1樓：阿喃呢呀吧
有遺傳吧。是遺傳的話就沒辦法了，是飲食造成的話就可以調節飲食。我高中也有有白頭髮的朋友，沒什麼可怕的。放寬心。
2樓：囡囡笑笑
你還是直接去做一個染髮吧。
我才十七白頭髮就挺多了，怎樣才能把白頭髮變成黑的
3樓：於興懷
壓力大或者用腦過度很容易白髮。何首烏是黑髮聖品，另外也可以吃醋泡黑豆使白髮慢慢變黑。
我十七歲,女,白頭髮多,有沒有辦法變黑?
4樓：沙嘉惠仰堂
少白頭的出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。
醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
5樓：塞飛雨亢友
你好何首烏*黑芝麻各三兩,一起炒幹研碎,用白糖水調服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補腎健發.忌蠶豆
我才18歲，但長了很多白頭髮，有什麼辦法讓頭髮變黑？
6樓：匿名使用者
請問你試過之後有沒有好轉啊？效果咋樣？現在頭髮黑了嗎？
我才17歲卻有白髮了怎麼辦啊
7樓：曠運華
我覺得最主要的原因還是壓力太大了，對自己好點吧！
8樓：匿名使用者
心寬體胖，不超心，注意營養就可以了。 少年白的人很多，沒什麼大不了，這類的人大部分早熟，主要是營養不良或者超心，思考的事情比較多。還有一種可能就是遺傳。
不必膽心。如果太多，就去染一下！
9樓：
可能是因為你想事情想多了的原因 很多高中的理科生都有白頭髮 這叫少年白 如果短時間內好不了的 可以去染髮的 平時多吃點對頭髮好的食物啊
10樓：匿名使用者
告訴你個最簡單直接的方法，就是經常梳頭，頭髮就黑了，梳頭可以加快頭皮血液迴圈，補充黑色素，另外你也要多吃點蔬菜和肉類食品，否則你就會越來越老。
11樓：星秀髮
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力
12樓：匿名使用者
別給自己太大的壓力，
儘量放鬆自己，
多做點娛樂。
人會易老就是煩惱和壓力太大。
13樓：匿名使用者
我也有白髮 很爽！ 男人話看起很穩重！
14樓：下期預告
白拉少年頭 空悲切
15樓：偷挺
那是太累了，要注意休息啊！
16樓：來自陸家嘴動如脫兔的粉薔薇
沒事，等大了就好點了。
17樓：匿名使用者
只要陰~毛不是變白就行了
18樓：決不是榮睬
白頭髮一般都是因為缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6造成的。而其中維生素b是最重要的，缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙。
【預防白髮】
1、應注意飲食，規律作息， 另外，在日常生活應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。
2、此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
3、口服發特濃營養素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名貴中草藥精製而成長期使用，達到滋補肝腎、益氣生津、補益氣血、白髮變黑、脫髮再生的作用。
我現在才15歲就有很多白頭髮我要怎麼辦啊
呼延蘆桖 心理壓力太大了也會引起的.才15歲就有很多白頭髮,怎麼辦?30 斜陽飛雁 學習緊張精神壓力大以及某些營養缺乏是造 們早生華髮的重要原因。口服肌醇 泛酸 煙酸 葉酸等 b族 維生素有效。實驗表明，對氨基苯甲酸 也是一種維生素 和泛酸一起服用，可使白髮恢復到本來的髮色。中藥用可以涼血的墨旱蓮生...
我才三十七歲就好多白頭髮,很煩惱,請問有什麼好辦法嗎 太過染髮怕對身體不好
1.頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2 4分鐘，每分鐘來回揉搓30 40次，以後逐步延長到每次5 10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。2.食療方 將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸 ...
三十歲長很多白頭髮怎麼辦，我才三十歲就有好多白頭髮是怎麼回事
阿濤 減輕身心壓力，樹立順其自然 遇事不慌的處世觀會延緩其黑髮變白。有白頭髮一般是缺乏酪氨酸酶，黑色素分泌不夠就造成有白髮。這與很多因素有關，平時應多注意多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣，休息好。或許你在一方面也是操心操的，要多注意休息啊！希望你能恢復好 不用緊張，你母親或父親是否也是像您這麼大就有...