1樓：博土棠
孟非在四大名助中說過一句很經典的話，現在許多人，把自己最好的一面留給了社會，而把自己不好的留給了家人。小孩子淘氣，或犯錯，確實很容易發火，我也有和你一樣同樣的情況，每次發完火後，其實心裡也知道自己的語氣和行為其實是超越了界限，對不起孩子。其實這適合在社會中生活和工作上遇到不順心的事情，心裡產生了壓抑感，在外面不敢渲洩，很容易就回到家裡對家人或弱小的孩子發火(挑軟柿子捏心態)，自從看完孟非說的話對我有非常大的啟發，面對家人，當想發火時應該立即去做另外一件不相干的事情分散注意力。
冷靜下來再處理，如果確實發火了，事後不要羞澀於為了自己不值錢的面子不敢道歉(特別是自己無理取鬧的發火和做了錯誤判斷時)，平時多參與家人的生活，互相溝通好，秉承一個宗旨，家才是自己的避風糖自己的港灣，如果連自己的家也照顧不好和家人都傷處不好，讓麼你在外面再風光又如何，到最後也是孑然一人
2樓：匿名使用者
怒氣衝衝地大喊大叫，只會讓孩子變得膽小、心理受傷，進而逐漸壓抑自己情緒，壓抑自己的行為。為避免出現以上情況，建議各位媽媽在開口斥責孩子前，
3樓：匿名使用者
你自己活的開心，就不會找孩子發洩了
4樓：曾慶樣我是真的
那你就多想一想自己小時候
總是忍不住要對孩子發火怎麼辦？
5樓：匿名使用者
怒氣衝衝地大喊大叫，只會讓孩子變得膽小、心理受傷，進而逐漸壓抑自己情緒，壓抑自己的行為。為避免出現以上情況，建議各位媽媽在開口斥責孩子前，可以按照下面的方面去試一試1、進行一次深呼吸——需要深深地吸一口氣，將氣體緩緩地從嘴裡吐出來。動作完成後，不好的情緒會得到有效改善。
這就是教育孩子時，媽媽首先必須學會的自我控制。2、當媽媽情緒穩定下來後，接下來就可以使用一個魔法詞彙——「怎麼了」——的使用環節了。當媽媽主動詢問「怎麼了」後，孩子也需要調整情緒，通過猜想「媽媽是因為相信我、認可我才這樣的」等，調整自己的情緒，進而靜下心來冷靜地聽媽媽說話，與媽媽交談。
3、「怎麼了」是能給人帶來莫名安心感的詞彙，孩子聽到後一定會更願意敞開心扉地與媽媽開始交談。像這樣耐心地聆聽孩子的話語，就會發現並不是百分之百的錯誤都要歸結於孩子。如果在錯誤佔絕大比例的情況下，發現哪怕是1%的正確的地方，媽媽都要予以適當的誇獎。
6樓：匿名使用者
覺得每一個媽媽都會面對這樣的問題。可想想孩子還小呢，正是淘氣的時候，所以儘量自己多調整，有時間就出去散散心。
7樓：匿名使用者
我也是當媽媽的，我小孩也是很不聽話的，我也知道不應該對小孩子發火的，說來容易做來就難了對不對，我瞭解的，就當為了孩子還是得忍著不能對他亂髮火的。你要慢慢的問他，用簡單易懂話去跟他講道理，小孩聽的懂的。小孩知道他自己要什麼，幹甚麼的。。
不要太過的干涉他，該幹嘛讓他幹嘛。不能做的你就用簡單易懂的話跟他講講利害問題。他會接受你的意見的！
不要以為小孩什麼都不懂的！
總是控制不住自己情緒,容易發火怎麼辦
8樓：曉曉休閒故事
1、作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火可以這樣：首先要學會控制住自己的心態，不管是剛剛進入職場的女性，還是已經在職場打拼多年的女性，都應該學會控制自己的心態，保持積極樂觀的態度，是一個人在職場中如魚得水的最好**。
當然最重要的還是要心態成熟，不要任性，更不能軟弱怕事。作為職場人士，心態是最重要的，特別是情緒不好的人更要注意心態的保持。
2、作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火可以這樣：多讀一些抒情方面的書籍，多參加一些剋制自己壞脾氣的活動，比如登山、攀巖等。讀書和經歷都會讓我們成為更好的人。
作為職場女性，工作中總是控制不住自己的情緒發火。
就要注意在日常生活中多磨礪自己，多讀書、多參加活動，剋制自己的壞脾氣，讓自己成為一個更符合職場生存的人士。
3、作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火可以這樣：和自己的領導或是最親近的同事聊聊，讓自己開放一些固有的觀念，能夠再次遇到類似的事情時，可以不再鬧情緒，更不會發火。其實一個人經常發火，肯定是心裡面有所積壓。
讓自己的情緒不穩定，才會控制不住，遇到這樣的情況，完全可以請自己的領導或是同事幫忙，讓他們開導自己，也監督自己，在適當的時候提醒自己不要再發火。
4、作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火可以這樣：多運動，多參加娛樂活動，開闊自己的內心，保持身體健康。其實只有一個人的內心保持開闊，身體健康，精神健碩，才會讓整個人看上去更和諧、更幸福。
同時也就保持了好心情，好心情就很難發火，尤其是遇到對方也微笑說抱歉的時候，一般都會原諒，並且讓自己的女性魅力展示。
5、作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火可以這樣：及時反思自己，最好就是每一天都將自己在工作中的表現記錄下來，還讓自己思考，**做得好**做的不好。好記性不如爛筆頭，尤其是在自己控制不住自己情緒發火的事情上，更要反思總結，讓自己印象深刻，避免以後生活和工作中再次犯同樣的錯誤。
6、作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火可以這樣：給自己一些提示性的動作，在自己控制不住自己情緒發火的時候給自己一些提醒會讓自己剋制住。比如在自己控制不住情緒的時候，想要發火的時候，可以看看自己的辦公室或是座位。
讓自己明白自己和職場成功人士相差很遠，沒有資格發火，工作也不是發火就能解決掉的。給自己的提醒也好、暗示也罷，都要讓自己朝著積極正面的方面想。
7、作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火可以這樣：不管怎麼樣，都不能過度壓抑自己，特別是性格內向的女性更不能壓抑自己，特意控制自己的情緒，不去發火，自己在心裡憋著也不是什麼好事，長久下去對於個人的身體和心情都會產生很大的不良影響。
所以作為職場女性總是控制不住自己的情緒發火，實在控制不住的時候就發出來吧，以後再給周圍的人道歉，也算是一種補償。
9樓：慎畫俞家馨
你好,當然是需要控制好自己的情緒的,不要因為小事生氣,有事可以多和家人朋友聊一聊天,聽聽自己喜歡的**。
10樓：養凝雨
這種人人都會有，要是另一方不忍讓，就會暴發，如果另一方和他對著發就會火澆油，解決問題的最好辦法，讓他發，等他平靜了在給他講道理，就會消火了
11樓：來風邱雪晴
平時心情不好容易發火的話,應該多出去運動一下比如呼吸下新鮮空氣,聽聽**來進行緩解。
12樓：左韋兆
這樣的脾氣的人要壓制一下自己，改變一下自己的態度，慢慢的時間長了就不好發火了
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