1樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
2樓：歲月留情
一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次獻血200-400毫升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。
故獻血不會影響獻血者的健康。
所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。
人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
適量獻血，獻血後保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什麼壞處了。
希望我的回答對你有幫助.^_^
3樓：匿名使用者
注意以下幾點:
1.7天內沒有感冒,沒有服藥;
2.24小時內沒有飲酒;
3.前一晚沒有熬夜,睡眠充分;
4.女性不在月經期前後3天時間內;
5.吃飽飯,但不要吃油膩食物.
我想去無償獻血，去之前應該注意什麼？
4樓：偶璧以力勤
要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。
2.個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3.補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量
無償獻血前需要注意事項？
5樓：匿名使用者
獻血前後都應該及時補充營養的
之前可以多吃些紅棗和豬血、鴨血之類的食物
之後要多吃紅棗、雞蛋等高蛋白食品，適當補充糖份，如巧克力等。注意飲食起居，避免因抵抗力減弱引發身體不良反應。
獻血很光榮啊，祝願你健康順利！
6樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
7樓：匿名使用者
獻血前注意事項：
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
8樓：匿名使用者
規定獻血前不能吃阿司匹林等藥物，而且獻血的前一頓飯，不可以吃雞，鴨。魚。肉。蛋和任何的豆製品。多吃一些清淡的食物還是有好處的~~~！！
在說獻血不可以超過400cc。人體血液佔總體重的百分之八，不會影響到身體健康的，而且適當的獻血對身體還是有好處的；獻血以後不可以大魚大肉的補充，正常就好，以上就是這些~~~~！！！！
北行獻血屋；義工
9樓：匿名使用者
獻血前注意清談飲食
其實就算你吃葷也可以 但是可能導致血裡脂肪含量高 這樣的話 血漿就報廢了 但是血細胞還是可以用的
喝水是起到稀釋血液的作用 那是過去賣血的時候 為了短時間內多賣幾次 才去糖水或者鹽水的
現在無償獻血是不需要喝水的
10樓：匿名使用者
早餐清淡些就ok了.
11樓：匿名使用者
可以適量喝水，但是前一天不要熬夜，而且近期也不要又感冒吃藥或外傷用藥的，肯定不要在自己明顯感覺不適的時候去啦
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
12樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
13樓：
準備：1.提前洗澡，因為獻血後針頭三天內最好別沾水。
2.自學獻血常識吧，網上有的是，瞭解自己的目的和需求，以免失望。
3.獻血前不要吃過油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過高無法獻血。
4.第一次的話，我建議最好讓有經驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會有特殊事件發生，防患未然。
5.帶著身份證，要滿18週歲了，檢測合格就可以獻血了。
注意：1.獻血後針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒多嚴重就是會青一大片，夏天穿短袖會不好看；壓好了基本就不會有大片淤青了。
2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動。
3.多喝水，可以適當的補充營養，獻血後避免大量出汗，避免暴飲暴食。
14樓：極地綠洲與故事
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？不用準備什麼，放鬆心情就好
15樓：匿名使用者
半個月內沒有拔過牙 三天不喝酒 不能感冒 一個星期沒吃過藥 當天一早不要吃油膩的食物 帶上身份證
無償獻血一般要提前準備些什麼呢
16樓：手機使用者
獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，還應將手臂特別是肘部洗乾淨。 獻血前應吃些清淡的食物，不要空腹獻血。但在獻血的前一天晚上和當天早上，不要吃油膩食物，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應，獻血當天不要做劇烈活動。
獻血後要保持針眼處的清潔，以防區域性感染，如獻血後針眼周圍出現青紫現象，也不要害怕，過幾天就可自然消退。獻血後適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可暴飲暴食，以免消化不良
關於無償獻血，什麼是無償獻血？
一 無償獻血的基本條件 1 年齡 18 55週歲。2 體重 男 50千克，女 45千克。3 血壓 12 20 8 12kpa，脈壓差 4kpa 千帕 或 90 140 60 90mmhg，脈壓差 30mmhg。4 脈膊 60 100次 分，高度耐力的運動員 50次 分。5 體溫 五官 四肢 胸腹部等...
無償獻血證全國通用嗎，無償獻血證是不是全國通用的
洪雪媛 如果是統計獻血量，用於申報全國性的表彰，那是全國通用的。如果是報銷本人或家屬獻血，那是需要憑用血地證明和相關資料按獻血地要求到獻血所在地 可以郵寄 辦理報銷的。這個應該理解為全國不通用的。 jim星月 這要看獻血證瞭如果是手寫的一般不是全國通用的，但獻血證證上有全國通用字樣一定全國通用！如果...
經常無償獻血對身體有害嗎，無償獻血有什麼好處和害處？
你以為，你是水塔啊？一年一次就可以了！這樣對身體有好處的！如果經常性的話，應該不太好.有害，如果是一兩次，沒關係，經常，那也太厲害了，血太多了啊，呵呵。沒害.對身體有好處的.經常獻血會促進自身合成血液。那你身上就是新鮮的血液。是有好處的。樓主強啊 血都是經常獻,身體是革命的本錢啊,一年獻2 3次就行...