1樓：宣宣情感
和對方說不再聯絡了，但是你還忍不住，過來人告訴你怎麼辦
2樓：候山
首先，當想去聯絡一個人的時候要學會適當轉移一下自己的注意力，有些時候可能只是一時的感性或是衝動想去聯絡那個人，但是轉移注意力之後可能就會淡化或是忘記想去聯絡的念頭了。
其次，不管是在日常的生活還是工作之中，一定要能夠充實自己，不要給自己胡思亂想的時間，那麼自然也就沒有精力去特別想聯絡一個人了。比如可以在空閒的時候看看書或是聽聽**等等，這對於陶冶自己的情操也是很有好處的。
對於想要聯絡的那個人，一定要採用順其自然的方式去忘記，最好不要刻意去想起對方的好或是讓自己感動的事情，遇到有可能會生情的景，一定要採用避開的方式，這樣在不自覺之間也可能就會忘記聯絡了，這也是很多失戀朋友去忘記對方的一個很好的經驗。
在生活中，不管是失戀還是怎樣，在沒有讓自己徹底平復下來時千萬不要去找另外的替代品，這不僅會讓自己更加想念之前的那個人，更是會很想去聯絡，這對現在的物件也是極為不公平的，所以一定要給自己足夠的時間去沉澱一下自己，知道自己想要的是什麼才能更好的前行。
想去聯絡一個人並沒有什麼錯誤的，但是如果不是應該再去聯絡的那個人就不要去聯絡了，這個時候可以想辦法去提升自己，讓自己變得更好更完善，那麼可能也就會吸引對方再來聯絡自己 了，對於女性朋友來說可以利用假期去旅行等等，也是提升自己很好的方式之一。
3樓：豆丁老師
方案一：刪除所有****，所有，什麼都不要留方案二：做別的事情，活得充實一些，生活不是隻有那個人方案三：聯絡，等迴應，一般來說那個人肯定會讓你失望，然後你自抽幾下，再回到方案一
方案四：建一個微博小號或者空間或者部落格等等等等，總之就是隻有你自己能看到的，每次犯賤了就把你想發給那個人的話寫在裡面。如果你足夠有毅力，祝賀你，你一定可以在更有意義的事上取得成就；如果你沒毅力，相信我，過一陣兒你就忘了
方案五：列出那個人所有缺點，一想聯絡了就看，然後心理暗示會讓你慢慢放棄這個念頭的
4樓：我是軟的
看的出來，你非常喜歡她，但是對方不是很在乎你，既然你知道對方不太喜歡你就不要去打擾她了，因為這樣做會讓更令你難堪，還是保留一些自己的尊嚴，放棄吧，一個月時間過去了，她都沒有和你再聯絡說明她對你根本不上心，如果她喜歡你的話，她會主動和你聯絡的，喜歡一個人是想找機會和對方說話溝通就像你現在的心情一樣，至於你問怎麼辦，說明你還是對她不甘心不死心，如果你不怕死的很慘能夠接受現實，那麼建議你和她表白一次，這樣能夠是你迅速脫離單相思的苦海！
5樓：
那就聯絡啊，會有兩種結果，第一種是有一天發現無趣，徹底放棄了，第二種是那人回頭了，在一起了，總之時間會告訴你一切的答案，當下就是做自己吧，想做什麼就做什麼
6樓：匿名使用者
我高中的時候也喜歡過同班的一個很漂亮的女孩，她也很勤勞，從她幹活上就看的出來。穿著也很簡單，樸素。我追了她很久，有一次我沒表白，她直接戳穿了我，讓我不要再打擾她了。
感情本來就是相互的，你情我願的事情。你忍得住忍不住，對她來說，你都是多餘的人。何必自取其辱呢？
7樓：厙安萱
找點事做，別總想著這件事。慢慢的就會不那麼難受了
8樓：匿名使用者
很多事情都說堅持不懈是最好的。但是唯獨愛情這東西不可以強求，因為愛情不是你一個人的事情，而是兩個人的事情。假如她不喜歡你，你一昧的聯絡不停的找她，只會讓她更煩躁，甚至更討厭你。
現在就不要聯絡她了，一定要忍住，確實會很難受，假如她以後覺得想起你很好的話自然會聯絡你，如果不聯絡，那你就放手吧，你是個男人，給自己留一點尊嚴吧，不要卑躬屈膝，用這些時間讓自己優秀起來，運動、讀書、多長見識提升自己，多做一些有意義的事情，把閒雜的時間都利用起來，相信我一年之後你會覺得好得多，甚至不用一年，前提就是你要忍住，不要聯絡，也不要去關注她任何其他的東西，你足夠優秀喜歡你的人自然就多了。
9樓：匿名使用者
如果他沒有傷害你，你還是會這樣，你去找他求傷害。
10樓：
哎，有啥可想的？根本就是，到嘴的葡萄嫌酸，到不了嘴的葡萄最甜。對吧？
本來就是，強扭的瓜不甜，多情自古空餘恨……越渴望得到，卻越掉價，不值錢，誰會珍惜呢？
誰會珍惜呢？一，喜歡你的人；二，親人妹妹；三，開悟的智慧女神；天啊，讓多來一個開悟的智慧女神吧！這裡有兩個孤獨的寶寶，好苦……
阿彌陀佛，大慈大悲觀世音菩薩
我總是忍不住想聯絡他,怎麼辦?
