1樓：匿名使用者
其實沒什麼好不好處，獻血是出於愛心，救人一命勝造七級浮屠。
血液在身體裡是有一定「壽命」的，時間到了，也會被淘汰掉。而且半年才能獻一次，所以不會有什麼因為獻血導致貧血的問題。
獻血前會給你的身體和血液樣本做檢查，檢驗合格的人才可以獻，可以說能獻血的人是在身體某方面特別健康的人。
獻血的量一般是300ml或400ml，對於男生一般不會有什麼不舒服的，頂多就是心理作用；女生的話，不要在經期獻血，可以先從300ml開始，除了扎針有點兒疼，其他應該也不會有什麼。
最重要的是心態，畢竟要扎針，獻一袋子的血，或者有的人是第一次，都可能或多或少有點兒緊張、害怕，放輕鬆，不要看醫生扎針過程，看看電視、書、玩玩手機、聊聊天什麼的，很快時間就過去了。
壞處~~其實沒有有的人說的那麼恐怖，只要你所在的城市獻血機構比較正規，就不會有事。
我從18週歲就定期獻血，我是女生，也沒有什麼不舒服，我們這邊血站的醫生也會定期獻血，所以就更不用害怕什麼。
獻完血，想想你是做好事，再正常生活就行了。
2樓：咸寧飄桂香
據我所知，無償獻血雖然有好處，可以促進新陳代謝。但是，如果不經常獻的話身體可能會出現不適的情況。比如說感覺全身堵得慌，這也就是說你應該再次獻血了。
不過獻血一年兩次為宜。獻血之前喝點淡鹽水。之後多注意休息就差不多了，這些個注意問題在你獻血的時候醫生都會給你說的，不用擔心。
只是鄙人之見，希望能幫助到你。
3樓：匿名使用者
獻血的好處不言而喻，我在這裡就不一一說明了。而同時人們忽略的往往是獻血的壞處你，因為自始至終我們聽到得一直是「你鮮血吧，獻血之後你會得到怎樣的好處」最關鍵的是不僅學校，這樣告訴我們，醫生這樣告訴我們，國家也鼓勵我們。可是不知你有沒有見過那位醫生獻過血，如果有的話，就當我白說。
我們都知道血小板對人體非常重要，而我們通常的獻血，其最終顯得就是血小板。那你可能也知道血小板不斷得以7-14天的週期更新著，但你不知道的是，即便如此你獻血而損失的血小板並沒有因此而得到補償，相反一直缺少著。通常獻血之後會吃麵包，和大量的水，以此緩解獻血之後的不適，但是他們補償的只是你損失的血清，血漿，而你的血小板早已一去不復返了。
4樓：邀月
好處是可以增加你的血液迴圈，壞處是根據個人體質來看的，有些人會出現免疫低下
獻血對身體有什麼好處和壞處?
5樓：首都獻血
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。
6樓：匿名使用者
定期適量獻血有好處
大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進行了「投資」。
科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關係作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年裡至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。
男子獻血還可減少癌症的發生率。《國際癌症》報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌症。該文還提到，中青年女性因月經週期性失血損失了一定量的鐵質，故未發現這類女性的含鐵量與癌症發生有明顯關係。
有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70.1歲，高於未獻血組的平均67.
5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由於血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處於最佳狀態，對健康有益
2 男士獻血好處多
有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風險將減低86％。這一研究認為、男子年過40歲，由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處於較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。
《國際癌症》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的機率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。捐出血液體內鐵元素含量會適當減低，減少上述疾病的發生。
科學家通過大量的調查研究發現，年輕婦女與男性相比較少患中風、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機會也就隨之升高。分析原因，認為中青年婦女每月的月經失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風險
7樓：飛旋紫星
這個事情，我試過了我那次是捐了400毫升，過後的一個星期裡感覺人變得很虛弱，蹲一下站起來的時候頭就暈暈的。根據大量科學研究，捐血有利於血液迴圈、新陳代謝。只要注意一定量就好啦。
不要像我一下子捐太多呀
8樓：查經綸師晏
一個健康人的總血量，約佔體重的8％，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。一個人一次獻血200～400毫升只佔總血量的5％～10％，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少迴圈血容量。
獻血後失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。
所以說一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會「傷元氣」，反而會有利於健康。
按規定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。據報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡還較長。
國內獻血者體檢標準有:
（1）年齡：18～55週歲。
（2）體重：男》=50千克，女》=45千克。
（3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差》=4千帕（＞=30毫米汞柱）。
（4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運動員》=50次／分。
（5）體溫正常。
（6）**無黃染，無創面感染，無大面積**病，淺表淋巴結無明顯腫大。
（7）五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
（8）四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節無紅腫。
（9）胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
（10）腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。
9樓：局梅鞠冬
正常人的造血幹細胞平均每秒**五百萬個，如果沒有被利用，大多數的幹細胞就會死去。如果獻血，體內的血量減少，會刺激幹細胞的活性，使其開始工作。定期定量的獻血對身體有益，可以提高機體免疫力。
不過建議**後再去獻血，而且採血的裝置一定要衛生！謝謝
10樓：東郭聽李啟
獻血是有好處的。
第一促進紅血球再生。
第二對身體確實有好處。
最起碼全身令你比以前更有勁。
我是每年獻兩次血，每次400mm，獻多了和獻頻繁了對身體也有害。我深有體會，你說你恢復時間長，那是因為你；
一是營養跟不上，最起碼要燉一次或兩次牛腿骨湯『每次必須燉4個小時』以上。因為燉的時間長，把它裡面的骨膠原燉出來了，和著飯一起吃。獻血三天後恢復有勁！
第二，或許獻血後你房事頻繁，更延長你的恢復。也或許你是第一次獻血，第一次都差不多一樣。
11樓：鍾離茹雲茅曄
我本人獻過幾次,獻血後略微虛弱,適當補充糖類\蛋白質\水分等基礎營養就可以了,雖然我熱衷於獻血這項公益事業而且認為它不會對身體造成大的不良影響，但是我獻血後確實身體有虧損而且相當長的一段時間，至少幾個月難以恢復到獻血以前的體力和精神狀況,觀指甲也可發現獻血前後幾天長出的指甲不飽滿。
12樓：函念之公承
一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次獻血200-400毫升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。
故獻血不會影響獻血者的健康。
所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。
人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
經常無償獻血對身體有害嗎，無償獻血有什麼好處和害處？
你以為，你是水塔啊？一年一次就可以了！這樣對身體有好處的！如果經常性的話，應該不太好.有害，如果是一兩次，沒關係，經常，那也太厲害了，血太多了啊，呵呵。沒害.對身體有好處的.經常獻血會促進自身合成血液。那你身上就是新鮮的血液。是有好處的。樓主強啊 血都是經常獻,身體是革命的本錢啊,一年獻2 3次就行...
無償獻血有什麼好處？對身體有什麼危害
無償獻血的好處是可以挽救血液病人和失血過多患者的生命,這個好處應該很大,其他任何可能的好處都可以忽略不計了,而且捐血又不會損害自己身體健康,何樂而不為?無償獻血有什麼好處和害處？獻血 最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各...
無償獻血對身體有危害還是有好處？？
絕對基本都是壞處，是醫生都知道的，只是不說而已，懂生物人體血液的人都會明白，獻血對身體一點好處都沒有。獻血肯定影響自身健康，說獻血無害，甚至有益的人，拍拍自己的良心。覺得有益那你們自己多去獻吧。另外，摘錄一段別人的話 原貼大家可以谷歌一下 我以前也很主張獻血的，因為我覺得可以幫助到別人是件很好的事。...