1樓：
獻血前一定要正常飲食，避免空腹獻血；
空腹獻血的話，容易造成低血糖。造成身體休克。
獻血前的注意事項：
1、要吃早餐
在獻血前一天晚上及獻血當天早上不要空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、麵包、饅頭等。因為空腹時身體內的葡萄糖會相對降低，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應，但也不要飲食過飽。
2、以素食為主
獻血前幾日應以吃素食為主，不要吃高脂肪、高蛋白的食品，如肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物；
食用較多含脂類的油膩食品後，大量脂類物質進入血液，此時的血統稱為脂肪血，脂肪血用作直接供血是很危險的，受血者接受這種血液後，很容易出現寒顫、高熱等輸血反應，甚至危及生命。
3、不要飲酒
獻血的前一天晚上不要吃得過飽，獻血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。宜吃清淡食品，不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆製品等食物，以防止血液渾濁，影響血液質量。
4、準備營養豐富的食物
獻血前應準備一些營養價值較高、易於消化吸收且又富含蛋白質、鐵和維生素 c 的食物，如牛奶、豆奶、雞蛋、麵包、蛋糕、火腿腸及果汁等，獻血後應馬上進食，以迅速補充液體、能量及電解質。
小貼士：
獻血前兩天如有感冒、 發燒、咳嗽等症狀，應該暫緩獻血； 女性應避免在月經期間以及前後3 天獻血， 獻血後血液的完全恢復大約需兩至三個星期的時間。
所以，飲食調節至少也應堅持半個月左右。
擴充套件資料：
獻血後飲食調理
獻血以後，每天至少應當吃下50-60克蛋白質，才能滿足身體的需要。
補充蛋白質——肉蛋魚奶：
蛋白質是構成血紅蛋白和紅細胞的基礎物質。正常成年人每天約需蛋白質70-100克，獻血以後應提高蛋白補充量，每天蛋白質攝入量達到100-120克。
高蛋白膳食並不需要單獨準備，正常飲食中就有很多含有豐富蛋白質的食物，，如瘦肉類、蛋類、奶類，魚類、豆類等，此類物質最好新增在早餐或午餐中。
增加鐵質——動物血液：
動物血中含有豐富的鐵，鐵是人體必需的微量元素，也是血紅細胞的重要組成元素，同時有利於氧氣輸送。因此，獻血後還應該多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、動物全血、畜禽肉類和魚類等。
在含蛋白質較多的食物中，牛奶名列前茅，一瓶牛奶可以為身體提供6克左右的蛋白質。其次是雞蛋。就營養價值而論，雞蛋是天然食品的佼佼者，它幾乎包含造血需要的全部原料，一個一兩重的雞蛋為身體提供的蛋白質，與一瓶牛奶大體相當。
瘦肉含蛋白質也很豐富，瘦肉中最好的是羊肉，羊肉不僅含有較多較好的蛋白質，而且還含有豐富的鐵和銅。它的含鐵量是豬肉的六倍。
獻血以後每天吃一些新鮮蔬菜和水果是完全必要的。獻血後血液的完全恢復大約需二至三個星期的時間。所以，飲食調節至少也應堅持半個月左右。
但也不可暴飲暴食。應當把營養均衡分配到各餐中，使身體及時能得到所需要的營養成分。獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水，保持清潔。
獻血後當天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
2樓：首都獻血
獻血前一定不能空腹。人體長時間未進食時，血糖濃度偏低，此時獻血，血糖消耗加快，會導致血糖進一步的降低，可能會誘發頭暈、眼花、出冷汗等症狀；提示您不要空腹獻血，但為了避免出現臨床無法使用的脂肪血，應當注意飲食清淡，不過於油膩。
3樓：奈永修戈倩
獻血前可以吃東西。一般採血醫生會詢問你吃飯了嗎？如果沒有吃飯，會建議你去吃一些後再來採血。只是告誡你不要吃得太油膩。採血後一般飯量會有所增加，不希望太胖的人員要注意。
4樓：良藏蟻愜
最好不要空腹獻血！獻血前藥多喝點鹽開水，記住，吃飽了再去獻。
5樓：水亮盛辛
獻血之前一定要吃東西，早餐、中餐都可以，不吃東西，有的人獻完血會暈。
6樓：唯愛一萌
可以，太油膩的什麼不可以，如果沒吃飯的話車上一般有糖水和麵包，望採納
7樓：大傻孩子
不能空腹獻血，因此獻血前一定要吃東西，但要吃的清淡，不要吃油膩食品
8樓：kyoya斯
最好不要吃東西。吃東西后會促進膽汁等排除和各種體液分泌，容易使血液裡脂質等物質增多，影響血液質量，所以無論是獻血還是抽學檢查最好都是空腹，如果擔心餓可以帶點東西，抽完血後就可以吃了。可以帶牛奶和麵包，雞蛋。
\ 望採納 謝謝！！
9樓：匿名使用者
獻血前注意事項： 獻血前要有充足的睡眠，愉快的心情。獻血前一天晚餐及獻血當天的早餐，一定要吃飽，不要空腹獻血。
但禁食高脂肪、高蛋白、豆製品、油炸食品及酒類飲料，以免造成脂肪血。 還有，獻血前不宜大量飲水。因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，從而影響病人**。
獻完血，緊壓採血針眼5-10分鐘，並保持清潔。
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