1樓：匿名使用者
用過中草藥茶麩洗頭效果不錯的，你是什麼情況呢？脫髮很多原因，精神壓力、身體問題、不正常作息都有可能導致脫髮的，你要好好放鬆心情養好身體呢。
2樓：大師
可以，多吃黑米黑豆黑芝麻自會好的
3樓：匿名使用者
側柏葉煎煮後取汁，用來洗頭
4樓：
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過「重.現′青絲」一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來跟大家說下，要堅持心境舒暢，精力愉悅。
洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
保證充足睡眠，晚上最好十一點前入睡，每天睡眠時間不少於七個小時。儘量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
中醫如何養生？
5樓：禹州婚慶
中醫養生保健，注重的是心靈和身體的雙重保養。
第一，在心靈調養方面，《黃帝內經》中提出要做到恬淡虛無，也就是說保持心態的平和，不要給自己太大的壓力，平時可以多聽一些舒緩的**或者進行適當的體育鍛煉來調暢情志。
第二，身體上的保養，從飲食和鍛鍊兩個方面，飲食要清淡、營養、易消化，少吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼、煎炸、燒烤類的食物，儘量多吃一些平和的食物，並且進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以促進全身的血液迴圈，達到強身健體的目的。
6樓：一起嗨電
中醫利用他的理論知識，將一些病防治於未有未然，同時為了注重人體健康，會多吃一些中草藥來維持身體的平衡。雖然說中醫有很多門類，但是大部分都是為了身體健康在指定的穴位或者使用指定的藥物來改變身體的亞健康，是身體的各項技能，一往如故。
7樓：匿名使用者
中醫如何養生，這時候我們一定要請教中醫專家，在養生方面做到心平氣和，吃中藥一定要講究溫度溼度。
8樓：青長
在中國，養生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、醫家等。由於對宇宙自然生命的認識有所差異，各養生流派的理論觀點有所不同，方法也各有側重，但也許是因為我們的先賢聖人都從不同角度認識到了精神情志（神）對於軀體臟腑的重要作用，所以各派養生理論有一個共識：重視心神呵護、德行修養。
養生雖然應該形神俱養兼調，但養神、安神始終是養生第一要務。飲食清淡、進補、服食保健品、運動鍛鍊等是養「形」，生命藉由軀體形態存在。「神」就像生命航船上的舵手，有了舵手，船才能前進。
不合格舵手駕駛的船一定是搖搖晃晃的，坐著會不舒服，而只是修理船上的機械零件也起不到真正的作用。懷揣一顆躁動、功利、急切、迷茫的「聰明心」所進行的一切養形活動，不是真正的養生，基本是瞎掰。
9樓：金色的
中醫注重調理內在，由內而外修養，多看中醫書籍。
10樓：華衛資訊
中醫養生就是「治未病」，是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。
中醫養生方法主要有：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、藥物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生、瑜伽養生等內容。一睡眠，二便利，三飲食。
11樓：酌救程蝸稈
先去體質辨識，知道自己屬於哪種體質。然後對症來調養。
12樓：無聊答答題
這個題目太大了，簡單地說，就是要做到陰陽平衡。
13樓：匿名使用者
養生方法分為三種，一為中草藥，二為鍼灸，三為火罐，但常首選艾灸。古書記載灼艾第一，選擇優質艾草、專業醫生、合適手法，搭配正確穴位，可使生命延長，生活質量提高，起到養生保健的作用。臨床**疾病時，藥物無法解決的問題可用針，針無法解決的問題可用艾灸。
灸法中包含穴位貼敷**即天灸**，也可起到強生健體的作用
談對《中醫藥與養生保健》的認識
14樓：匿名使用者
養生保健的內容非常寬泛，中國從古至今對養生保健也在不斷的探索發展。養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛鍊、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制等方方面面。按照中醫養生理論和方法，重要的是順時養生。
順時就是順四時而適寒暑。這是中醫養生一條極其重要的原則，人體適應四時陰陽變化規律，才能發育成長，健康長壽。
中醫養生保健
關於養生類的中醫藥書籍 50
15樓：猥瑣的魂兒
你好，抄涼茶與花茶確實在某些方面會有養生保健的作用，但是並不適合所有的人。《黃帝內經》作為我國中醫學的經典，閱讀與體悟會對自己體質的把握瞭然於胸，然後相應的書中對於天地陰陽五行四氣的闡述會指引你更加正確的安排自己的飲食起居，所謂涼茶與花茶，在古籍中是幾乎沒有這個概念的，現代書籍百家爭鳴各有所論，不適合專研，還有一本《醫學實在易》或許會有幫助。我的回答希望能對你有所幫助，望您身體健康，心情舒暢。
16樓：繼續我的執著
《黃帝內經》最為好！
中醫中藥養生方面的論壇有哪些
17樓：匿名使用者
中醫養生專家有哪些 中國目前養生專家：洪昭光：現任中國老年保健協會心楊志勳：出身於中醫世家。是國家中醫科技成果推廣專案（新藥管**）的主持人,izfkhx
18樓：匿名使用者
可以看一下「中醫中藥中國行」
高分徵求中醫藥養生保健的廣告詞!!
