1樓：
20斤左右。
南方人一日三餐的主食是大米，人的一天三頓飯不僅僅是為了填飽肚子，主要還是保證從食物中攝取能量，維持每天人類的正常活動。一天吃多少米這個是因人而異的，因為身高體型和工作量是不同的，那麼所需要的熱量也不同。每天每公斤必須吃30至35卡的能量，米飯120克含210卡能量，可以結合自身的具體情況來計算。
2樓：匿名使用者
按計劃經濟時代計算，一個成年人的定量是29斤糧食，那是副食品緊缺，糧食不夠吃，現在人們生活富裕了，吃主食沒有那樣多了，一個月也就是20斤吧
3樓：匿名使用者
一般一個人一個月能吃掉二十斤大米吧，
4樓：小天使啊之家
20斤左右。
1、大米（食品）
大米（rice），是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。 稻穀的胚與糊
粉層中含有近64%的稻米營養和90%以上的人體所須的營養元素，是南方人民的主要食品。
2、營養價值
大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，並含有豐富的b族維生素
等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球
蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，
消化率66.8%-83.1%，也是穀類蛋白質中較高的一種。因此，食用大米有較高的營養價值。
但大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少，所以不是一種完全蛋白質，其營養價值比不上
動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米，較麵食而言更有利於人們**。
3、米飯優點
（1）米飯的主要成分是碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。
（2）米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收具有健胃
消食功效。
（3）富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭
發、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
一個人一生要吃多少斤大米？
5樓：蘊寶網
這個挺難算的，因為每家每人的飲食習慣都不同，比如有的地方比較喜歡吃麵食。但我們統計一個三口之家一年的食用的大米大約在200斤左右，如果除以三的話應該是66斤，如果70年去乘的話4666斤（排除嬰兒和其他時期）；一天三頓飯都吃大米也不太可能。
現在有個活動，長白山那面招募農場主，一塊地一年產200斤的大米，之後**一家一年的安全口糧嗎？
每年正常情況下在變瘦，一年瘦了10斤 正常嗎
想要正常變瘦。就要每天堅持一天三餐合理飲食，早餐一杯牛奶，一個雞蛋。中午。適當的。吃點兒。第一次房對食物晚間呢，不餓呢，就少吃點兒。特別是晚間飯後或者站立半個小時，或者是出去慢走，快走。一個小時。要運動不僅幫助排便，還同時還健康哦，身體肌肉發達程序。想正常保持體型就要堅持一天三餐合理飲食或者天天運動...
正常情況下,食鹽中鈉 鉀的含量各是多少
礦泉水國家標準中規定的九項界限指標包括鋰 鍶 鋅 硒 溴化物 碘化物 偏矽酸 遊離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求，其要求含量分別為 單位 mg l 鋰 鋅 碘化物均 0.2，硒 溴化物 人體每天正常需要攝入多少鈉，鉀？專家稱，人體每天需要2200毫克的鈉，但其...
正常情況下食物在多少度存放最容易變質？
以下的食物不宜存放在電冰箱中 1 香蕉 在12 以下的環境貯存，會使其發黑腐爛。3 黃瓜 在o 的冰箱內放三天，表皮會呈水浸狀，失去其持有的風味。4 西紅柿 經冷凍，區域性或全都果實會呈水浸狀軟爛，表現出褐色的圓斑。麵包最好不要放入冰箱裡面 麵包在烘烤過程中，麵粉中的澱粉直鏈分部已經老化，這就是麵包...