1樓：按鍵精靈家長幫
1， 洗頭時按摩頭皮，不要抓。這是常識。即使頭皮癢的不行，也不要徹底去饒抓它。
要輕輕順著頭皮進行按摩併除癢。同時要選對合適自己的洗髮水，比如油**出頭屑的可以用康王去屑，頭髮油卻愛分叉的可以用飄柔滋養型。
2， 多進行營養養髮和護髮。洗頭不光洗完上完護髮素就夠了，尤其針對愛出油且分叉的髮質，要及時進行護髮精華素或護髮倒模。最好配合加溫護髮帽，深層護髮，可以一定程度上改善髮質。
而不再被厚厚的頭皮屑所困擾。
3，少做染髮和燙髮。如果頭髮過多的進行燙髮和染髮，不僅損失髮質，而且會使頭髮難以吸收頭皮深層傳達下來的營養，頭皮處過多積累養分而產生油膩，而髮梢處卻容易斷裂。建議一年最多一次染髮和燙髮。
4， 飲食上注意清淡，平時不要熬夜。當人體攝入飽和的油脂卻難以充分吸收時，多餘的油脂就會從**表面分泌出來。最常見的就是通過頭皮和臉部，所以，飲食清淡是有必要的。
尤其是對於生活不規律的年輕人來講。熬夜也是頭髮易出油的根本原因。
5，增強肝功能。人體內油脂分泌和消化最大的功勞手就是肝臟了。晚上1-3點都是肝臟排毒的好時機，也正是肝臟安靜運轉，充分休養的階段，如果飲食過於油膩，這時候肝臟加快負荷。
時間久了肝功能下降，而不再充分消化油脂時，油脂同樣還會從**表層分泌出來，頭髮自然就會很油了。
2樓：世界金子王
形成頭皮屑的主要因素有，頭皮出油，精神緊張焦慮，睡眠不足辛辣飲食，菸酒無度胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調也容易出現頭皮屑增多的情況，過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑，洗髮水過敏，也會出現頭皮屑。腎虛也可以導致頭皮屑增多。
指導意見：1.如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗髮精。
2.頭皮按摩可以使頭皮屑減少。3.
可服些 b族維生素如維生素b6、b2、和複合維生素b以及施爾康等。 4.陳醋去頭皮屑，用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭皮屑。
頭髮天天洗為什麼還是會有很多頭皮屑？
3樓：可愛的我覺得就覺得
當我們的頭皮生態平衡遭到破壞時，頭皮的油脂分泌增加，頭髮變得油膩；頭皮的菌群環境失衡，有害菌大量滋生繁殖，導致頭皮發癢；頭皮的角質層代謝加快、脫落就形成的頭屑。其實，在生活中造**們頭皮屑過多的原因有很多：比如說頭皮乾裂，尤其是對於那些頭皮屑一大片一大片的出現的人，此時已不是簡單的頭皮屑的問題，很有可能是頭皮病理性的疾病銀屑病或者是牛皮癬。
當出現這種情況時，人們不再是能通過勤洗頭或者用洗髮露能解決的，這需要去醫院進行**。除了這些病理性的原因，或者是因為頭皮太過乾燥而出現頭皮屑，也有可能是因為有些人的頭皮油脂分泌比較多而出現大量的頭皮屑。
還有些是有些人平時喜歡燙染頭髮，因為燙染頭髮都會對頭部的**細胞造成損害，讓頭部**細胞正常的程式設計性死亡變成非正常的死亡，造成細胞死亡加快增多，死亡的細胞掉落就會形成頭皮屑。
還有一種原因是人們的精神壓力太大，再加上因為熬夜或者不好的飲食習慣等因素的共同作用，導致頭皮屑大量出現。
對於頭皮乾燥性患者，禁止天天洗頭，因為天天洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，造成皮脂加快分泌，會讓頭皮乾燥的更加嚴重，最好3-4天洗一次；
4樓：嶼
那這個應該是你的頭皮出了問題，很有可能是真菌引起的，你要去醫院看一看**科或者是買一些這個是殺真菌的這個洗髮露。
5樓：文波寧
個人覺得天天洗頭髮對之有損傷。人的**有區別，乾性**的人頭屑自然多，冬天穿棉毛褲裡面全是**屑質。一般說頭髮二三天洗一次，注意飲食，清淡食物為主，別熬夜。
少吃不吃多油多脂食物，良好心態和正常生活方式即可
6樓：匿名使用者
.飲食不當、飲酒、及刺激性食物
7樓：匿名使用者
2.使用脫脂力過強的不良洗髮精
8樓：
可能是因為沒有選到適合自己的洗髮膏
9樓：榷予
可能是洗髮液用的不太合適，也可能是最近頭皮有些問題
10樓：不三不四的女子
洗的太勤導致頭皮抵禦能力下降
11樓：隴東槍
這是因為沒有選取合適的洗髮液
12樓：
天天洗頭還有頭皮屑主要有以下原因：1、脂溢性皮炎，脂溢性皮炎會出現區域性的油脂分類不均衡，頭髮出油脫髮，頭皮屑增多。這時需要忌食辛辣、油膩的食物，不能熬夜，忌菸、忌酒，可以用控油洗髮水。
2、真菌感染，頭皮存在真菌感染的時候會有大量的頭皮屑，並且出現紅斑、丘疹、水皰。到醫院做真菌免疫熒光檢查，一旦確診存在真菌感染，可以用酮康唑洗劑當做洗髮水外用，一週兩次即可。3、銀屑病，頭面部的銀屑病會出現大量的鱗屑，高低不平，但是颳去鱗屑有薄膜現象。
確診是銀屑病引起來的頭皮屑，需要用**原始疾病，常規**銀屑病就可以。
13樓：資深辰老師
洗的太頻繁也不會增加頭屑
14樓：雙子彩虹
1.洗髮精沒洗淨。 2.使用脫脂力過強的不良洗髮精。 3.頭皮上的皮脂過多。 4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5.自律神經容易緊張...