19樓：維歐美內外搭配祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
20樓：蘭野
藥食同源，本生自然；
內服外治，藥效顯然；
養生養顏，健美必然。
21樓：小寶貝開心
引領健康時尚，塑造時代精品 ．
關愛生命，傾聽幸福！
今天，你關注健康了嗎？
22樓：銳目俠
傳統配方今朝現世，
數代人嘔心瀝血，終成良藥養生美膚．
內服外敷（可根據具體使用方法修改）同源食補，兩週內效果顯著，可塑國人體健顏駐．
23樓：匿名使用者
融合傳統中藥,加上現代高科技
應運而生,非傳統中藥
這就是xx牌保健品,真正有效
24樓：匿名使用者
健康的花朵需要健康的呵護！
你可以在第二個健康前加你的名字！
25樓：潘岩石
給我一雙翅膀，讓我飛向綠色健康的人間天堂，
啊，就是你，xx保鍵品
26樓：天源
你想百里透紅的臉蛋、青春永駐，苗條身材嗎?請用xx牌純中藥**和內服中藥(採用藥食同源食物無毒***)(內治外治相結合)祛斑美白和**。她讓你更自信！諮詢請撥**。。。
需要一篇有關中醫藥養生保健之類的** 10
27樓：匿名使用者
看看單桂敏的《灸除百病》一書，我想你會受到啟發的。
28樓：帥強
兄弟 進中國知網找嘛
29樓：匿名使用者
你要付錢的喲。這樣就有人給你寫。
治療腫瘤的中藥，治療腫瘤的中草藥秘方
在中醫 惡性腫瘤的各種治則中，以毒攻毒 法一直受到歷代醫家的重視，這點患者應該理性看待。以毒攻毒 以祛邪攻癌為目的，因而適應於癌症病人中 積堅氣實者 常用藥物包括動物類 蟾蜍 斑蝥 蛇毒 守宮 全蠍 蜈蚣 土鱉蟲 水蛭等 植物類譏護罐咎忒僥閨鞋酣貓 生半夏 生南星 鴉膽子 巴豆 藤黃等 礦物類 砒石...
白髮變黑髮的常見解決方法有哪些，白髮轉黑髮方法有哪些
白髮變黑髮最有效的方法？最有效的方法是內調外養，同時保持身體健康，也可以通過染髮的方式。平時還可以多吃些黑芝麻 核桃 黑豆 水果蔬菜等，能促使頭髮變黑。除此之外，更加直觀的方法是直接將頭髮染黑，白髮轉黑髮方法有哪些 內容來自使用者 風林網路資料庫 白髮的預防要注意以下幾個方面 注意飲食營養。主食可常...
白髮轉黑髮方法有哪些
文庫精選 內容來自使用者 風林網路資料庫 五月初 白髮的預防要注意以下幾個方面 注意飲食營養。主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑...