1樓：夏兮顏
那個又叫健康圈，觀察健康圈的大小可以判斷認得體質是寒輕，寒重還是大寒。寒重血液流動就慢，血脈執行不暢，血液不容易到達人體的神經末梢，因為指甲是人體的末梢，如果常年血流不暢，血液到達不了指甲，所以健康圈就會很小，甚至沒有，正常的話，健康的人除小指外，健康圈的大小會佔到整個指甲的1/5,或1/6,而且那些健康圈很大的人雖然年輕時身體比較好，但是中年時容易內熱大，容易脾氣暴躁，血壓升高，所以，並不是越大越好呢。如果你覺得自己屬於比較怕冷，手腳冰涼，一般是氣血不夠，你只要注意多吃點補氣血的東西就慢慢調理的好，你的體質先天不好就不能亂吃補品營養品，飲食上多注意不要吃寒涼的東西，多吃補氣血，溫熱的東西，像西紅柿，西瓜，海鮮河鮮，多吃糯米，蔥姜 。
呵呵，原理是一樣的，你先檢查自己的健康圈，如果很小或幾乎沒有也是可以適當吃一些補氣血楊腎的東西，比如海蝦，一次要多吃點，白灼就好，注意是海蝦，因為河蝦吃了反而上火
2樓：巧梅養生科普
指甲上的小月牙消失了，中醫教你三種方式，幫你找回健康圈
指甲上的月牙大是怎麼回事，指甲上有很大的白月牙是怎麼回事
科普中國 生活中提到的指甲學名叫甲板，由幾層緻密而堅硬的角蛋白細胞組成，光滑圓潤，半透明狀。甲板下面有大量的毛細血管和神經，所以指甲看起來是粉紅色。藏在 下面的又軟又薄的甲根，就是我們指甲的 生產部 甲母質所在的地方。我們的指甲一生都在不斷的生長，每週大概要長0.5 1.2mm,這就歸功於勤勞的甲母...
指甲上出現了黑色的線狀東西是怎麼回事
痣淚淺笑 指甲裡面有黑色的線條，這種情況一般是 1體質虛弱 飲食不好，2微量元素缺乏引起的症狀，只要平時調理飲食，多休息，經常運動一般是可以恢復正常的。建議 檢查微量元素，平時要多吃蔬菜水果，肉類，蛋類 牛奶等食物，經常運動，增強抵抗力，可以逐漸恢復正常，觀察一下。 猴於職 生活護理 如果指甲上出現...
右腳大拇指指甲上有兩條黑色的豎紋，是怎麼回事
問題分析 考慮灰指甲的可能。灰指甲是一種發生在人指甲上的傳染性疾病的俗稱 醫學上以前稱甲癬 現在則叫甲真菌病 它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。意見建議 灰指甲 主要是用抗真菌藥如伊曲康唑 特比萘芬等，區域性用藥在軟化或去除病甲後區域性外用抗真菌軟膏，霜劑。還可外用冰醋酸 碘酊等。病甲要不...