15樓：他咯兔卡
頭皮屑多少和天天洗頭關係不大。
16樓：你的老友紀
可能是缺乏什麼維生素吧
天天洗頭為什麼還有那麼多頭屑
17樓：摩霞嘉寅
頭皮屑過多應該注意：1.意頭皮衛生.
經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭.
2.經常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化.
3.戒菸,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.
4.必要時可加用內服藥物進行輔助**,如維生素b6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.
祖國醫學中有許多關於梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一.
3個去屑止癢良方
1：用溫啤酒將頭皮淋溼，15分鐘後用清水沖洗，然後再用普通洗髮膏洗淨。
2：用元蔥汁洗髮：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜後再洗頭．3：用陳醋200毫升加溫水300毫升，洗搓後用清水洗乾淨，既能止癢，又可以治頭屑過多。
18樓：大戰藍圖
正常人每天洗一次頭髮，一般不會有問題。專家認為：頭皮屑多不多，和頭皮型別有關。
頭皮上有一層皮脂，是用來保護和潤澤頭髮的。若頭皮是乾性的，天天洗頭，容易把這層保護膜洗掉，這樣的話，頭皮就會出現問題，自然就會產生頭皮屑。若頭皮是油性的，天天洗頭都可以。
因為本身頭皮油脂分泌旺盛，頭髮油，皮脂上面會黏附塵埃、汙垢和滋生物，使頭髮看起來暗淡無光，梳理時也易造成髮質受損、頭髮開叉的情況。所以，這類人群每天洗一次，把髒的東西洗掉，能保證頭髮正常的生長，減少頭髮開叉、斷裂的概率。
引起頭皮屑多的五個原因
1、經常洗頭，能減少頭皮屑的產生，讓頭髮更光滑，梳起來也很順。如果頭髮洗得多，頭皮屑也多，首先就要考慮是不是洗頭的方法不正確。很多人洗頭髮時都採取用指甲抓、撓的方法，殊不知，指甲裡存有細菌，頭皮薄嫩，一旦抓破，反而損傷頭皮，出現頭皮屑，嚴重的話，容易誘發感染。
2、洗髮水新增的物質不對或使用劣質的洗髮水，刺激了頭皮，也會有頭皮屑。
3、長期用腦過多、熬夜和飲食不當等不良生活習慣，也會導致頭皮屑增多。
4、頭皮狀況和精神狀況也有關係。精神壓力大的人，頭皮易出現問題，引起頭皮屑。
5、脂溢性皮炎。如果不屬於以上幾種原因，那就要去正規醫院就診，看看是不是得了脂溢性皮炎。
我天天洗頭為什麼頭上頭皮屑還是很多
那是頭髮太乾燥的問題 選擇適合自己的洗髮水，海飛絲雖然去屑，但洗完後頭發很乾 建議你可以使用下，韓國所望的指甲花洗髮水和護髮素 洗髮水有 清淨效果 純植物性成份無刺激地祛除在頭髮累計地雜物和皮脂，打造乾淨而清爽的頭髮。在每根頭髮表皮形成保護膜的神經醯胺成份賦予頭髮彈力 滋潤 加倍蓬鬆效果 護髮效果 ...
頭髮一天沒洗就很油有很多頭皮屑是怎麼回事
陌路情感諮詢 因為飲食油膩或長期熬夜導致，經常使用一些控油去脂力強的洗髮水，這類洗髮水起到控油作用主要是新增了比正常洗髮水超量的化學清潔劑，但實際上洗頭後不久又開始冒油了，因為使用者把保護頭皮正常的油脂也都洗去了，皮脂腺接到頭皮發出的無油訊號，就會釋放出油脂，長期如此惡性循壞，頭髮越來越油。清淡飲食...
頭髮很油而且頭皮屑很多，用什麼洗髮水好
上邊的都好難，千萬別用海非絲只會讓你頭屑越來越多，我以前用過本來沒頭屑用過之後反倒長了，其實所有的去屑洗髮露用第一次時都蠻好使的可幾次之後就沒效果了 如果真的很嚴重我建議你去藥店買採樂西安陽森的，一個很小的瓶20幾塊很好使即使很嚴重的用三.四次也會好。不是商店那種洗髮水，千萬別買錯。你頭髮很油可以用...