1樓：無情老道長
前夜飲酒，隔日難受，這個情況叫做【宿醉】。
是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒徵狀。
【緩解辦法】
1、大量喝水：酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體並不缺水，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴；
2、運動飲料：含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動飲料的成分構成接近人的體液，易被人體吸收，如果飲酒時一起喝，也可防止大醉；
3、喝肉湯：喝酒會使體內的蛋白質流失，喝一些肉湯可以補充蛋白質以彌補宿醉對身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進食的蛋白質進入血液中。還可以補充喝酒時體內所流失的鹽分，補充由於酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉；
4、熱水澡：在宿醉後的清晨泡個熱水澡，通過促進血液迴圈，對於緩解頭昏腦漲、全身無力、胃脹很有效果；
5、喝茶：其實少量的咖啡和茶可以充當血管收縮劑，以減輕由於血管膨脹所引起的症狀。但如果胃部不適，最好不要用咖啡，茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用；
6、吃水果、喝果汁或蜂蜜水：水果和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內的酒精。
7、澱粉類：宿醉後，由於胃腸排空過快，往往會導致胃裡難受，稍微吃些澱粉類的食物，如餅乾、麵包、饅頭等，會對胃部的症狀有明顯改善的作用。
2樓：大浪淘沙沉者為金
喝醉酒了一定要想辦法減少傷害。
3樓：汲凱旋
喝點蜂蜜水，喝點粥會好點的
4樓：看不懂
多喝水，或者吃點小米粥
昨天晚上喝酒喝醉了今天早上起來胃不舒服吃點什麼比較好
淨心源 緩解辦法 1 大量喝水 酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水分的2 3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體並不缺水，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴 2 運動飲料 含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動...
早上起來嗓子裡有痰，為什麼每天早上起來後會感覺喉嚨裡有痰
這可能是漫性咽炎，或是扁桃體炎 或是樓主最近吃了火氣較大的食物 建議樓主先喝點涼茶，或是買一點消炎藥試試。或者可以囑一些潤喉的藥品。 若是這種病已經很久了，那就是慢性咽炎 若是還有大量鼻涕，那就是慢性鼻咽炎了。我也有這種病，痰和鼻涕特別多。我是因為感冒沒有去 一直拖了很久，最後就得病了。我現在用的是...
胃早上或晚上老是酸的怎麼調養，早上起來胃老反酸怎麼辦
胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸 反胃 吐酸水等現象，至於胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂鬱傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經發生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現暫且不談。胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸 反...