1樓：大漠孤煙直在哪
你完全可以克服啊！
其實你就要養成良好的習慣啊！你起不來，你就要偏偏要自己起來啊，也許你開始有點不適應啊，但是經過久了，你就會適應了啊。
我不知道你多大了啊，其實人的睡眠時間可以縮短的啊！
短熟睡眠對精神和體力有不良影響嗎？
一個人睡眠充足與否，並不是看你用在睡覺上總時間的長短，而是看你深睡眠時間的多少，那怕你一天只睡4～5個小時，只要有五分之三的時間是處在深睡眠階段，翌日的精力照樣充沛，反應也照樣和往常一樣敏捷。
反之，如果是一夜睡了8～9個小時，可都是處在淺睡眠階段，起床後還是有休息不好的感覺。
你看你要有這個心理，你才可以搞好 啊！
我相信你一定會搞好的啊。
2樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
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早上起不來是什麼原因
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早上起不來
3樓：一禪小和尚
為什麼你早上起不來？
4樓：
那就定好鬧鐘放離床邊五米遠的地方，讓他一直鬧。
5樓：淺淺的阿不
給自己默唸「生前何必久睡，死後必將長眠」
6樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
早上起不來，早上起不來有什麼妙招嗎？
為什麼你早上起不來？儘量晚上早點休息，保持足夠的睡眠時間，早上起不來的人說大多數是因為前天夜裡失眠或者睡得晚導致，有爛湯習慣的人把鬧鐘開好，多定兩個解決的問題，早上醒來時開啟手機放 聽歌，讓你的大腦跟著 動起來，頭腦細胞活躍起來也就清醒了。1.睡醒嘴巴幹苦 平時飲食上要清淡多喝水，慢慢的就好了。2....
早上起不來怎麼辦，冬天早上起不來怎麼辦？
我今天早晨就是，根本起不來，我每次給自己設兩個鬧鐘，第一個鬧鐘讓自己煩躁一下，第二個鬧鐘就該起了，再不起，上班就要遲到了，對於上班的人來說，準時是個特別重要的事，因為別人不會等你 你好 應該養成一個良好的作息時間，晚上不要熬夜，最好十點之前睡覺，養成習慣自然就會不賴床的。堅持，習慣早起了，也就沒啥了...
孩子上學早上起不來咋辦
晚上早休息，中午也休息好，早上多叫幾次習慣就好了。 魚堅強 首先，晚上要早點入睡，養成良好的習慣，第二天就能早點起來了 其次，可以設定一些獎品鼓勵早起，比如早起可以獲得一點零花錢或者其他禮物。最後，可以和學校老師一起教育，孩子會比較聽老師的話，遲到了被老師批評，也會很注意的。 首先，叫醒孩子後，給孩...