早晨站立有便意是什麼原因，早上起來總有便意怎麼回事

1樓：水瓶張夢暉

人體晚上在消化和代謝，早上是最佳排洩時間，排除晚上體內代謝的廢物毒素，很好啊

早晨起床後有便意

2樓：匿名使用者

維生素b族缺乏的話容易出現胃腸功能下降，平常應多吃些粗糧（加工程度低的，比如糙米、含麥麩的面等）、水果和綠葉蔬菜以增加vb族的攝入。精細的米麵吃的過多，粗糧進食過少，容易使膳食纖維攝入過少，進而造成腸動力不足。芹菜，蘋果，香蕉，豆類平時應多吃。

另外，蒸煮的薯類，比如紅薯白薯之類的在晚上吃飯的時候適當吃一些，可以促進腸胃蠕動，促進排便。排便要有規律。早上起床先喝杯溫開水，200-300毫升左右就可以，除了稀釋血液還可以潤腸通便。

然後就去上廁所，時間控制在3分鐘左右，有就排，沒有，該幹嘛幹嘛。堅持一兩個星期就可以形成規律。還有就是飲食要有規律，別飢一頓飽一頓。

適量的運動，能騎自行車就別坐車開車，能步行就別騎自行車。養成這些習慣，原先的問題就很容易解決掉

3樓：匿名使用者

需增加膳食纖維的攝取，因為膳食纖維它像一個海綿體，使廢物膨脹變軟，更潤滑，更迅速地排出體外，對腸道疾病有著不可忽視的重要作用。它又像一把柔軟的刷子，能夠刺激腸道蠕動，清潔腸道，降低結腸癌的發病率。它還可以被緩解，產生有機酸，增加腸道酸度，利於有益菌的生長，增強腸道消化功能。

另外養成良好的生活習慣，晚上10點要睡覺，早晨5——7點是大腸興奮期，要起床，7——9點要吃早餐。總之生活要有規律，慢慢就會好的。

4樓：匿名使用者

每天早上,就去大便,堅持，養成習慣，慢慢地就好了啊.

早晨有便意,噗嗤一下就完事,為什麼

5樓：來自白金漢宮溫柔的徐盛

說明你腸道順暢，多飲水，保持大便通暢對身體有好處

躺著坐著沒有感覺站著走路**就有便意是咋回事

6樓：free懵懂的夏天

可能是痔瘡，由於肛管下段組織水腫下墜導致的一種下墜感，並不是真的要大便。你現在這種屬於一期，藥物可以**，不需要手術。但是一定要做好平時的**護理，才能使病情不再加重。

具體就是坐姿時要讓**懸空透氣，便後要用水清洗乾淨，燻蒸坐浴要保證足夠時間，最好用高錳酸鉀，但一定要注意別買了魚缸用或者獸用的。準備一個肛腸**包，可以去醫院開，也可以在網上買，但是要仔細鑑別不要買了假的，耽誤病情。平時要注意飲食清淡，不要久坐，多活動。

站立或走動時小膠墜脹並有便意何因

7樓：雲淡風清

站立或走動時小腹墜脹並且有便意，如果是想小便的話，考慮是存在尿路感染的原因，建議化驗一下小便常規，如果確實有感染的情況，需要及時抗炎**，可選用喹諾酮類、三金片等藥物；若果是想大便的話，應該是腸炎所致，可以服用黃連素**。