1樓：淨心源
【緩解辦法】
1、大量喝水：酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體並不缺水，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴；
2、運動飲料：含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動飲料的成分構成接近人的體液，易被人體吸收，如果飲酒時一起喝，也可防止大醉；
3、喝肉湯：喝酒會使體內的蛋白質流失，喝一些肉湯可以補充蛋白質以彌補宿醉對身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進食的蛋白質進入血液中。還可以補充喝酒時體內所流失的鹽分，補充由於酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉；
4、熱水澡：在宿醉後的清晨泡個熱水澡，通過促進血液迴圈，對於緩解頭昏腦漲、全身無力、胃脹很有效果；
5、喝茶：其實少量的咖啡和茶可以充當血管收縮劑，以減輕由於血管膨脹所引起的症狀。但如果胃部不適，最好不要用咖啡，茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用；
6、吃水果、喝果汁或蜂蜜水：水果和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內的酒精。
7、澱粉類：宿醉後，由於胃腸排空過快，往往會導致胃裡難受，稍微吃些澱粉類的食物，如餅乾、麵包、饅頭等，會對胃部的症狀有明顯改善的作用。
2樓：李智慧徐立梅
建議先用溫開水衝一杯蜂蜜喝。然後再煮點小米稀飯
喝酒後胃不舒服吃什麼好
3樓：天上的雲在飄
最好吃點白粥，因為這個時候的胃很脆弱，不能吃刺激的東西。
4樓：夜雨瀟湘
一：蔬菜解酒祕方 蔬菜與餬口生涯密不可分，是以這種急劇解酒的方法最為簡單遍及。將白菜、白蘿蔔、白薯任其一種，切碎參加白糖和適量的醋，攪拌均勻，當冷盤適用，可以到達急劇解酒的結果。
因為是這三種蔬菜中含有年夜量的水分和維生素，有效補充嘔吐造成的水分和維生素缺失；同時，白糖可以補充血糖，醋酸可以與酒精產生化學反響，低落體內酒精含量。別的，適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可清除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
二：生果解酒祕方 拔取鮮橙、楊梅、甘蔗、生梨子等新鮮生果（選擇原則是起碼一種味酸，一種味甜），用榨汁機炸結果汁後服用，結果最為明顯，並且可以改進太過喝酒的人次日**油膩或起皮屑的症狀。對深度醉酒者、可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，然後服用結果更好。
三：食物解酒祕方 最為常見的是利用雞蛋和豆腐，食用生雞蛋清，其蛋白質可以有效保衛腸胃，可急劇消渴、清熱、解醉；豆腐，含有半胱氨酸是一種緊張的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之敏捷排擠，是以解酒結果天然快，別的，在喝酒時做為下酒菜可以更有效緩解和預防醉酒。 四：
藥物解酒 藥物解酒是最為有保險的一種急劇解酒的方法，其特點便是見效快、安定性高。家裡常備柑橘皮，焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服用；年夜略選擇酸棗葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、涼爽、利尿效用。
在服用湯藥的同時，可以利用花露水，噴灑幾點在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯裁減其醉意。
5樓：wendy傳奇
喝點麵糊糊，別吃刺激性的東西，保護一下胃粘膜
6樓：匿名使用者
吃點清淡的粥小菜，喝點清淡的湯
7樓：yi姐健康談
喝酒胃不舒服怎麼辦，這裡告訴你原因與方法，記得收藏哦
喝酒後的次日，頭痛，胃部不舒服，吃什麼食物舒服些，能儘快消除酒後反應？
8樓：靈素閣
喝酒後身體會感到不適，如何才能快速醒酒呢？這6種食物讓你恢復活力，醒酒養胃，緩解頭痛，你知道是哪些嗎？
9樓：
三氿清，三九集團出的，解酒飲料，保肝護胃，解酒醒酒，我喝過效果特別好，第二天不會出現頭暈頭疼，上吐下瀉，而且連酒味都沒有，大家試試
喝酒喝醉了之後吃什麼東西最護胃？
10樓：匿名使用者
第一招：酒前先“墊底”
大家都知道，餓肚比飽肚更容易醉酒。胃裡如果有食物，喝進去的酒就能被很好地稀釋，胃腸吸收進去的量就少；如果是餓肚，喝進去的酒在胃裡積存的濃度就很高，吸收也快，血裡的酒精濃度就會很快上升，醉酒也就來得快。知道了這個簡單的道理，喝酒之前應該幹些什麼事情就很好理解了。
上酒桌之前不妨喝一杯濃濃的牛奶，濃牛奶可以預存在胃裡用來稀釋酒精，也可以在胃裡形成一層良好的保護膜。當然，有人為了保護肝功能，在酒前吃一片肌苷片，也有一定道理，因為肌苷片可以促進肝臟代謝，而酒精是靠肝臟來代謝分解的。還有一種說法是維生素b1對酒精代謝能起促進作用，可以考慮在喝酒前吃一片。
第二招：酒中少吃肉
上了酒桌，杯盞間的細節也不容忽視。從稀釋酒精濃度來看，趁著端杯之前喝些茶水是有好處的，當然也可以喝湯，但最好是淡淡的甜湯，而不是油膩太重的肉湯。另外建議，喝酒的時候不要多吃肉食，應多吃素菜。
