1樓：
通常的腰椎盤突出**方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎盤突出，但常常是反**作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。醫生們也頭痛不已，所以才有：病人腰痛醫生頭痛的說法。
醫學界一致認為腰椎盤突出是不合理的姿勢所致，所以**的根本應該是矯正不合理的姿勢，也是必然是**研究的方向。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使腰椎盤突出得到有效緩解和**，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由於堅持倒走而擺脫腰痛等例子，不勝列舉。
雖然倒走運動**腰椎盤突出非常有效，但是這畢竟違背了人類向前行走的本能，長期堅持非常困難，也不太現實，而且倒走存在著一定的安全風險，曾導致多人重傷。為安全起見，大夫們開始持保守態度，多數人只能繼續忍受腰椎盤突出等折磨。
倒走鞋的出現巧妙地解決了這個問題，倒走鞋的鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的**腰椎盤突出作用完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的倒走鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的腰椎盤突出****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
倒走鞋不但對腰椎盤突出有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容是在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。倒走鞋可以在一些大型醫院購買，也可以向北京正之本人體力學研究所諮詢郵購。國家標準鞋碼，不合適免費調換，賣方承擔所有往返費用。
2樓：
我父親得過這種病，是治不好的，在生活上多小心，不要坐得太久，也不要站的太久，不要長時間的一個姿勢，慢慢就會好轉。
不會影響**效果的。
3樓：匿名使用者
唉~~~我現在也是得這種病幾年了,痛的時候就吃藥,在東莞看時,醫生說這種藥總有一天是要開刀的,有些人到嚴重的時候還求醫生動手術,想想都掉淚,等到以後醫學發達點再治也行,最重要的是你痛厲害否,不要長時間的一個姿勢，這樣會好一些~~~珍重~
4樓：
我也有這病，現在一般是採取保守**，如針疚、推拿、電療等等~！手術的風險比較大！最好是自己多點注意！不要長時間坐也不要長時間站著！
5樓：匿名使用者
不能,最好是上醫院！！@#￥%%^&！
腰椎間盤突出病史5年，今年22歲，今日下午不小心扭了腰,以為是岔氣，就站起來走了一下試試，突然感
6樓：邦克
的確是壓迫到神經了，你這種情況就不要老走動和彎腰了 更不能提重物 要睡硬板專床 平躺 吃些
屬舒經活血的要 靜養三五天應該就會有明顯好轉 然後找有經驗的老中醫推拿 一般三到五天一次 堅持兩個月 基本上就不會有不適感 但這種病是沒法痊癒的 平時要靠自己注意的 你的這種情況要是再傷到 造成下肢癱瘓都有可能的 祝早日** 望採納謝謝
7樓：靜觀其變
多休息應該就好了。我以前練體育也是腰傷過，之後就算平時不疼，但是懷孕那時也會抽筋似的痛，醫生說不是傷引起的，是壓迫到神經的，多休息就好了也不要太當回事，有時候分散注意力，回過頭來就不痛了呢
腰椎間盤突出症的症狀有哪些？腰椎間盤突出能治好嗎？
家族中有患過腰椎間盤突出症的青壯年 長期從事坐位工作 產婦等是易發患者群，有出現下列表現時應引起注意，應及時預防和 1 腰容易扭傷的 許多人都有過腰扭傷的經歷，大多是因為過度或過強的運動勞損造成的。有的人往往沒有什麼大的運動，只是彎腰拿了點東西或洗臉或起床疊被就突然發生腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止...
關於腰椎間盤突出的問題，關於腰椎間盤突出的問題
墨貞韻 你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大 過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂...
腰椎間盤突出的家庭護理，腰椎間盤突出的家庭護理
日常以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯 多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶 蛋黃 酸奶等。少喝茶和咖啡。建議 一定要選擇適合自己的 方法和日常飲食搭配，提高自己的營養和保持良好的睡眠。腰間盤突出的患者一定要注意做好腰部的保暖工作。對於確診是腰椎間盤突出症的話，首先是要臥床制動...