1樓：摯愛
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
做夢對每一個正常人來說是必不可少的，而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果，從而出現了白天的許多不舒服症狀。
實際上並非如此，如果仔細詢問這些人，都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。
有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用，所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」佔去，而「無夢睡眠」沒有增加，因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復，卻增加了刺激，客觀上看來睡眠是延長了，效果卻更糟了，醒後就會感到累、不解乏。
夜裡每次都是從惡夢中驚醒，就會使人主觀上認為整夜都在做夢。 「整夜做夢」者，為了緩解症狀；改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少「有夢睡眠」，增加「無夢睡眠」的深度。但這隻能作為暫時的對症**，治標治不了本。
如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」，還會產生「做夢的壓力」，一旦停藥就會出現「反跳現象」，結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加，以致病人不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥，長期服下去又會對藥物產生依賴。所以，服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。
**的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導，採取正確的方法和態度去面對心理上的困難，並逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了!!!!!
2樓：窩窩瘋9xd熯
夢與心理無關 關鍵是你白天想的事情太多 所以為「日有所思，夜有所夢」
3樓：首贏軍團
起不來的話 嘎嘎 那是太累啦哦 雖然你很早睡 但是你人是睡著了，但是你的腦死裡還一直有想著事情 但是你自己卻不知道 所以就會那麼累 還有你做的夢會實現 這不是心理問題 我做的夢也會實現啊 那是每個人不同的體質 才會出現這種狀況噠
4樓：司翰
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情 發掘自己的優點給自己個目標去努力。
你可以選擇放棄，但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭，一直向著自己的理想努力。順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。
只要有理想做指引，學會感恩和寬容，始終微笑面對生活，始終堅守自己的承諾，我不是最優秀的，但我是最努力的，我就一定能成功
5樓：半情歌
先不用太擔心，夢只是潛意識對自己心理現實的一個表達，心理現實與外面的現實世界還是有一定區別的。 潛意識是很固執的，它要傳達給意識的資訊如果沒有被有效接收到，它就會堅持不懈地找各種機會採用「影象故事情節」的形式一再的向夢者表達。夢反應到夢者的現實生活中有可能是在工作、情感方面遇到了一定的困惑和壓力，從而引起對所處境況強烈的危機感和不安全感 ；還有一種可能是在夢者的早年生活經歷中曾遭遇過和現在所處的境況相似的情節經歷，和潛意識的記憶產生了共鳴。
具體解釋還要根據夢中的具體細節。 英迪
做夢跟心理作用有關嗎？為什麼今天我做夢作到了自己害怕的東西
6樓：艾德教育全國總校
俗話說:"日有所思,夜有所夢"!你做的夢多半和你的心理作用有關係!
夢境可以是直接或者間接的反應一個人的內心世界的真實想法!我就曾經從夢裡嚇醒過,醒來之後那種恐懼感還在,也曾從夢境中哭醒來.呵呵..
其實夢真的很奇妙
7樓：心理醫生
有的，夢的概念：慾望經過偽裝的滿足，還有夢由心生
8樓：匿名使用者
跟自己白天想的事情有關。
9樓：廉崖欣
夢是睡眠過程中最常見的心理現象，每個人都會做夢。俗話說，日有所思，夜有所夢。一般來說，夢沒有特殊的意義或影響，但是一個人如果經常做同樣的夢，特別是常做奇怪的夢，比如總是夢到自己掉進水裡，或是經常夢到大火中奔跑，或是經常夢見自己在被追趕、追殺的路上等等，這樣的夢就有了一定的意義，需要我們去重視它。
根據本人多年從事心理**、心理諮詢的工作經歷來看，經常做類似的怪夢、惡夢，往往提示夢者的健康出現問題，或者既往曾經經歷過重大創傷，時過境遷，往事已經遠去，但是事件的心理影響，一直在不知不覺地存在，並反覆影響到我們的心理活動，需要我們正視這個問題。這樣的夢，往往是一種警示，一種訊號。
弗洛尹德說，夢是潛意識沒有被滿足的願望，與我上面所講的怪夢、惡夢的意義有相似之處。去年我在講授東方心易系統排列心理**課程的時侯，準備例項示範一個完整的操作過程，現場徵集個案的時侯，當時有幾人舉手報名，其中有一個女學員提出，她想解決一個夢的問題。
這個案例很有典型意義，這個女學員三十多歲，她說自己經常做一個惡夢，夢見無數的小蟲鑽進她的身體，瘋狂地吞噬她的身體，然後將她吃得只剩下一具骨骼，她每次都是在萬分恐懼中驚醒，全身冷汗淋漓。這個惡夢做了十多年，經常做，反覆做，一直在折磨著她。她希望老師能幫助她解決困擾。
