1樓：
臉上的氣色對一個人的形象非常的重要。如果你看起來臉色不太好，臉色蠟黃，沒有光澤，這不僅會讓你看起來很老，還可能表明你的健康有問題。飲食和面部表情之間也有一定的關係。
如果你吃富含胡蘿蔔素的食物，長期以來，胡蘿蔔素很容易導致血液疾病，使**變黃。一般來說，面部發黃主要是由脾虛和人體氣血迴圈不良引起的。這時，人體內的水分保持也會使臉部看起來更胖。
再有一個就是營養不良，為了**，許多愛美的人會選擇只吃水果和蔬菜，儘量不吃主食和肉類，這將導致營養不良、臉色不好看或者**暗淡。有些貧血的人腸胃消化的功能不行，不能很好地吸收食物營養。他們還會發生營養不良的情況，導致膚色發黃
對於長期熬夜的人來說，這很常見，要麼是因為打手機，要麼是因為玩遊戲，這會導致經常熬夜。睡眠在**修復中非常重要。如果你長時間熬夜，你的肝膽就不會得到很好的休息。
隨著生活的往後的推移，你的**會變得粗糙、發黃甚至是黑點。
現在，許多人不太喜歡運動。鍛鍊不僅會讓人發胖，還會使人無法排出代謝物，如沉澱物，沉澱物會出現在臉上並變黃。此外，如果尿液也有黃色症狀，可能是黃疸，其中黃色更明顯，屬於溼熱所致的陽黃。
但是顏色看起來比較淺，它屬於寒溼引起的暗黃色。不管是什麼原因導致你的膚色，改善自己，養成良好的飲食習慣，以及有規律的工作和休息時間表都是非常重要的。
2樓：
臉色也是人體是否健康的一個重要標誌,臉色發黃可能是由急慢性肝炎,膽囊炎,膽管結石等疾病引起的，也可能是由營養不良心情抑鬱睡眠不足不足等生理性因素引起的。臉色發黃的原因有很多，大概可以分為生理性的原因和病理性的原因。
很多原因都有可能導致臉色發黃，多數時候臉色發黃也預示著身體的一些問題。總結下來有幾種原因：一、最常見的是先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症，假如多吃一點黃色或紅色的食物，臉色就會更黃。
還有就是長期偏食和營養不均衡臉色也會黃。經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
二、臉色發黃還可能是由膽紅素在體內堆積引起的，會導致膽紅素排洩障礙的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結石、膽管癌、膽囊炎等疾病。
三、一個人長期抑鬱、睡眠不足、心情不好、營養不良、貧血，這樣一來人體的代謝功能下降，供給人體的能量不足，也會臉色發黃。還有如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。
四、這種情況比較特殊就是生理性原因，新生兒出生24小時後出現的新生兒生理性黃疸也會臉色發黃，主要表現為鞏膜、**、尿液發黃，這種症狀通常在短期內就會自動消除。
很多人的臉其實很精緻，可是發黃的臉色讓人們魅力下降，讓整個人都顯得非常病態，看起來沒有一點精神。身體健康無小事，大家多多保重自己。
3樓：得了吧小魚
營養不良，經常熬夜，休息時間過少都會導致面色發黃。
4樓：匿名使用者
臉色發黃有可能是肝臟不太健康。也可能是營養不好。
5樓：強哥遊戲辣評
可能是有一些營養不良，引起了這種問題。
6樓：_x_d晚晴
臉色發黃的話，可能是體內的肝火過旺了吧。
7樓：你說過
臉色總是發黃，那有可能是脾虛或者肝臟問題。
8樓：小懂的賬號
可能是肝臟出現了問題了，比較發黃顯老。
9樓：時光匆匆
臉色特別的黃，估計是因為肝臟的問題。
10樓：百花齊放
熬夜，肝臟不好還有**疾病都會導致臉色發黃的。氣色對一個人來說是非常重要的，一個人如果氣血不好，那麼臉上就會出現黃色和暗無光澤。這種情況的出現給婦女帶來了很大的麻煩。
如果臉的顏色很差，這不僅會使人看起來更老，同時也有可能暗示身體會問什麼，為什麼會導致一張黃色的臉。
有很多美女為了**，一般選擇在一定時間內只吃水果和蔬菜，儘量不吃主食和肉，其實很容易導致營養不良，導致臉部變黃和**變暗。黃臉易引起人脾虛，氣血操作不順暢。在這種情況下，水留在人體，所以它很容易使臉看起來胖。
如果尿液呈黃色，則很可能是黃疸，其中黃色更明顯，屬於溼熱引起的陽黃，顏色也會變淺，屬於溼冷引起的陰黃。
吃富含胡蘿蔔素的食物往往與你的臉有很大關係。如果你經常過量食用含有大量胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、芒果、南瓜等，很容易引起胡蘿蔔素血癥，這會導致**變黃。睡眠在**修復中非常重要。
如果熬夜很長時間，或者睡眠質量太差，那麼很容易導致人體的肝臟和膽囊不能很好的休息。很容易使**變得粗糙，變黃，甚至變成黑斑點。貧血、貧血、氣血缺乏症、腸胃功能差，不能很好地吸收食物中的營養，容易出現營養不良，導致面部變黃。
熱水澡有助於促進血液迴圈，緩解疲勞，有助於放鬆身體，改善睡眠質量，還有助於緩解發黃。臉色發黃的人，最好在中午吃到合適的食物，這樣才能讓大腦和身體得到充分的休息，從而保證精神充沛，並照顧好自己的容貌。有些人通常有單一的飲食結構，不能向人體補充足夠的營養。
因此，平時人們多吃蛋白質、纖維素或有助於補血的食物，以平衡飲食，避免貧血或營養不足的發生。
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