1樓：河南省高考諮詢杜老師
起床感覺不餓，還是需要吃早餐的。不吃早餐是一個壞習慣，我們要養成規律的飲食習慣，要學會定時吃早餐，讓自己的身體形成生物鐘。
現在很多人特別是年輕人，喜歡不吃早餐，而且晚上睡得很晚，熬夜早上起的更加晚，俗稱「夜貓子」，也叫作「修仙黨」。大多數的夜貓子都是起床後錯過了早餐時間，直接等著午飯一起吃了，接著晚上再飽餐一頓，開始自己的夜生活，然後再很晚起床，形成了完美的迴圈。但是這樣下來，一天基本只有兩頓飯，並不符合我們總結出來「一日三餐」的規律。
自古以來，我們國人對待「吃」的問題是非常講究的，飲食文化我們稱第二，沒有人敢稱第一。我們的大多數諺語都與「吃」有關係，平時問好「吃了嗎」，逢年過年也不開「吃」，就算是遇到不好的事，也叫作「吃虧」。幾千年來總結出來的飲食規律便是一日三餐，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
早餐對我們的身體健康是至關重要的，不吃早餐會讓我們的身體容易發胖，這是因為身體早上沒有獲得營養，就會在其餘兩餐中補回來，這些營養會變成脂肪儲存，而早餐並不會轉化為太多的脂肪，它會讓你一天沒有飢餓感，精力充沛，注意力集中。
不吃早餐還會讓**乾燥，加速衰老，容易得膽結石，而且會導致自己的身體免疫力變差，更加容易得病。即使是熬夜的夜貓子，也請在床邊備好牛奶和有營養的零食，來給自己的身體充充電。
2樓：gin且聽風吟
不是這個意思，雖然起床之後可能覺得自己的肚子不餓，但是空腹對我們的胃子有傷害，嚴重的話就和我一樣得節食了…
3樓：浪漫櫻花戀家
不餓吃早餐也是必要的，長期不吃早餐很可能導致膽結石，俗話說的好，早上要吃好，中午要吃飽，可見早餐還是重要的
4樓：高中黃老師
不是，起床感到不餓，不代表你的身體就不餓，很可能是你的胃脹氣了等等，讓你誤以為自己不餓。
5樓：高考高達老師
不是。起床感覺不餓，是因為起的太晚了。起床早點兒起，稍微活動一下就有食慾了。
6樓：清春不打烊
不是這樣的，不管怎麼說都要吃早餐，要不然容易得膽結石，吃早餐還能促進機體的新成代謝。
7樓：浴火方可重生
就算不餓也要吃早餐，一日三餐裡面早餐是最重要的，不吃早餐對身體非常的不好。
8樓：小溪是我吖
早餐一定要吃，無論你餓不餓，短期你可能不會感覺到不適，但長期不吃早餐容易患膽結石，很可怕。
9樓：檸檬小
肯定要吃，不餓不吃東西就好像不渴不喝水一樣的，當有餓這個感覺再吃可能已經晚了。
10樓：希晗玥
一日三餐肯定是有一定道理的，三餐裡面就包括早飯，不吃早飯，就沒有辦法讓你上午的精力達到最好的狀態。而且你的消化系統在經過一晚上的消化之後，你雖然沒有感覺到餓，但是肯定胃已經空了，長期不吃早飯就會導致消化功能的紊亂，所以早餐是必不可少的，不能因為你感覺不到餓就不吃。
11樓：夢曉霜天
還是要儘量要吃一些，不吃早飯，早上身體得不到營養的補充，會讓學習和工作受到影響的。
12樓：阿亮體重管理
為什麼不吃早餐不覺得餓，吃了早餐反而餓的更快了呢？因為早餐為身體提供了很多營養，啟用了新陳代謝，所以吃早餐的人，精神更飽滿，工作更高效，整個上午的代謝都很旺盛，對**有很大幫助，所以早餐吃的越好越**，今天吃早餐了嗎？
每天早上不吃飯也不覺得餓正常嗎
13樓：楊必宇
正常，不過不吃早飯對身體傷害較大。俗話說：「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。
」每當吃過飯後，大約經過4個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補充能量，必須4～6小時安排一次用餐。
早晨，當經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。但是，許多人為了趕時間，就把早餐「省略」了。其實，這是一個很不明智的選擇。
不吃早餐，工作、學習的效率會下降，胃就好像一個食物加工的袋子，所吃進的食物都要經過胃， 消化吸收。
14樓：匿名使用者
正常，不過
不吃早飯對身體傷害較大。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
15樓：匿名使用者
早上不吃飯會導致腸道的蠕動變慢，所以常常會有即使到了中午也不覺得餓的感覺，長期下去，會容易得膽結石。
16樓：匿名使用者
沒那麼嚴重啦，是便祕引起的。光吃不排怎麼行呢！大便通了就好了。不過便祕可不是一兩天就能治好的，不能急噢。你可以如下做：
走石子路：石子會對腳底眾多的穴位產生強烈的按摩作用，利於排便；
喝綠豆湯解渴、睡覺前吃白蘿蔔、用熱水泡腳、敲背、揉太沖穴可降火，利於排便；
早晨空腹喝一杯水（偏涼的，只要你喝感覺舒服），然後吃梨，同時想著要排便，有感覺就排，不能憋著，每天定時排；
晚上最好只吃生拌菜、水煮菜，不吃肉；
飯前吃蘋果，吃蘋果後吃香蕉，香蕉不能空腹吃；
常吃菠菜、南瓜、紅薯、山藥及豆類，熬成粥喝效果好，常吃西瓜子；
不能吃辣椒，不能喝牛奶，不能吃冷飲；
多活動，多提肛，多幹搓手、乾洗臉、梳頭等等；
不生氣，不發火，保持平和的心態；
加強意念作用，每天早晨要想著，按時排便。
總之，要去火、心態平和、多活動以疏通血脈，加強意念作用。要堅持，養成習慣，這可不是一兩天就見效的。還有一個根本的辦法是常常靜坐，靜坐可健身，可治百病。
17樓：小陳小李小張
不正常，應該是肚子脹，消化不好。
男朋友餓了才會做飯吃男朋友不餓就不會做飯給我吃
姑娘你這個想法就不對。為什麼你餓了需要他做飯給你吃呢？兩個人在一起互相體諒著。一天三餐，提前做也就是了。不要等餓著再去做飯。你也可以做的給他吃，他也可以做點給你吃。這才是相知如賓。夫妻之間該有的和諧。你就懶吧！我也不做飯給你吃！這頓餓著吧 他餓了你會做飯給他吃 你自己餓了就不做飯是要 嗎還是自己懶 ...
治安案子拘留了就不用賠償了嗎
南京胡志丹律師 1 違反治安管理處罰法的規定被治安處罰的，不影響民事賠償責任的承擔。2 被侵權人依然可以按照 侵權責任法 相關規定，提起民事訴訟要求侵權人承擔損失賠償責任。侵權責任法 第四條 侵權人因同一行為應當承擔行政責任或者刑事責任的，不影響依法承擔侵權責任。因同一行為應當承擔侵權責任和行政責任...
像蘋果，黑莓，諾基亞就不用說了
摩托羅拉525 三防不是一般手機可以做到的！另外摩托羅拉另外幾款低端安卓機子也不錯，價效比還是比較高！國產機，魅族的兩款手機效能很高，不過價效比就不怎麼樣嘍！中興的安卓機價效比很高，不過不知道耐用不！想要安全性高的，必為黑莓 推薦安桌系統的。諾基亞現在系統落後，幾乎淘汰掉的。目前三星，索尼愛立信是不...