1樓:殘留花香
黃豆又名大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆。黃豆中含有豐富的維生素a、b、d、e及鈣、磷、鐵等礦物質;黃豆可以製作豆漿,豆腐及許多豆製品,營養豐富;多次黃豆的好處有:
1、增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;
2、防止血管硬化:黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用,從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;
3、通導大便:大豆中含有的可溶性纖維,既可通便,又能降低膽固醇含量;
4、降糖、降脂:大豆中含有一種抑制胰酶的物質,對糖尿病有**作用。大豆所含的皁甙有明顯的降血脂作用,同時,可抑制體重增加;
5、大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能夠減輕女性更年期綜合徵症狀、延遲女性細胞衰老、使**保持彈性、養顏、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等。
2樓:愛笑的水星人
補充人體的植物蛋白、纖維素、維生素等
焊接的作用是什麼,電焊作用是什麼
焊接的主要用途就是把小的金屬材料連線成大的 按圖紙或需要的尺寸 或通過連線 焊接 做出所需要的幾何體。現代焊接的能量 有很多種,包括氣體焰 電弧 鐳射 電子束 摩擦和超聲波等。除了在工廠中使用外,焊接還可以在多種環境下進行,如野外 水下和太空。無論在何處,焊接都可能給操作者帶來危險,所以在進行焊接時...
ups的作用是什麼,UPS的作用是什麼?
幸運的森林深處 ups作用 具有穩壓 穩頻 濾波 抗電磁和射頻干擾 防電壓衝浪等作用。尤其是在電網的線路及供電質量不太高 抗干擾的技術落後,同時計算機系統對電源的要求又比較高的情況下,ups的作用就顯得更加明顯。ups的保護作用首先表現在對市電電源進行穩壓,ups的輸入電壓範圍比較寬,一般情況是從1...
cpu的作用是什麼,CPU的作用是什麼?
荼樓 處理器 處理器 cpu,central processing unit 是一塊超大規模的積體電路,是一臺計算機的運算核心 core 和控制核心 control unit 它的功能主要是解釋計算機指令以及處理計算機軟體中的資料。處理器主要包括運算器 算術邏輯運算單元,alu,arithmetic...