1樓：失意過去
你是不是感覺很無聊，每天在重複做同樣的事情？
我也是。。。這不是什麼值得驕傲的，但是我的方法是，讓自己運動起來，就像《老爸快跑》裡面的張三，運動起來，你就有了激情，然後找點你自己喜歡的事情做，或者學習點什麼~~
只要不耽誤工作，不被領導發現，學習這樣的事情還是值得鼓勵的~~~我已經知道我該怎麼做了，希望你也能儘快找到自己的興趣~~活到老學到老嘛~~學了都是你自己的~~學了也總有一天會用到的~~加油！！！o(∩_∩)o~
2樓：看書
你需要充電了。
而且，你的沒事可做，十有**是一天坐在那裡無所事事吧。
生命在於運動，無論是身體還是心理都要運動，身體上就不說了，心理上嘛就要多做些自己感興趣的事，多交朋友，多跟朋友聊天，多點娛樂活動，旅遊運動唱歌跳舞什麼的都行。
如果是一個人在外面飄的話，給家裡打個**，問下近況 瑣事什麼的。
如果等不來精彩的日子，就創造精彩的日子吧.
一個同樣無事且無聊人的不負責任的閒聊。
3樓：匿名使用者
姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素.錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因,通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變,引起肌肉不均衡和緊張,還會使韌帶鬆弛或繃得過緊,所有這些都會引起腰背部疼痛.
可以試試倒走，倒走能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的**具有良好作用。
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜，注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛鍊腰背部的肌肉,促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痠背痛有**的作用。
在日常生活中要注意姿勢，不要過度勞累，不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢。
我做什麼事都不行，為什麼我做什麼事都不行。我該怎麼辦呢？
我也是這樣，在社會和朋友中沒什麼地位，不過你總會有長處的，只要向你的常處發展，你就沒什麼弱的了。望採納 這麼說你只能撞牆去了。既然你不滿足這種狀態。就應該學著去改變。自怨自艾只會被別人看成笑話。每個人的成就是需要付出努力。天上掉的不是餡餅，是陷阱。請相信一句話 想改變 用行動，用雙手，用腦子。還有一...
老感覺很累很餓是怎麼回事？其實也沒做什麼事
愛情本就是一部憂傷的童話 任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間 空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧 許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如...
為什麼我什麼事情也做不好，為什麼我做什麼事都做不好？
是你多年養成的習慣，如果你真有決心的話，那就對哦第一件事逗我你心去做，知道 做錯了不管麻不麻煩都去改正過來，這樣久了就會養成一個新習慣 你好，鑑於你現在的描述，這自是自身的問題，與疾病無關。你現在辦事能力不行，可能是因為你挫折不夠，多一些挫折你就會慢慢長記性了，就會明白怎麼去做了，建議多吃點苦。首先...