1樓：兆愉
得有好多種原因，如果只問缺少什麼營養元素的話就是缺少胱氨酸，吃何首烏
2樓：匿名使用者
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了（武宸續發）一文，講述的是一個戰白頭髮及掉髮的事情啊，看得我心直癢癢！最後忍不住照著文中講的知識及法子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥而，但是不脫髮梔後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。
將鮮蓮藕連藕節洗淨，切細粒，再用冷開水浸洗乾淨，攪拌機攪爛，榨汁； 側柏葉洗淨，切小段，再用冷開水浸洗，攪拌機攪爛，榨汁。把蓮藕汁、柏葉汁、蜂蜜混勻，放入燉盅，文火隔水燉5分鐘，即可。隨量飲用。
少年多白頭髮是缺少什麼微量元素
3樓：楣明達
生活學習緊張精神壓力大以及某些營養的缺乏乃至「腎虛」都是造**們早生華髮的重要原因。口服肌醇 泛酸 煙酸 葉酸等b族維生素有效。實驗表明，對氨基苯甲酸(也是一種維生素）和泛酸一起服用，可使白髮恢復到本來的髮色。
補充這些維生素在一般情況下多吃一點葉菜就可以了。當然，也應當注意補充蛋白質的營養。
對於「血熱」造成的白髮現象用可以「涼血」的墨旱蓮生地桑葚魚腥草等內服。
對於「腎虛」造成的白髮問題，可以用熟地，首烏，枸杞等服用。
祝愉快！
4樓：硃砂青黛
缺少酪氨酸酶，在中醫的話就是腎的問題啦，腎的功能表現在發，你可以吃些黑顏色的食物如黑豆呀，芝麻呀，黑木耳呀等等
5樓：匿名使用者
1遺傳導致，2非遺傳性早生白髮：
1 某些營養（蛋白質，維生素，碘等）的缺乏2 日常生活中巨大的壓力，精神上過於緊張，焦慮3 溼頭睡覺
4 太陽的強烈暴晒
5 沒有合理的洗滌
8 身體上有慢性疾病、內分泌失調等疾病
10 血液缺少
11 使用不當染髮劑、化妝品
12 偏差的飲食習慣
6樓：洋古龍蘭
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像〔重現.青絲′〕一紋中講述到的如：
合理飲食，不要過多吃肉食，過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，儘量做到各類養分均衡。
經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。避免熬夜，保證充足的睡眠。
在日常生活中，不要壓力過大，情緒起伏不要太大，晚上早點睡覺，不要熬夜，飲食多營養，可以多吃點黑芝麻等養髮的食物。
7樓：匿名使用者
我上大學的第一年開始長白頭髮，前面和四周掉的少一些，頭頂掉的多。到現在有10多年了，我有著我這個年齡人沒有的辛酸，默默找著長頭髮的法子。正如我前面所說，10多年前便開始掉髮，使得我的大學生活都是在鬱悶中渡過！
幾個月前偶然看到了一文，說的是一個男生抗掉髮的，裡面所說所寫，讓我深有感觸，於是我告訴自己再式一次。後來照著文中講的知識做，到6個月的時候，頭髮茂密了，這次嘗試讓我有了新的生活，現在的我生活得很幸福，希望你也能像我一樣，不為掉頭髮白髮而煩惱！取黑豆適量。
淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
為什麼青少年頭上有很多白頭髮？
8樓：free倫難
不管什麼部位，基本上都是一樣的。 中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。
若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。 症狀1、 在青少年或青年時發病。
2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。 3、 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、 一般無自覺症狀。 5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。 6、 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。 專家至今還未發現致病的基因位點，尚未找到徹底有效的**方法。 中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。
先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
此外還有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特 小柳氏綜合徵等。另外，人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛髮迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡，從而使毛髮受損，這就是我們口頭上常說的「傷了元氣」。
這種早老性白髮無需特殊**，只需找到**並**之，即可** 科學的防治少白頭方法 1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。 3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
麻煩採納，謝謝!
9樓：決不是榮睬
營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
10樓：miyakoki864列
掉髮是大多數人都會遇到過情況，對於青少年來說，不管男女都會出現掉頭髮的事情。而致掉髮的原因也有很多種，我就曾經有過兩次嚴重掉頭髮的現象，一次是高三時，那大概是因為高考的壓力導致的；還有一次是最近，我試過換洗髮水但是沒用，大概是因為我的頭髮燙染後造成的，這讓我認識到保護頭髮是非常重要的。然後就讓我看到《重哯青絲》一文，裡面教了很多知識，現在就和大家講下的，暢掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，多歇息，精力放鬆。
切勿常常熬夜,堅持精力愉快，防止精力影響,常常參與運動。瑞作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。塘適度的放鬆可以對掉髮有很好的改善，避免壓力過大和營養不良，保持一個愉悅的心情。
11樓：匿名使用者
止脫護髮專家表示，從小學生一直到中年、到老年，我們都會有看到很多人出現白頭髮，中醫講發為血之餘，腎其華在發，所以我們認為血虛和腎都是與白頭髮有明顯的相關性的，腎陰虛的時候就會出現頭髮的花白，髮色的失養，這個常見於老年人。在於年輕人來講，更多是因為工作平時勞累、緊張、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的頭髮失養，然後出現頭髮早白的情況。另外還有一些遺傳因素也會導致白頭髮的產生，如果父母在很早期就會出現白髮的話，那麼孩子可能也會早期出現白髮，這種遺傳因素的白髮並不好**。
對於青少年白髮的調理，可以在預防的時候搭配上發特濃營養素，其中含有的黑豆等成分，對於烏髮有很好的效果，另外其還能止脫髮長頭髮！
12樓：百度使用者
因為他天天都有很多煩腦
白頭髮是因為缺少黑色素嗎？
13樓：好木木偶
頭髮是從毛囊中生長出來的，一個毛囊平均長2~4根頭髮。頭髮的顏色，是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。
影響黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌，導致白頭髮的出現。
14樓：匿名使用者
少白頭是因為脾虛，老年人得頭髮會白是因為人的黑色素顆粒會隨著年齡的增長慢慢減少而造成的
17歲的青少年有白頭髮吃什麼好，青少年有白頭髮應該怎麼吃什麼調理？
青少年白頭髮可以吃生活中黑顏色的食物，平時生活中學習壓力太大的話也會導致白頭髮的增加。下面真島小吃培訓介紹幾種方法 1.取黑豆適量。淘洗乾淨並經反覆蒸 晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。2.用大核桃12個。剝去外殼及肉...
少年白頭髮是因為腎虛嗎，兩鬢角有白頭髮，是腎虛嗎
少年出現白髮，並不一定是因為腎虛所造成的，是因為許多的因素造成的。但願下面專家的答案會對你有所幫助。願你早日 生活充滿陽光！ 花式嶽蓉 您好，少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙 形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度 恐慌 驚嚇和精神疲勞過度等 精神高度緊張使 毛髮營...
遺傳青少年白頭髮怎麼治，少年白頭髮是什麼原因 吃什麼可以見效
邸悌依俊雄 如果是由你自身存在的隱性基因決定的，那麼不能 只能去染髮了。如果是你的生活不規律，心事太重或者壓力太大所導致的，那麼可以通過調整生活規律，和心態來慢慢恢復，另外告訴你一個食療方法，將黑芝麻核桃磨成粉，阿膠熬化後攪拌在一起，每天吃三次，一次吃一勺，也有一定的效果。少年白頭髮是什麼原因.吃什...