因為酒精代謝要靠肝臟來完成，脂肪代謝也要消耗很多肝臟的功能。為了不使肝臟疲於同時應付酒精代謝和脂肪代謝，最好多吃素菜，那樣肝臟分解酒精就更有力，更不容易醉酒。
第三招：酒後一碗飯
放下酒杯之後的半個小時也是很關鍵的時間。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯後不久感覺酒勁上來了而醉倒，這種現象與這半個小時沒有採取措施是有關係的。大量的酒雖然喝下去了，但並不代表酒精都被代謝分解了，很多酒還存留在胃裡。
所以，放下酒杯後，建議填些東西去稀釋胃裡的酒，最好是米飯，也可以是濃茶或淡湯。一般可以這樣說，如果在酒後吃進一大碗米飯，醉酒的可能性就會小很多。米飯比茶或湯更為有效的道理在於，米飯在胃裡形成的食糜可以長久地稀釋酒精，而液體的茶或湯排空都太快，有時候大量茶或湯灌進胃後甚至還會引發嘔吐。
11樓：雲姐昌平草莓採基地
喝酒之前吃什麼食物好
12樓：礊簇禂
紅棗白果粥，小米粥，豬肚粥等都是養胃的，胃不好不建議喝酒。
每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的。這個很多人都在喝
女朋友昨晚上喝醉了。今天身體不舒服。不想吃飯。應該吃點什麼好。
13樓：匿名使用者
買點葡萄糖喝 然後喝點 稀飯 。多休息一會。 一般 喝醉酒 都是這樣的 難受的 。好好照顧 女朋友哦。
14樓：墨綠_陌路
吃點清淡的。比如粥，青菜這類的。你真是個好男朋友啊！
15樓：小泡泡
喝點小米粥，整點清淡的，照顧好她。
16樓：心非情絕的春天
最好是多喝茶用來解酒。不到兩個小時就可以恢復
17樓：匿名使用者
吃點酸的比較開胃點的，清淡點的都可以，可以給她做點酸湯，或者一些開胃小菜都可以哦
18樓：風舞紋
粥，加一點菜，不能有油的 但是要好吃
19樓：匿名使用者
笨啊，當然是吃稀飯了
20樓：love緈福沙漏般
最好喝點小米粥放一點鹽
昨晚喝醉酒，早上起來胃裡難受，如何迅速緩解？
21樓：無情老道長
前夜飲酒，隔日難受，這個情況叫做【宿醉】。
是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒徵狀。
【緩解辦法】
1、大量喝水：酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體並不缺水，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴；
2、運動飲料：含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動飲料的成分構成接近人的體液，易被人體吸收，如果飲酒時一起喝，也可防止大醉；
3、喝肉湯：喝酒會使體內的蛋白質流失，喝一些肉湯可以補充蛋白質以彌補宿醉對身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進食的蛋白質進入血液中。還可以補充喝酒時體內所流失的鹽分，補充由於酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉；
4、熱水澡：在宿醉後的清晨泡個熱水澡，通過促進血液迴圈，對於緩解頭昏腦漲、全身無力、胃脹很有效果；
5、喝茶：其實少量的咖啡和茶可以充當血管收縮劑，以減輕由於血管膨脹所引起的症狀。但如果胃部不適，最好不要用咖啡，茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用；
6、吃水果、喝果汁或蜂蜜水：水果和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內的酒精。
7、澱粉類：宿醉後，由於胃腸排空過快，往往會導致胃裡難受，稍微吃些澱粉類的食物，如餅乾、麵包、饅頭等，會對胃部的症狀有明顯改善的作用。
22樓：大浪淘沙沉者為金
喝醉酒了一定要想辦法減少傷害。
23樓：汲凱旋
喝點蜂蜜水，喝點粥會好點的
24樓：看不懂
多喝水，或者吃點小米粥
喝完酒胃不舒服怎麼辦吃什麼喝什麼
25樓：深海不吱
可以喝點牛奶或者泡點蜂蜜水。早起的話不要吃刺激性食物最好還是喝粥。
26樓：咿呀咿
吃水果，平時多喝點牛蒡茶 養胃
27樓：酒濃不如
飲酒之後喝一點牛奶，可以加速酒精的排出。喝蜂蜜水也是可以的，可以緩解心中不舒服的感覺，可以促進酒精的排出。可以吃雞蛋，補充營養。
28樓：生物食品
喝酒對身bai體的傷害很du
大，不光是胃。胃不舒服
zhi後具體要看是dao什麼原因引起的，才能確定吃回什麼。應答急的話就得吃點胃藥。平常養胃也是很重要的，要注意保暖，然後吃東西的話需要多咀嚼，飲食方面也是需要控制的，不要吃生冷，對胃有刺激的東西，可以吃些蘋果，木瓜，南瓜，麵條之類的食物。
29樓：匿名使用者
首先要喝一些水，補充一下水分，胃不舒服最好喝粥，粥容易消化而且還養胃，還可以吃一些玉米紅薯之類的粗纖維的食物。
30樓：風逸安
喝小米粥，吃麵條，多喝湯比較好，以流食為主。
31樓：匿名使用者
喝完酒胃不舒服，首先需要吃一片恆創優品解酒片來醒醒酒，然後再喝一些溫開水、糖水等等都可以解酒的，或者喝一些牛奶等等，是可以分解酒精，起到護胃的作用。how do i say i love you? how do i tell you i care?
how do i tell you i've missed you, and let you know i'm here?
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