嗓子不舒服該怎麼辦呢，嗓子不舒服怎麼辦呢？

1樓：太白baby的春天

引起嗓子不舒服的原因有很多，主要有長期粉塵和有害氣味刺激、不良的生活習慣、身體抵抗力降低等。

尤其是夏季，空氣乾燥悶熱，使得人體內的燥熱明顯上升，對咽喉的刺激加重，引起嗓子的不適。要緩解嗓子的不適感，除了要注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。

減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。平時應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極**咽部周圍器官的疾病。

合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。

宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

可以試一下含有百里香的飲品，野生百里香成分有祛痰和潤喉的功效，能夠緩解包括咽喉炎在內的各類呼吸系統不適，有效避免咽炎惡化，而且，百里香成分藥效溫和，無***，適合全家人，老人、小孩、孕婦均可放心使用。

2樓：醉夢秦時嘆逍遙

給自己煲一碗冰糖雪梨喝，或者去藥店買點喉嚨片，多喝點熱水也是可以緩解的。期間要注意不要吃辛辣和生冷的食品哦。

3樓：來自凌雲山得體的曹仁

嗓子發炎是老百姓根據症狀，比較通俗的叫法，其實是喉部的問題，患者在**時，首先應禁聲，讓嗓子得到充分的休息；其次，根據導致嗓子發炎的原因，針對性的**，如是因為環境等因素導致的單純性發炎，這時可讓患者多飲水，注意休息，不需要用藥，部分患者症狀就能得到好轉；

4樓：刁姝環曼文

咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服藥物不見效的,建議輸液**為好.在當地醫生指導下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.建議看醫生聽診和透視確診,必要時拍片檢查確診

5樓：標緻滴秀才

嗓子不舒服可以喝一點熱水，也可吃一點潤喉片，喝一些梨汁、蜂蜜茶也可以潤嗓，沒有好轉的話去醫院**一下。

6樓：小

可以喝一杯溫水，這樣可以緩解不適感。吃一顆薄荷糖也可以，讓喉嚨不痛了，涼涼的。

7樓：記憶是掉落的

你好，一般咽炎或扁桃體炎會導致嗓子經常不舒服，可看一下耳鼻喉科醫生，檢查一下嚥喉部，是的話選用適當的**方式，平時適當多喝點水，少吃辛辣刺激的食物，忌菸酒。

8樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿

多喝熱水，嗓子也可能是扁桃體發炎，也可以吃一些消炎藥，主要還是多喝水，少吃辛辣食物。

9樓：

你好，這種情況一般是咽喉炎表現，平時注意禁辛辣菸酒刺激，少吃油膩生冷，多喝水，可以口服中成藥如蒲地藍口服液，多數是可以改善症狀的。

10樓：不喜歡科比呦

西瓜霜片，噴霧，喝水。西瓜霜是冰冰涼涼的，多喝水可以溼潤嗓子，也可用羅漢果泡水喝。

11樓：偶凝海

嗓子不舒服該怎麼辦，可以和陳皮泡水

12樓：匿名使用者

嗓子老是特別難受首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平

時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

13樓：來自同安寺放蕩不羈的楊樹

如果你嗓子不舒服了，可以多喝白開水，也可以含上幾片金嗓子喉寶

14樓：猴子酒

我之前也是嗓子不舒服，建議你可以平常多喝水，不要吃辛辣的食物。酸奶挺好的哦

不知道你有沒有刮痧過？就是在碗裡放一點食用油，然後拿一個一元的銀幣在蘸點食用油在喉嚨地方從上往下刮痧，力度要把握好，剛開始會有一點痛。不過刮痧後會舒服很多。你可以試下哦。

15樓：老莫說

喉嚨難受可能是因為咽炎或者病毒**冒引起的，建議儘快的前往正規的醫院進行相關的檢查，明確**後對症**，不要自己盲目的使用藥物**，平常避免吃辛辣刺激的食物，以免病情的加重。

南昌博大耳鼻咽喉醫院是由江西省醫學會耳鼻咽喉頭頸外科專業委員會常委彭渝院長、江西耳鼻咽喉科-頭頸外科醫學博士鄧彬華副院長等資深耳鼻喉專家擔任學科帶頭人，為我省耳鼻喉患者提供「專病專治，專業品質」的高水準醫療服務。醫院有多位國內知名的客座教授坐診及會診。

嗓子不舒服怎麼辦呢？

16樓：匿名使用者

您好，春季氣溫回升，細菌病毒滋生，正是呼吸道疾病的高發季節，您嗓子不版舒服要注意是否有呼吸權道炎症比如急性咽喉炎，對於急性咽喉炎，如果除了咽喉腫痛，還伴有感染較重者，應選用抗病毒藥和抗生素，同時採用中醫藥區域性**，選用健民咽喉片為宜。除了藥物**，還要注意飲食清淡，注意休息。祝您早日**。