1樓：
女人身體出現月經異常，脫髮，臉色暗沉，說明氣血不足，需要補氣血。氣血這種東西對女人來說非常的重要，如果氣血不足就可能會出現各種各樣的問題，尤其是在女性的生理方面，如果女性一個月7天的月經量過多也會導致氣血不足。許多女人都會有氣血不足的通病，但長時間的氣血不足就會傷害到我們的身體，所以出現這幾種問題就要多加留意。
一，月經異常。有的女生因為氣血虛所以導致體內的供血量跟不上營養從而月經量就少，有的時候還會導致很長時間的月經不調。這個時候我們就要注意去補氣血，可以在經期之前喝點紅糖薑茶進行調養。
同時我們也要時刻的去關注自己的生理期狀況及時的進行調理。
二，脫髮。現在脫髮已經成為了許多年輕人的日常，不管男生女生都有脫髮掉髮的現象，有的是因為壓力大還有是熬夜導致的，但是對於女生來說，脫髮也是在提醒我們，尤其是當頭發掉的很多的時候很有可能就是因為氣血不足，氣血不能夠在體內迴圈，導致整個人身體不適，不能給頭髮足夠的營養。
三，臉色暗沉。臉色暗沉是氣血不足的最明顯的表現，女性的**一般都比較白嫩，但是當氣血不足時，就會導致氣血不流暢，體內的黑色素沉積從而表現在臉上為臉色暗沉。當出現這些情況的時候，我們可以諮詢專業的中醫藥師去喝一些補氣血的中藥或者是營養品來進行調養。
2樓：沙河不是流沙河
經常性的頭暈目眩，面色蒼白這種情況需要補氣血。
3樓：小丫娃娃的海角
脫髮、臉色發暗，就是說明氣血不足了，需要補氣血。
4樓：冷言旁**社會
長斑，臉色暗沉，睡眠質量差，都可能是氣血不足的表現。
5樓：薛無依
女人出現面色暗黃，四肢虛寒心煩氣短症狀時可能就是氣血不足。
6樓：老發看看完
臉色發黃，或者經常頭暈，就會有這種表現
7樓：欣欣向榮
女人如果出現脫髮，或者是食慾不振，說明最近氣血不足，就需要補血了。
8樓：珺權
如果女人出現頭昏頭暈，嘴脣發白。手腳冰涼。就證明氣血不足了。
9樓：晃晃悠悠丶
1、當女人出現大量掉頭髮的現象
現在的時代有很多人都會大部分的掉頭髮，但卻幾乎沒有人引起重視。實際上脫髮是一件很危險的現象，一般這種現象能表現出身體出了不少的異常，而且如果長時間脫髮，這肯定是氣血不足所造成的現象。頭髮能體現出我們人體的身體是否健康，所以一旦頭髮出現了什麼問題，必須要引起重視，並且補足氣血。
2、平時睡眠不好也會造成氣血不足
通常睡眠效果比較差的，都會有氣血不足的因素存在。部分氣血不足的人都是因為氣血不夠好所以才會導致沒辦法睡著，從而導致晚上睡不著的症狀。如果常常存在失眠，不僅僅要想想是不是氣血不足的原因了，還得根據自身的狀況來考慮別的病是否出現在自己身上了。
3、如果月經異常會使女人氣血不足的
缺少氣血的女人經常也會在月經期間表現出來。往往女性身體的氣血不好好流暢的時候就會引起血瘀，從而使月經的正常週期受影響。大多數血氣不足的女人在來例假的時候都會有偏少，痛經等這些現象，是一件十分不好過的事情。
所以女性要想使自己擁有好氣血，可以通過改善平時的飲食習慣來獲得。可以通過多吃一些比較有營養而且價值較高的食品來增加自己的氣血。在充足的運動中讓氣血變得更好，並且讓自己的身體變得更加靈敏輕鬆。
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