1樓：特色通過
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
使用馬油也是可以去斑的，但是最終還要看你臉上斑的程度，如果比較嚴重只是使用馬油去斑的效果也不是很好，如果臉上的斑比較輕微，使用馬油也是可以去掉的，在平時的飲食中也要做好調整，要吃一些清淡的易消化的食物，而且不要吃色素過深的食物，這樣也可以減少色素的沉積。
2樓：祛斑護膚小能手
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
3樓：微藻研究室
在人體的新陳代謝過程中不斷產生的帶有不對稱電子的原子叫做自由基，自由基侵害人體細胞產生致衰因子mda，致衰因子mda進一步侵害細胞生成脂褐素，脂褐素沉積在**上形成老年斑。日本的美容院流行用astaking蝦青素去除脂褐素，是一種抗氧化劑，可以清除體內自由基，防止脂褐素沉積，並對**有去皺保溼的作用。
4樓：陽光的
去中藥店買一點白朮再用白醋泡一天，再用那水來洗臉，要先稀釋酸性再洗
四十歲長老年斑正常嗎
5樓：叔淑蘭本乙
我臉上的斑很早就有了，一直令我很煩惱，以前也用過祛斑霜什麼的，都沒有效果，後來是我一個表姐說去斑效果不錯，用了後發現臉上的斑不見了，內分泌失調也好了。
6樓：端木吟天
病情分析：不正常，大部分是在50歲以後開始長,多見於高齡老人,人們又稱其為"壽斑".
意見建議：
吃opc-3加上維生素c e一般來說3個月就能慢慢褪祛。opc-3對防治到中年的很多慢性疾病 以及心血管疾病 包括癌症都有很好的預防和**的效果。非常健康無***，純天然的。
在營養學裡是非常重要。其主要功能就是抗衰老防治疾病。
7樓：死亡日紀
臉上長黃褐斑成為了很多人的困擾，尤其女性朋友會特別的苦惱。黃褐斑不痛不癢的，可是卻非常難去除。不但影響我們的美觀，而且還會讓人喪失自信心。
臉上黃褐斑怎麼去掉呢?愛美的朋友不妨可以學習以下幾種小方法，它們可以幫助你消滅煩人的黃褐斑。
黑牽牛米去黃褐斑
將新鮮雞蛋的蛋清取出來，加上一些黑牽牛米，攪拌均勻備用，每天晚上將面洗乾淨以後，再把準備好的蛋清直接塗抹在臉上，不用洗掉直接睡覺，第二天早上醒來再清掉。黑牽牛米**可以有效去除臉上的黃褐斑。
苦瓜去黃褐斑
臉上的黃褐斑怎麼去掉?把新鮮的苦瓜洗乾淨後放在冰箱中冷藏半個小時，拿出來對半切開，把裡面的苦瓜籽挖掉，再把苦瓜肉榨成泥狀備用。臉洗乾淨之後，把苦瓜泥塗抹在臉部，20分鐘之後，再把臉洗好淨。
隔2-3天就可以食用一次。榨泥後剩下的苦瓜汁也可以喝的。
檸檬汁泡水去黃褐斑
臉上的黃褐斑怎麼去掉?我們可以準備一些新鮮的檸檬汁，加入一些清水調勻就可以了。每天堅持飲用，日常的飲水都可以用檸檬水開替代。
檸檬水可以控制黃褐斑，淡化斑點。可以起到美白嫩膚的效果。
白醋洗臉去黃褐斑
平時我們在洗臉的時候，我們可以在洗臉水中加入3-5滴的白醋。這樣使用可以軟化我們的**角質、淡化黃褐斑斑、促進新陳代謝。不過，如果你的角質層比較薄或者**比較的話，最好還是不要使用白醋來洗臉了。
8樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
臉上胳膊上長黑斑怎麼回事，臉上胳膊上長黑斑怎麼回事
扎個撒 血瘀血熱 和你經常便祕有很大關係 多吃蔬菜 可以先吃些苦瓜 涼血 美容院,使用脫色藥,可能會減弱色素.藥物 輔助用藥可口服維生素c,1次0.2 0.4g,1日3次 或維生素e,1次50mg,1日3次,連續數月.中成藥可選六味地黃丸,其滋陰補腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日...
四十歲怎麼去黃黑斑，我媽媽四十歲了 臉上長滿了黑色的斑 怎麼樣去掉斑？
臉上暗黃長斑原因如下 1 紫外線的照射 在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。2 遺傳因素 長雀斑重要原因是常染. 羅小黑日記 科學的祛斑方式並...
醫生好我四十歲就滿頭白髮怎麼辦，我才四十歲滿頭白髮該怎麼辦
在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食 雜糧 乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食 偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝 蛋類 黑木耳 海帶 大豆 芝麻醬等 含銅多的食物有動物肝 腎 蝦蟹類 硬果類 杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入，如穀類 豆類 乾果類 動物肝 心 腎 奶類 蛋類和蔬菜等 ...