1樓：戊力行學珍
你好，樓主很高興為你解答，你是屬於遺傳的嗎，有的人在十幾歲的有白頭髮是屬於導致的，要不是遺傳的話是不是
生活壓力太大，還有就是腎的功能洗腳虛弱，中醫認為腎主發，腎好的話頭髮就有光澤和烏黑，要是不好頭髮就花白，我建議多吃一點補腎的食物，比如說黑色的食物，黑米，黑豆，黑芝麻，和豬腎都是很好的補腎的食物哦
2樓：冷牙彎刀
吃何首烏，黑芝麻，黑豆，一類的黑色食品！千萬別染髮！化學成分危害太大了！
3樓：才菱
少年白頭可能是遺傳或者壓力太大，睡不著有很多原因。不過我個人認為別想太多，樂觀少奔波。也別 太在意這白頭髮。一切都會好的。
4樓：秋葉絡脈
吃一些黑芝麻糊、、、、
我今年才30歲就開始長白頭髮了，該怎麼辦呢？怎樣**呢？
5樓：匿名使用者
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或幹品500 克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
前些日子很厲害，頭髮一把一把的掉，害得我擔心自己是不是不可救藥了，在擔驚受怕一段時候後，當我看到《青絲劉道鬆》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
飲食營養要加強，多補充蛋白食物，如果條件可以可以適當吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。堅持每天洗頭髮，很多人擔心掉頭髮所以很長時間不洗頭，這是不可取的，因為頭皮會分泌很多油脂，在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。
飲食要清淡，戒菸酒。
缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的
6樓：匿名使用者
1、明顯是腎虛了，買點補品或藥來吃就行了
2、太疲勞了，多休息
3、煩惱太多了，少想點複雜的事情，要學會放鬆
7樓：為________你
白頭髮，白頭髮表面上是「老年」的標誌，內在卻是身體出了問題。白頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白頭髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成白頭髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。
先天（遺傳性）肝腎不足則白頭髮，年紀大了肝腎虛弱就長出白頭髮，部分患者還伴有失眠多夢、腰膝痠軟、腎功能減退症狀。選擇產品時要用一次性包裝的，非一次性包裝的都是有害的，不要被其他商家欺騙。真正純植物無新增的護膚品都是一次性無菌小包裝的。
8樓：星秀髮科技
1、注意飲食營養，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
我才14歲為什麼會長白頭髮？
9樓：匿名使用者
有時候是會有這種情況的
你平時吃蔬菜麼？
應該多吃些青菜，再多吃些黑色的食物如：木耳，黑豆，芝麻之類的還有一個原因是血熱的因素
如果是血熱的話建議你去醫院看一下
最好是喝中藥調理一下
祝你早日**
10樓：匿名使用者
這個有一部分是先天遺傳造成的，建議你平時吃些核桃，芝麻類的
11樓：匿名使用者
有什麼壓力吧,??
學習壓力太大了吧?
12樓：σπ←毛衣
遺傳~你爸爸媽媽是不是也有這樣的情況`
13樓：匿名使用者
可能是遺傳的問題吧。。。
女兒才14歲為什麼會有很多白頭髮？
14樓：匿名使用者
出現白bai頭髮一方面跟遺傳
因素du有一定關係，可能是zhi遺傳引起的，另dao外精神緊內張焦慮壓力容大都有影響，注意不要熬夜，白頭髮如果少的話可以拔掉，多吃黑芝麻核桃之類的食物，另外著急上火也是導致白髮的一個因素，中醫認為跟血虛，腎虛等有一定關係。你最好適當多吃一點補腎養血食物。同時找中醫大夫號脈辯證用中藥調理。
15樓：人生開心就好
小孩bai子14歲長白髮首先
du排除遺傳因素zhi之外，孩子的這dao種情況應該是由於其生髮版層色素
權分泌不均勻而引起的，所以有些毛囊長出了白頭髮。無意中發現一根白髮，有可能是頭皮的某一微小區域或毛孔的點問題而形成的不必驚慌。平時注意休息，飲食要增加營養就行。
而超過16歲長白頭髮也有可能是缺乏某種營養，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，使白髮變黑。還有成年人要考慮很多事，他們的生活壓力也很大，自然長白頭髮的機率會很大了。他們太操心了，想的太多，頭髮就想白了權。
要保持好的心態和建精神才行哦。
16樓：
頭髮白可能是遺傳，也可能是後天原因。如果是後天原因就有辦法了，多吃黑芝麻 黑頭 木耳等，也吃一些補腎的藥，頭髮白也是腎虧。
17樓：匿名使用者
營養不良或者洗髮水用得不對
18樓：甄寄南
精神因素:精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安
15歲就長白頭髮是怎麼回事呀？（高懸賞）
19樓：匿名使用者
孩子15歲長白髮首先排除遺傳因素之外，孩子的這種情況應該是由於其生髮層色素分泌不均勻而引起的，所以有些毛囊長出了白頭髮。無意中發現一根白髮，有可能是頭皮的某一微小區域或毛孔的點問題而形成的不必驚慌。平時注意休息，飲食要增加營養就行。
成年人長白髮也許缺少某種營養，專家建版議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，使白髮變黑。還有成年人要考慮很多事，他們的生活壓力也很大，自然長白頭髮的機率會很大了。他們太操心了，想的太多，頭髮就想白了權。
要保持好的心態和建精神才行哦。
20樓：健康養生世界
年紀輕輕就長白頭髮？弄清楚3大問題，或能有效緩解少年白
21樓：栽跟頭司鄧
白髮產生的原因：
1、營養因素：
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素，補充發囊營養，強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
2、精神因素：
多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張，這些都會影響到頭髮血管的健康，導致攣縮，進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力，最終導致白髮的產生。因此，平時應保持心情愉悅，避免大喜大悲。
我今年才28歲，就開始長白頭髮了，怎麼辦？
22樓：奧數星空
28歲的話應該正值青壯年。但但是，身體發育基本上已經完成,在人體進入巔峰時期之後就會步入中老年…身體各個器官都開始走下坡路。
頭髮白不一定是身體開始衰老的前奏。也也可能是因為你精神壓力大，飲食習慣不良，睡眠不足導致的。如如果你的白頭髮，只是幾根，那完全沒有必要擔心。
但是如果你出現了一大包白頭髮，那應該去醫院檢查一下自己身體。可能是某些器官發生病變的前兆，不能馬虎。
23樓：匿名使用者
我是三十歲後，就開始長白頭髮，還有點嚴重，赫寶萊給我確定了針對性的**方案，每天對我的頭皮進行舒鬆，不錯，現在沒那麼愛長白頭髮了，髮質也柔順了。
24樓：
長少量的白頭髮也是正常現象，不要太過於驚慌，現代人不管是工作壓力還是生活壓力都很大，而且還有長期熬夜，點外賣吃的習慣，生活作息也不規律，所以有很大的可能性造成身體機能損傷，從而出現未老先衰的現象，好在現在還年輕，發現的及時，出現的狀況也不嚴重，只要在日後的生活中多注意一些，不要熬夜，規律作息，飲食，還是可以改善這種情況的，當然了，如果情況嚴重的話一定要去諮詢專業的醫生
25樓：偏偏喜歡恁
我14歲開始長的白頭髮。
26樓：腳趾頭竊度
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、專家建議吃發特濃營養，補充營養，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
長白頭髮怎麼辦，頭上有白頭髮怎麼辦？
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