1樓：匿名使用者
可能是腳踝韌帶或者是膝蓋的後十字韌帶扭傷，去醫院做個核磁共振
2樓：匿名使用者
想把球t得遠，吃球部位比起力量更加重要，尤其腳背內側t高球，初練時支撐腳必須要與出球方向一致，其實還是比較容易的，常練吧！
至於一般的運動傷，最好當時就用冷水敷一下，有條件可以再噴點「雲南白藥」之類的，7小時過後才能熱水敷！
3樓：匿名使用者
肌肉運動量過大！導致肌肉痠痛，疲勞！
習慣就好了！繼續踢！
4樓：
呵呵，走路還要人抬啊，這個問題嚴重了，去醫院，專家忠告
5樓：玉安琪
習慣就好了！繼續踢！
6樓：魂繞烏托邦
自己按摩一下
或者用活絡油搓一下
7樓：匿名使用者
再踢一場就好了，很管用
硬不起來了 我還很年輕啊！
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