在座的幾十個學員對此很感興趣，一起起鬨要求現場就處理這個案例，我被學員們的熱情和好奇綁架了，於是決定選擇這個惡夢個案來實實施一場完整的現場心理**。
我帶領大家學習東方心易系統排列幾年了，這是在海寧格系統排列基礎上，融合東方易**化而改進的一種心理**方法，它將問題放在一個具體的時間空間背景裡，穿透時間和空間，直達人的深層潛意識世界，藉助於東方易**化，可以現場獲取更豐富的心理資訊，將問題所涉及的具體元素，放到一個系統裡，通過對系統各個元素的位置、朝向、距離、關係的調整和處理，藉助一些關係性語言，來完成整個問題的解決。
我讓女案主根據我的要求，分別從在座的聽課學員中，選取2個人，分別代表惡夢本身、惡夢原因，請案主將這二人請上場，將他們分別推到案主認為合適的位置上來，同時請案主本人也上場。然後讓請三個人閉上眼睛，深呼吸放鬆，將注意力集中到自己身體的感受上來。
兩分鐘後，開始詢問各自的感受。案主都感到胸口發緊，下肢發冷。當要求惡夢代表向案主靠近的時侯，案主感到難受，直往向退。
為了緩和關係的緊張，讓他們各自在場中自由移動，尋找自己感到最舒服的位置。
這時，我又指定了一位男生上場，我沒有明確地告訴大家他代表誰，因為這是一場公開的例項**，我希望對案主的個人隱私涉露減少到最小程度。這個男人一上場，奇怪的現象出現了，案主都感覺驚恐不安，想逃到門外，感到身體陣陣發冷發緊。
我讓案主停下，看著最後上場的這個男人，放鬆，盯著他的眼著看。案主對他表現出恐懼之外，還有痛恨，想打他。開始不敢看他，慢慢地，案主鬆馳下來，能直視男人的眼睛，我讓這個男人也看著案主的眼睛。
過了三分鐘後，我讓男人對案主九十度躹躬30秒，並對案主說：」對不起，我深深地傷害到你，請求你寬恕！「奇怪的現象出現了，案主全身一下子放鬆了。
我讓案主對男人說」我同意寬恕你！「男人再一次向案主九十度躹躬30秒，然後我讓他退出。
10樓：姑蘇佩杉
你要相信夢是**於現實。這類的夢我以前也經常做，第一你最近的睡眠不是很好，要不睡的很死要麼睡姿有問題。還有做夢有東西拽著你;實際上是本人自己心裡作用，...
夢見自己很害怕
最完美的組合：天秤 獅子、金牛 巨蟹、雙子 水瓶;最帥的星座：水瓶;最美的星座：天蠍;最好看的星座：天秤、水瓶、雙子;最可愛的星座：雙魚;最活潑的星座：...
我夢見自己站在高處，沒辦法下去。心裡很害怕。這是什麼意思
寓意在生活中你被束縛著，擔子壓力太重，做什麼都做不成，想離開現在的環境，卻做不到，有著太多的壓力，從高處往下掉有著極度的不安全感，你害怕不能維持你現在...
夢見害怕是什麼意思？
原版周公解夢：夢見害怕 原文：枷鎖怕怖主分散 寓意：夢見畏懼被拴枷鎖，表示有離別之事。夢見害怕:夢見看到狗害怕，表示你在現實生活中，對你某一位好朋友應...
夢見自己在夢裡很害怕,但是最後也度過去了
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一...
老是夢見自己害怕什麼東西
夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成...
夢見自己在高處，總有種要掉下來的感覺，很害怕，但是還要往上面爬或者走
高處，可以是危機，也可以代表你的位置，就是你很優秀，成績很好，你的成績，工作職位，都比別人好，你感到不安，你怕做不好，恐慌，緊張，是一種高處不勝寒的概...
夢見自己爬牆很高害怕是怎麼回事
夢見自己爬牆很高害怕的夢境解釋：;這兩天的你比較適合做綜合性的工作/學業，所以在專案小組的活動中，不妨主動提出做總結工作/學業，你會表現得相當出色。
感覺天天跟做夢是的，但是心裡啥都清楚怎麼回事
11樓：魄倫
不要太在意，
做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。
做夢是因為
一是睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。
二是睡眠規律顛倒引發多夢。白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上「工作」，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鐘相信此現象會有所改善。
三是心理壓力大導致多夢。現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。
四是負面情緒引發多夢。是人都擺脫不了七情六慾，雖屬於正常的生理現象，但是我們應該學會控制自己的情緒，尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候，我們不要過重關注多夢本身，而是應該注重情緒的調節，不要治標不治本。
心理疾病和手抖有什麼關係嗎，手抖跟心理有關係嗎？
在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐 心理疾病和手抖是有一定關係的，有時由於心理疾病的作用而使手發抖，並不是實質性的疾病，造成的手抖 患者一旦得上此病，心理壓力特別大，有時長時間處於焦慮狀態，此病的發病特點反而是你越是心慌焦慮，抖動顫抖的反而越嚴重，久而久之顫抖的越來越重要，隨著加重，有些人睡眠質量就很差，夜夢...
人為什麼會做夢？做的夢跟什麼有關
佟芳皇宜然 睡眠，淺表層意識靜息了，但潛意識還在活動。就會表現為做夢。夢境完全是內感覺。做夢的內容無非是你以前的見聞知覺的湊合再現。因而做夢跟潛意識有關。 宇宙大 我們每個人都做夢。我們每個人每晚平均要做五到六個夢，我們每次做夢的時間實際上只有短短的幾分鐘，但是我們每個夢都似乎經歷了很久。不僅如此，...
感覺天天跟做夢是的，但是心裡啥都清楚怎麼回事
魄倫 不要太在意，做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。做夢是因為 ...