1樓:
要想長壽就要排出身體的溼寒,現在亞健康人太多了,由於生活習慣,環境食物水的汙染,大有隱患。起出現了溼寒淤堵,不能正確對,五臟六腑都受到損害。調理五臟,疏通經絡。
去身體的溼寒。調和五臟,調和氣血。一通百通,一堵白堵。
經絡通百病無。
2樓:廣州大彬
這個在科學上肯定是可以做到的
關鍵是能否做到?
持久地做到?
比如,你晚上十點鐘能夠進入睡眠狀態,
你每天有30分鐘以上的足夠強度的鍛鍊
比如,不安全的食品你都不吃:奶茶,方便麵,醃菜,燒烤工作不太辛苦,勞逸結合
如果都能做到,估計你能長壽
3樓:純中醫**草藥
只要遵循黃帝內經裡的養生之道和生活習慣就能長壽。即使有長壽基因,不遵循傳統養生之道和生活習慣都不會長壽。
4樓:弘巨集茂
不只是具有長壽基因的人會長壽,就是普通人等只要積極養生,也會長生的。
5樓:秦磊
不一定。舉個列子:遼寧有個長壽老人叫阮國長,活了164歲。
但是他的家庭都活的不長,父母親在他8歲之前都去世了。妻子23歲的時候也去世了,兒子也在45歲的時候也去世了。他只好跟著他的侄兒子生活,但是在阮國長70歲那年他的侄兒子也去世了。
雖然家裡面沒有長壽基因,但阮國長還不是照樣活了164歲。長壽還是得看自己。
6樓:在景州樂園瀏覽**的華雄
人類的長壽是否只能在那些長壽基因的人身上出現?普通人或者先天體質虛弱的人能否達到這種長壽?
良好的生活方式以及保健養生,能否使一個先天體質差的人達到長壽的標準,甚至超越擁有長壽基因的那些人的壽命?如果想達到長壽的目的,必須注意哪些因素?
我來答廣州大彬5
lv.9 2019-06-24
這個在科學上肯定是可以做到的
關鍵是能否做到?
持久地做到?
比如,你晚上十點鐘能夠進入睡眠狀態,
你每天有30分鐘以上的足夠強度的鍛鍊
比如,不安全的食品你都不吃:奶茶,方便麵,醃菜,燒烤工作不太辛苦,勞逸結合
如果都能做到,估計你能長壽
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