11樓：
對呀，聯絡的時候很開心的吧？聯絡好後發現自己又做了一件沒意義的事吧？
那還是聯絡吧，如果你放得下面子，至少那樣心裡很舒服。
只是說話的語氣當成普通朋友就好了。
12樓：墮落輝少
呵呵~bai~同感啊朋友~~du
我也很想聯絡以前的女朋
zhi友~~dao
但我腦袋裡老回
是在想一個問題答~~
為什麼要聯絡她`~就為了聽她的聲音嗎~~
已經不可能了~~為什麼還要給雙方壓力~~
也許你沒想過她已經有男朋友了或喜歡的人了嗎~~這樣去打攪她只會讓她更難受~~
真正愛一個人是希望她幸福的~~而不是去傷害對方!!!
朋友~~相信我~~既然已經有答案了~~就別去做一些無謂的事情了~~這樣大家都難過!!!
別打**了~~可能過段時間你就不會那麼想打給她了~~以後的路還長呢~~或許你會碰到另外一種戀愛啊~~
13樓：均
分散精力，做點別的，別老想他。
14樓：好人天下有
把心放開,好好想一想,再聯絡還有意義嗎??
15樓：匿名使用者
- -,我也是啊、我就不會打**給他，
總想找藉口聯絡前男友，怎麼辦，總是忍不住去聯絡前男友，怎麼才能剋制？？
一 以什麼藉口聯絡前任?1 想要和對方聯絡的同時，就要學會找藉口，以問候的方式去和對方聯絡，相信也是很不錯。這樣顯得你目的性不是很強，又表達了自己的心意。當你和對方問候的那一刻，其實已經是足夠在乎對方了。相信他在看到你和自己聯絡時，肯定也會激動澎湃。二 聯絡前男友的最佳藉口 1 想要和前男友聯絡的同...
總是忍不住想聯絡前男友，分手以後忍不住想聯絡前任怎麼辦
沃秋梵泰 倆人分手就不要在想前男友，自己好好想一想，為什麼會分手，分手的原因是什麼，是不是自己做的不給好。以後再談戀愛有喜歡的一定要認真對待，關心男朋友。 什麼鳥理由，一看就是嫌棄你了。趕緊罵他一頓，分手。 來自鳥巢堂堂正正的風車草 男的明明就是有大好前程了，不想再理你不想和你在一起了，也可能覺得你...
忍不住想聯絡前男友怎麼辦，分手以後忍不住想聯絡前任怎麼辦
七先生是遊戲鬼才 特別想你前男友的話，主要還是看他自己的生活中，是不是和你繼續去打擾他。 米洛 忍不住想聯絡前男友，如果跟前男友已經沒有關係了，還是不要去聯絡，畢竟過去的已經過去，因為聯絡的話對於自己的心情還是有所影響 如果說你真的忍不住想要聯絡前男友的話，其實這也是無可厚非的，如果說心裡面真的還有...