1樓：曾經de帥氣
擦傷就不用了，我是守門員，經常擦傷，不要吃辣的食物，不要抽菸，尼古丁阻礙傷口癒合。多吃點蔬菜，基本和平時一樣就好。
食物方面我是不知道，營養高就行，以前沒怎麼注意過，但是，要注意傷口別感染，睡覺時注意別把血弄到床單上就好，我可吃過傷口感染的虧，一定要注意。
祝 早日**啊
2樓：蛋蛋只屬於妳
運動擦傷需要多補充些蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素。比如多喝水多吃水果，多吃些高蛋白和營養性的食物， 水果是可以增加維生素c的，能夠幫助傷口癒合。
擦傷不宜吃生冷、堅硬及變質的食物，禁食辛辣刺激性強的調味品。切勿熬夜，避免煎炸刺激性的食物，適當的運動以增強體質。
擦傷：是**表面被粗糙物擦破的損傷，最常見的是手掌、肘部、膝蓋、小腿的**。擦傷後可見表皮破損，創面呈現蒼白色，並有許多小出血點和組織液滲出。
由於真皮含有豐富的神經末梢，損傷後往往十分疼痛，但表皮細胞的再生能力很強，如傷口無感染則癒合很快並可不留疤痕。
3樓：
擦傷不算毛病，和平時一樣吃就行。
4樓：
藥補不如食補 食補不如覺補
騎車摔倒，膝蓋，肩頭，臉部均有擦傷。應當忌口什麼食物。
5樓：山東老八路
按西醫的理論，外傷不必忌口。
按中醫理論，外傷不吃發物（魚、雞、元綏、香椿、蔥、蒜等）其實嚴格殺菌、消炎，就不用忌口，忌口只是沒有消炎措施下的一種減少發炎機會的辦法。
巧克力和煙與上述無關。
6樓：匿名使用者
煙本來就不應該抽，我看就此機會把煙戒掉算了，如果成功那才叫因禍得福。
7樓：
煙，可以抽,刺激性食物,羊肉,辣椒,姜 蒜 蔥,酒, 巧克力可以吃.醋要少吃,外用紅黴素軟膏,內服消炎藥即可,別怕,沒事
8樓：
辣椒了大蒜 煙最好不抽
想生男孩應該多吃什麼水果，男人應該多吃什麼水果？
為了生男孩一波三折，婆婆重男輕女，我第一胎是女兒，試過各種偏方，不行！最後閨密說她在 吃的 優生散，我就試著也吃，吃了不到一個月，懷孕了！懷著各種不安的心情，然後去醫院做b超和閨密一起，我們倆的竟然都是兒子，現在騙人的生男孩方法，保健品太多，一定要仔細斟酌。男人應該多吃什麼水果？應季瓜果全都吃 西瓜...
夏天應該多吃什麼東西，夏天應該多吃什麼食物？
一般來說，夏季多吃些下面推薦的食物有助於養生 1 綠豆 赤豆 小米等各種主食均可，適當食用粗糧和豆製品。2 豬瘦肉 牛肉 魚肉 雞肉 鴨肉 動物肝臟等，奶及奶製品，鹹鴨蛋 鹹雞蛋 松花蛋 蛋黃等蛋類。3 莧菜 蓴菜 空心菜 馬蘭頭 番茄 茄子 鮮藕 綠豆芽 絲瓜 黃瓜 冬瓜 菜瓜 苦瓜 香菇 紫菜 ...
夏天應該多吃些什麼食物，夏天應該多吃什麼東西？
一般來說，夏天多暑多溼，人們經常會出現頭沉重 抑鬱 倦怠 胸悶 胃口不好等症狀。夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利溼作用的食物，如綠豆粥 荷葉粥 紅小豆粥等，或用冬瓜與蓮葉 薏米共煮湯喝。此外，要多開窗通風。夏天晝長夜短，很多人睡得晚，起得晚，把生物鐘打亂了。只 充足的睡眠，才能維持身體各項機能正常運...