聽**、看看書、做做運動，讓自己儘快擺脫“節日”狀態。
睡過頭往往是糟糕之日的開始。 03 休息的最高階是給自己做個精神spa
英國《每日電訊報》報道，大笑20分鐘，其健身效果相當於繞公園慢跑半小時。
科學家發現人大笑時，大腦的神經細胞就會釋放出一種叫b-內啡肽物質，它是一種沒有***的止痛劑，會減輕人的壓力水平，有助於恢復疲勞。
你有多久沒有開懷大笑了？
時間一晃就幾十年，穿著褲檔褲的小屁孩，一下變成了大人摸樣。小時候從不知道休息是何物。累了就睡，醒了就鬧。現在卻怎麼也休息不好。
不妨放下**的樣子，去尋找，找到自己兒時的歡鬧。
找到自己的親人，回憶回憶兒時的糗事，聽聽父母的記憶。
找到要好的朋友，一起回憶那些年幹過的蠢事，喜歡的女孩。
笑一笑。
我將大笑，我將歌唱。
身體虛乏力頭暈出虛汗是什麼原因導致的
你描述的這種情況主要考慮是由於夏季太熱造成的。出虛汗，渾身無力，犯困，頭昏，這類病症是什麼病的前兆？主要是你氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素 一般是b族維生素b2 另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷...
當我們感到疲憊時，為什麼會有打哈欠的身體反應
奧茲子 當感到疲憊時，會有神經作用，促使我們打哈欠 慶幸啊 因為這是人體在疲憊時候的自然條件反射的啊 不服輸的黑巖 因為哈欠其實就是你欠覺了所以你困了就會想睡覺 武漢黑鴨 打哈欠是人自身的一種保護性生理反射，是一種有利的生理性反應 就是這個範兒 這個可能是由我們的祖先遺傳下來的，在很久之前就有這種習...
想要擺脫心理疾病，必須先改變的負面思維模式有哪些
夏菱青雲 遇到事物不求證就否定 這是從最我第一篇文章到現在，一直都能發現這樣的人。我的理論是我自己 心理疾病實踐中得來的理論，整個概念，都是全新的，甚至是顛覆性的。結果有些人，就用自己固有的錯誤的認知，直接做出否定的判斷，甚至是惡言相向。 需要改變 我做什麼都不行 我不能 的想法，增加自己的自信心 ...