1樓：法學專業戶
回答如下：
醫學上有一個**下一代成年身高的公式：
兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13釐米)/2女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13釐米)/2故兒子成年後的身高=（158+154+13）/2=162.5保證足夠的營養和體育鍛煉，還能適當的再高點。但是體育鍛煉不能做負重的鍛鍊，比如舉重等，適合身高發育的有跑步、籃球、游泳等。
回答完畢，希望能幫到您。
2樓：匿名使用者
有個經驗公式：
浮木的平均身高×115%；提示是：穿寬鬆的衣服和鞋（尤其是鞋），有可能超出這個計算值。
3樓：沒毛的貓妖
一般來講，孩子不會很高的，我們這有句俗語，娘矮矮一窩，就是女方不高，孩子生下來就不高，估計這個孩子應該不會高於160
4樓：匿名使用者
雖說父母的基因決定孩子，但上一輩的各方面營養可能不好與生活困難，挑重物，可能會影響長高。小孩子在14歲開始要多做拉伸運動和跑步，不但可增強體質，也可以增高。我唐哥就是這樣，他父母都好矮。
但他是他家人長得最高最壯的。
5樓：
這個不太一定捏。。
大概160幾的樣子
6樓：碎玉紫溪
這個不確定，大概的話150以上
父親163cm,母親154cm,兒子11歲以後能長多高
7樓：浩其威
正常情況下，父母都不高，特別是影響兒子的母親只有154，那麼兒子 的身高一般也就165左右。
當然，現在的生活條件好，相對會比父母輩長高一點，也就在165－170之間吧。
如果父母在兒子發育期多注意兒子和營養，多陪兒子運動，天天睡得好，那可能會比正常情況下更高一點。
很多父母因為自己的身高，會要求兒子用運動來刺激骨骼生長，那樣的話，你們可以在兒子最長個的幾年，留心一下，讓兒子多長高5釐米，那就好了。
8樓：仝風隱濡
現在的生活條件不同，小孩身高與父母的可比性不是很大，很多小孩都比父母高得多；一般像你這種情況，小孩的身高正常在180左右。
我13歲，身高154，媽媽高158cm，爸爸高164cm，我能長多高？有什麼具體的運動方法能讓我的小腿長一些嗎？
9樓：飛龍族之王
165左右，
一、伸展運動
1、雙腿分開站立與肩膀同寬，膝蓋彎曲，雙腳稍稍抬起，同時屏住呼吸。呼氣時腳踝用力，盡力將身體伸來。
2、雙腳分開與肩膀同寬，吸氣，然後左腿向後伸出，舉起雙臂。在該狀態下墊起右腳跟，呼氣，放下雙臂。交替雙腿反覆進行5次。
3、從在椅子上，繃直、放鬆腳尖，使小腿肌肉有拉緊的感覺，反覆進行20次。或將腳踝放在椅子或椅子靠手上，伸開雙臂壓腰。這不僅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿變長的方法。
二、上**階
上下樓時不要乘坐電梯，要充分利用臺階進行鍛練。上樓時不要忘記伸展小腿，用腿尖踩踏臺階邊，抬起和放下腳尖時跟腱得到鍛鍊，腳踝變得纖細，肌肉緊張也得到緩解，可以重塑漂亮的小腿。
三、靈活利用整理運動sky walker
sky walker是指使用完健身器材（同時獲得滑雪和跳躍效果的器械）後的整理體操。側臥後將腿抬起、放下約30次，然後反覆將腳向前向後送。這時千萬不要伸開腳尖或彎曲膝蓋。
該運動的最大祕訣就是堅持時間越久，效果越好。
四、富有彈性的**操
想擁有纖細且幾乎沒有肌肉的腿部，可嘗試賦予大腿彈力的體操。筆直站立，收腹提臀，骨盆略微下降，呈馬步，抬起腳跟，然後重新恢復筆直站立的姿勢。
10樓：忍忍忍仍忍
70%靠遺傳 30%靠後天
我媽媽的朋友的兒子：185 他爸媽都不高 爸爸才170 媽媽也就158左右
他愛打籃球 一放學就去打 所以長得快
1 你要有強烈的長高慾望
2 多運動 比如摸高 羽毛球之類的 一些伸展運動絕對有利於增高3 營養要均衡 睡覺前兩小時喝牛奶 助於睡眠 睡眠也是長高的重要因素 理論上10點到2點是長高的好時段
4 堅持
少了這兩個字 你付出再多都沒有什麼效果
堅持是最簡單的方法 也是最難做到的
23歲之前都可以長高 加油吧~
11樓：匿名使用者
一個是營業，另一個是體育鍛煉，很可能達到170cm以上沒問題。僅供參考。
12樓：匿名使用者
不能說你還能長多高，因為長多高很大一部分原因是在於你自己的，就拿我的親身經歷來說吧，每天早上喝一盒牛奶，還有堅持每天跑步，三年就長高了七釐米，希望你也能多多鍛鍊，這種事在於堅持，只要你堅持鍛鍊，一定能長高的，其實只要你能堅持有去做一件事，往往你還能獲得許多的樂趣，希望對你在幫助
13樓：冬洪煙雨絲絲
那種運動要怎麼說哦，就是你把叫放在牆上，或其它地，身體成v字型。每天堅持5分鐘左右，
我試過，雖然我只能堅持3分鐘，不過還是有效果。我163cm.
14樓：淼
只要你堅持鍛鍊就行每天壓壓腿會好一點如果感到晚上睡覺抽筋了那你一定會長得飛快地~\(≧▽≦)/~啦啦啦 (*^__^*) 嘻嘻……祝你成功哦
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