1樓：方子興醫生
小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，發生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見水腫液積於細胞和纖維結締組織之間或腔隙內浮腫狀。常見的小腿浮腫主要可分為4種，包括缺乏運動、肌耐力差的肉鬆型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓腸肌發達、個性易緊張的蘿蔔腿，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的。
2樓：成都川蜀血管病醫院
腿痛有很多原因，比如神經受壓，關節炎，也可能是有血供不足，或者靜脈曲張，所以我建議你去醫院做進一步檢查，平時要注意休息，避免勞累，可以適當理療
3樓：重慶靜脈曲張醫院
是否從事需要長時間站立或靜坐的工作？這是由於下肢長時間不動血液淤積產生的，這也是誘發靜脈曲張的原因之一。平時注意多放鬆腿部，定時走動或者抬高腿部。休息時多按摩也可以緩解。
4樓：古月亞希
高血壓和有腦供血不足的情況的。另外小腿和腳部的症狀，往往是有下肢血流不暢的情況引起的。做彩超檢查的。看有無改善。到血管外科 看一下。
5樓：田弋可
全身脹氣，明顯感覺胖了一圈，怎麼回事
6樓：
你或許站的太久或是走的路時間長。建議你沒有必要的時候不要穿高跟鞋。如果長時間的話腿會變粗。
你可以買玫瑰精油或是橄欖有每天按摩小腿一下。可以消除腫脹感。還可以滴精油在熱水了拿毛巾敷。
7樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
8樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
跑步時小腿發脹是怎麼回事？
9樓：匿名使用者
剛開始跑的時候copy，肌肉不適應突然的運動，會有發脹、痠痛感覺，但在堅持持續不斷的每天都跑的過程中會慢慢發現腿腳不疼了。也就是肌肉適應了。
堅持以下三個技巧進行跑步鍛鍊，強身健體的效果會很明顯的。
技巧一：跑前熱身
運動前熱身可以避免運動中一些不必要的傷害，也可以提高脂肪的燃燒效率。熱身運動沒有固定的模式，但是對肌肉的刺激可以使身體分泌生長激素，增加脂肪分解酵素，可以更加有效率的燃燒哦。
技巧二：跑步時長漸進
如果每天堅持跑步，但是沒有見到身材的變化，那你就要思考是不是跑步的時長不夠了。因為跑步的前20分鐘消耗的是身體內的糖分，而不是脂肪哦，只有超過20分鐘才會開始燃燒脂肪，不過通常大家會以40分鐘作為跑步的習慣時長，所以建議循序漸進，先跑20分鐘，適應了之後適當增加5分鐘，慢慢達到40分鐘，然後保持。
技巧三：跑後放鬆肌肉
很多人覺得跑步後小腿會變粗，那可能是個人的錯覺，因為小腿疲勞時會出現緊繃的感覺，跑步後可以做些拉筋運動，鬆弛緊繃的肌肉。慢慢的再散會步，讓肌肉慢慢的放鬆下來。
小腿和腳一天下來會有腫脹的感覺,是怎麼回事?拜託各位大神
10樓：大舒
「不安腿綜合症」是一種**未明、發病機制不清的中樞神經系統功能紊亂性疾病。可能與多巴胺系統功能不協調，或者受到阿片類的影響，造成中樞神經系統正常興奮抑制失調有關。一般人群很少出現這種綜合徵，而在患有缺鐵性貧血、孕婦、甲狀腺機能減退、糖尿病、低鎂、低葉酸及透析**的患者中發生率增高。
患者小腿痠困、麻木、疼痛、不適，休息後加重，活動後減輕，嚴重影響患者休息和入睡，常造成失眠。通過拍腿，活動關節，走動或揉捏後可使症狀減輕及緩解，但不久又可再次出現，往往一個晚上反覆多次。 由於它是一種功能紊亂與失調性疾病，因而「不安腿綜合徵」除了僅有原發病的一些異常表現外，一般並無其它明顯的體徵和檢查的異常，是其特點之一，有助於診斷。
據瞭解，針對這種病，目前尚無特效**。不過，患了「不安腿綜合症」，也不用緊張。王主任建議大家，儘可能查詢**，針對原發病**，例如補充鐵劑糾正缺鐵性貧血，予以激素****甲狀腺機能減退，控制糖尿病等。
每天按時睡眠，睡前用溫熱水泡腳10~20分鐘並稍微活動一會兒。最好再喝上一杯熱牛奶，幫助入睡。如果症狀嚴重而影響入睡，可服用一片安定藥物，但不可長期靠服用安眠藥幫助入睡，以免產生依賴性和成癮性。
在醫生指導下服用抗抑鬱藥物，如百憂解、黛力新等，可有效控制症狀和緩解病情。 平時，生活中避免可能導致多巴胺系統功能紊亂的各種因素，例如吸菸、飲酒，大量喝咖啡或濃茶等。
腳和小腿有麻的感覺，是怎麼一回事的
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寶48291詘杏 疲勞的表現 無力感 注意力不集中 感受能力下降 運動能力失調 記憶出現障礙 思維障礙 活動動機變性 欲睡。1 保證休息和睡眠。2 均衡營養 科學地補充營養,修復損傷的肌肉,幫助消除機體疲勞。3 維生素攝入要充足 維生素本身並不產生熱能,但它們是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神...
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