1樓：落日夕陽老師
在日常生活中，很多人都有過意外摔傷的情況，摔傷之後基本上都出現淤青的情況，那麼，這個時候應該如何消腫化瘀？事實上，一般來說，有以下幾種方法：
第一種方法是冷敷。冷敷是一種很好地消腫化瘀的方法，如果在受傷的24小時內可用冷毛巾敷三十分鐘毛巾熱了要及時更換，如果覺得太麻煩也可以直接用冷水衝淤青部位30分鐘，能止痛消腫，活血化瘀。
第二種方法是熱敷。一般來說，當受傷超過二十四小時之後，就可以進行熱敷了，可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進區域性血液迴圈，起到化瘀的作用。
第三種方法是擦藥酒。如果淤青比較嚴重的話，可以使用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)，先擦上藥酒，然後輕輕地揉，等到感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭，或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷熱至**發紅，以自感快受不了了效果更佳，反覆幾次，這都是加快血液迴圈，使淤青迅速消除。
第四種方法是用香蕉皮來進行緩解。事實上，在日常生活中，不管是什麼原因導致的淤青，其實都是可以用香蕉皮來快速緩解淤青的。這種方法也是非常的簡單，一般只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段時間後取下即可，值得注意的是，每天可以進行2-3次的時間。
事實上，有研究表明，香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處，第二天早上起床後你會發現淤青的情況得到了很好的緩解，這也是一種消除淤青的很好的方法。
總而言之，以上五種方法都能夠很好地消腫化瘀。
2樓：百草養生課堂
摔傷扭傷痊癒留下後遺症？兩味中藥煲湯，可以消腫止痛、活血散瘀
3樓：情感脈門
第一、進行有效的護理，可以簡單包一下，防範下次繼續撞傷。第
二、可以進行冰敷，淤青是有淤血聚集，冰敷可以讓淤血逐漸消散。第
三、塗抹跌打藥膏，狗皮膏藥最有效。
4樓：天才人物我無敵
摔傷以後可以第一時間用冷敷的方式，用適量的冰塊敷在淤青處，這樣可以有效的消腫化瘀，更能夠快速的恢復。
5樓：孝鯤繆玄雅
是可能皮下淤血而導致的。如果發黑的地方面積較大，有波動感的話，說明皮下的瘀血比較多，可考慮抽取瘀血幫助吸收。如果不多的話，一般是自行吸收的，一般需要2周左右的時間。
6樓：菜醬電影小屋
一般不是很嚴重的話,用手輕輕揉搓就好了.要是比較嚴重的話,建議用一些消炎藥然後輕輕揉搓,一般就會消腫了.
7樓：
我們很多人都會在摔傷扭傷之後，拿個熱毛巾敷在疼痛的部位，感覺這樣會舒服些，但是這種做法是不對的，因為毛細血管出血了，熱敷的話使他的血管進一步擴張了以後，血腫得更厲害，以後的癒合就慢了
還有就是塗抹紅花油 一些跌打損傷膏之類的東西 記住要冷敷你的情況賓布嚴重 骨頭沒事就行 只要好好休息 保持好的心態早日祝你**
8樓：貝貝金母嬰白羊
1、如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進區域性血液迴圈，起到化瘀的作用。 2、一般嚴重用藥酒（沒藥酒可用烈酒代替），先擦上藥酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至**發紅，以自感快受不了了效果更佳。反覆幾次 這都是加快血液迴圈，使淤青迅速消除!
3、如果非常嚴重，建議還是看醫生比較好。 注意：如果在受傷的24小時內，可用冷毛巾敷三十分鐘。
24小時後用毛巾熱敷，毛巾不熱了要及時更換，24小時內如果覺得太麻煩，也可以直接用冷水衝淤青部位30分鐘。效果很好的。如果嚴重也可以口服三七片，活血化瘀，好的比較快的。
秋風祝你早日恢復健康！
膝蓋摔傷了 如何消腫 去淤
9樓：匿名使用者
行動能力沒有困難說明骨頭沒有折斷,那麼使用雲南白藥是沒有問
題的.你的處理也沒有問題,應該繼續用藥,靜待痊癒.
此外,你沒有提到**是否有擦破,如果有,那麼你應該先給擦**消毒,不然會有細菌感染,嚴重的有化膿甚至全身症狀.如果沒有,那麼接下來安心用藥就可以了,不必擔心.
10樓：失落冬天
雲南白藥噴霧劑效果很好的，如果出血了就不能用了，記得要用那粒保險子，消腫也有個過程的，不要著急，可以再內服一些活血化瘀，消腫止痛的藥，比如紅藥片，活血止痛片等等，藥店都有賣的。
11樓：
把煮熟了的熟雞蛋剝了皮，放在淤青上滾動！
一定要先止血哦！！！！
12樓：別飛荷晏諾
跌打損傷（扭傷、
拉傷、挫傷、撞傷）:直接使用中藥接骨散外敷**,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.
3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。
軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現
怎麼活血化瘀消腫最快？摔傷，嘴脣和下頜腫了，怎麼消啊？
13樓：匿名使用者
先用冰塊。不要用熱蛋滾會紫的、前兩天用冰塊、之後再用其他活血的東西、可以順便吃些消炎藥。我剛摔。。。。經驗之談
14樓：匿名使用者
急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次，48小時之後熱敷2～3天，以促使區域性組織滲液儘快吸收，減輕疼痛。
15樓：匿名使用者
維生素k+氯唑沙宗+三七片，效果好。腫脹明顯的，可靜脈使用20%甘露醇。
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