1樓:攀援凌霄
這樣只吃白菜當然不行的,**也是要健康才行啊
節食**對女性的危害
熱衷**女性注意啦!現在,不少女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,但你可知道,吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱,吃得太少也會造成很多困擾呢。
美國一雜誌新近刊登了一項研究報告,報告稱,控制飢餓的荷爾蒙同時也對生殖系統起著重要作用。研究表明,當吃得太少時,過度**對女性的危害有很多種,不可忽視。
第一:脫髮對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均**不足,因此頭髮頻繁脫落,髮色也逐漸失去光澤。
第二:骨質疏鬆美國最近的調查研究發現,體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人,體內雌激素水平不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
第三:貧血營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
第四:胃下垂以飢餓法**的女人總能感覺食慾不振、脹氣、脹痛,這很可能是胃下垂的徵兆。
第五:記憶衰退大腦工作的主要動力**於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,變得越來越健忘。
第六:沒有了足夠脂肪的保護,子宮容易從正常位置下垂,甚至脫出**口外,形成子宮脫垂。
2樓:棠博貌
是為了**嗎
那不好啊 再吃點別的唄少吃點沒關係的
我以前也很胖後來 吃什麼都少吃但是絕對不是不吃現在瘦多了啊
頭腦跟傻子一樣天天胡思亂想的咒自己不好會不會影響什麼
春辛勤秋歡喜 天天胡思亂想的咒自己,肯定會有不好的影響,影響自己的心情,誰都希望自己好好的,為什麼咒自己呢?找些自己感興趣的事做,就不會天天胡思亂想了。 善哲妍 當然會有影響,因為你的潛意識裡總會有一種消極的狀態,心態不好,自然而然會影響你的生活,以及你的人生價值觀,所以及時調整心態,讓自己變得積極...
麻辣燙跟冒菜一樣麼,冒菜和麻辣燙有什麼區別?
冒菜和麻辣燙的相同點 1 都是麻辣口味 2 都是通過火鍋底料煮制 3 素材都近似,有藕片 土豆片 青筍 木耳等各種素菜及牛肉 鴨腸 珺肝等葷菜。冒菜和麻辣燙的不同點 1 成品形式不一樣 冒菜是用笊籬把所有材料盛著放到鍋裡煮熟的,麻辣燙是竹籤穿著在鍋裡燙著吃。所以麻辣燙也叫做麻辣串,成都及其周圍地區又...
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