小腹經常脹氣,而且憋得很疼,想放屁時又放不出來,很難受!我一到冬天就這樣,有什麼好辦法

時間 2021-07-24 15:44:10

1樓:匿名使用者

適當喝酸奶。少吃難消化的東西。豆製品以及豆類的,高蛋白的,一定要咀嚼細了吃。也要適當少吃。

你腸胃功能不是很好。也可以給中醫看看,開點中藥調理下。

有時候感覺腹部很脹氣,放屁又放不出,收腹都感覺有點痛,什麼原因呢?

最近我的小腹老是脹氣還有點痛.鼓鼓的,.有時候想放屁也放不出來,不知道是怎麼回事??

2樓:洪振梅稅畫

引起胃腸脹氣的原因很多,除胃腸本身的原因外,肝、膽、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可導致胃腸脹。

如果確實沒有其他病症,應屬於胃腸功能性紊亂,則可以從這樣幾方面來進行調整。

由於人的情緒與胃腸功能息息相關,因此首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。

在飲食方面,一日三餐要合理分配,飢飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免。酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益。

3樓:令狐秀珍邊念

你吃點蘿蔔

串氣的,就是大蘿蔔,或者你吃點東西壞肚子吧,也許能解決你的問題

4樓:公叔秀榮費茶

不要久坐,飯後半小時後,用雙手按順時針方向,輕揉腹部.還有就是保持腹部不要受涼.這是保健方法.如果幾天後還這樣並有痛感,去醫院看一下.

5樓:閆彩榮蹉凰

考慮是胃腸動力差啊,多跟長期飲食無規律,胃腸功能紊亂等因素有關,使用嗎丁啉或者西沙比利進行**,要按時吃飯飲食有規律,避免暴飲暴食,堅持飯後散步,經常坐坐腹部按摩也是非常好的

小肚子脹氣,經常想放屁,有時又放不出是怎麼回事?

6樓:手機使用者

胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的,常表現為噯氣、腹脹腹痛和矢氣(放屁)。下面內,我們來了解一下胃腸道脹氣的容有關知識。

正常**每天胃腸道瀦留約100-150ml少量的氣體,當氣體量增多時,就形成胃腸道脹氣。一是隨吞嚥或飲水等將空氣吞入胃腸道,二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體,三是氣體從血管內彌散至腸腔。

胃腸道氣體的排出:

經口排出為噯氣,經**排出為失氣,而大部分被腸壁吸收。

肚子里長期的隱隱做痛 還有憋氣卻放不出來屁

7樓:¨荊棘鳥

我彷彿看到bai

了自己的影子du

前段時間一直便泌zhi 完全享受

不了dao酣暢淋漓的快感!

後來去內

找人(當護容士的)問了下 給我開了點藥` |麻黃片|----清腸的` 效果很好` 然後這段時間吃蔬菜水果吃的多` 多吃有植物纖維的蔬菜 比如菠菜 油菜等等` 反正就是難嚼的就說明他植物纖維多` 多吃

根據我很外行很無知的看法...纖維吃多了屎粑粑就連起來了`應該就沒pp了`

反正我就是這樣就好了` 又可以享受便便的快感了!

8樓:又見雪飄落

肚子長期隱隱

bai做痛,還有氣,也du可能是腸胃不zhi

好,這樣的話要dao好好調養一下才行專,多吃一些新鮮的蔬屬菜,不要吃涼的,或者是太硬的東西,最好是多喝一些粥,這樣都會有所緩解的,還有就是可以自己按肚子來緩解,具休的做法是:平躺在床上,雙腿蜷縮,就是腳平放在床,緊靠著大腿,自己用手輕輕按摩肚子,或者是讓家人幫忙,最好是到醫院檢查一下,不要老是拖著,對身體不好,我上面說得都只是能緩解一下而已,不能**,身體是革命的本錢嘛,好好照顧自己吧

9樓:匿名使用者

不要檢查!!!!!現在的醫院最黑 最損了!!!!!!

找找偏方!!!!!去書店!!!!!

10樓:小優

你可以嘗試著喝點熱水,很實用的,如果不好再到醫院去檢查一下,祝你健康

11樓:純粹胡扯矣

你可能偏食吧?多吃蔬菜,多喝水,不要老坐著.

12樓:

1、多吃富含纖維素的食物2、多做運動3、作息、飲食要有規律以上三點都做到肯定好。

13樓:等鼬月讀

多做運動 多喝開水 多吃水果和蔬菜

14樓:答案建立者

可能是便祕

多吃吃蘿蔔和含維生素多的蔬菜或水果

多做做運動

看看效果

15樓:匿名使用者

最好到醫院檢查一下,畢竟不是一兩次呀,要多注意身體呀。還是看醫生吧。

左小腹疼痛脹氣,左小腹疼痛脹氣

姚詩邰書桃 你應該服些潤腸通便的藥物,只有大便通暢了,那裡就不會疼痛了。因為大便不通可以引起腹痛腹脹的。 歷媚琴易文 一般的情況胃腸動力不足的情況常見的或有消化不良的情況 這種情況一般的情況往往是可以採用中藥 促胃腸動力藥物 按摩等 的。 我跟你一樣 你後來查出來什麼原因了嗎?腹部左下側疼痛脹氣的疼...

小腹總是脹氣怎麼緩解,肚子脹氣怎麼排氣,寶寶肚子脹氣如何快速消除

1.喝酸奶可以有效地增加腸道內的有益細菌,對於平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收,對於緩解肚子脹氣有很好的作用。2.當出現肚子脹氣的情況時,可以對腹部進行適當的按摩得到有效緩解。此外,可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。3.經常參加體育鍛煉,鍛鍊腹肌 也可以學習氣功,做內養功,以仰臥式...

小腹脹氣了一星期了,而且有時會有點悶悶的疼,是為什麼

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