1樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
2樓：阿維子
因為冬天的時候外界溫度比較低，人體要散發大量的熱量來維持體溫，而腳是最接近地面的，導熱比較快，冬天的運動量也比較少，從而導致人的腳比較的冰涼。
在臨床中，確實發現好多的人會手足冰冷。原因除了外界溫度低，身體四肢散熱快有關外，更與個體的體質有關。從中醫的角度來說，脾主四肢。
如果一個人的脾陽虧了，氣血不能溫養四肢，則會出現手腳冰冷。
而脾陽的補充的特別好，依賴於腎陽的溫煦，如果一個人的腎陽虧虛了，會表現為全身都比較害怕冷，夜尿頻多，這一點在老年人身上特別明顯。如果每天晚上睡著後要起夜好幾次，那麼提示腎陽虛了。腎陽虛了，脾陽也往往不足，就會出現四肢冰冷難溫的情況。
一是臨床上常見的有：低血壓，低血糖，迴圈不好，神經系統功能紊亂；
二是內分泌常見的甲減（甲狀腺功能減退）；
三是穿的衣服少，保暖就差。
女性患者佔得比較多一點，因為和女性的激素息息相關，還有女性的妊娠相關，女性在妊娠期很容易發生甲減的，現在二胎政策放開以後，妊娠甲減的病人很多，很多患者查了以後都需要**，那麼這類人群，如果不到醫院檢查的話，病人很可能會誤診，所以建議到醫院定期檢查。
3樓：百楊氏薊倩
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，
身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液
迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是
中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，
可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由
於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
4樓：wybzd哈哈哈
可能是因為這個人他體質是屬於體寒型別的，所以到冬天就會手腳冰涼。
5樓：鍾梓維錢雪
建議多吃一些補氣血的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，辣椒之類的，但這些食物也並不是適用於所有的人，最好的辦法就是多多鍛鍊增強體質。
6樓：拱靜曼
因為冬天的時候普遍氣溫比較低啊，所以人會手腳冰涼。
7樓：油潑面不要蔥
冬天的時候，有人會手腳冰涼，主要與氣血迴圈有關。
8樓：
們之所以在冬天的時候收到是比較冰涼的，可能是因為他們的脾臟並不是很好的。
9樓：夔穀子
可能是因為溫度太低了，而且這些人的體質也不太好。
10樓：匿名使用者
這是因為冬天天氣太冷了，而且有些人溼氣重，所以就會手腳冰涼。
11樓：一個酸的檸檬
這個人的身體是有很大關係的，有的人是血熱，有的人是體寒。
12樓：瓶蓋缺塞兒
這個一般的語來說與個人的身體素質是有關的，有的人身體體寒。
13樓：萌萌不知道
因為體寒啊，我就是這樣的，冬天太難熬過去了。
14樓：胖胖豬的空間
你到了冬天手腳冰涼嗎？這是為什麼呢，快來聽聽專家的講解吧
為什麼有的人在冬天手很涼？
15樓：咿呀啊唔
你不覺得冷是，冷的不夠厲害！~
手很容易涼，也不能說離心臟遠，是由心臟到手的血液流通的路程比較長，血液迴圈不容易很好的在那裡流通，所以導致手發涼。不必擔心，好多人都是這樣。。。。。。
16樓：ゞご鳳
因為手和腳比較遠離心臟。。
血液迴圈一般難以到達手和腳。。 所以容易引起冰涼
17樓：匿名使用者
這是人體內的問題 我也是冬天手特別涼
去看看中醫大夫 調理調理
18樓：麒麟之龍
你上網打字手本來是很涼的，你坐太久了！該出去活動一下
19樓：匿名使用者
很簡單，身體能量不足了
20樓：
那個人是屬於寒性體質哦哦~
21樓：7號魚
血液不迴圈,我也是哦,
22樓：匿名使用者
正常反應啊，誰冬天都是的
為什麼有些人冬天手一直是冰冷的。
23樓：匿名使用者
為什麼有的人冬天手腳總是冰涼，一分鐘，教你讓冰涼的手腳暖起來
24樓：匿名使用者
手腳常冰冷...心血管太弱啦
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量**，如果你**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷囉
＊壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
25樓：12345申紅
有些人冬天手一直髮冷是因為它內寒體虛。一定要多吃一些紅棗。薏米，紅豆。排除體內的溼氣。
26樓：匿名使用者
手腳是神經末梢，冬天手冰涼，很有可能是陽氣不足，即陽虛所致。
27樓：匿名使用者
障可能性較小，但仍然存在。排除bois、記憶體、顯示卡故障後可嘗試更換cpu進行故障排除。
28樓：jay藍冰楓
可以去看一下中醫，應該調理一下就會緩解很多。
29樓：南瓜
絛蟲導致的，南瓜籽可治 ，但不容易掌握 ，一棵留一個南瓜 ，45天採摘 ，粉碎後 早飯前15分鐘服用，其它自己研究
有些人冬天手為什麼那麼冰冷？
30樓：匿名使用者
改善手腳冰冷的妙方
天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內就會回暖，效果相當快。
這些陽虛型的患者常需要使用補養藥，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗蔘、紫河車、附子、人蔘、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土蝨一起燉煮滋補與美味兼收。
使用藥酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易痠痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
克服手腳冰冷13攻略
克服手腳冰冷13攻略
31樓：匿名使用者
一般是女生 女性體寒 多喝熱水 吃暖性的食物 喝點紅糖 姜 之類的
32樓：匿名使用者
a、氣溫低b、你衣服沒穿夠c、你冷血
33樓：雍好聶玉龍
《晉書·天文志上》：「冬天陰氣多，陽氣少，陰氣闇冥，掩日之光，雖出猶隱不見，故冬日短也。」唐
周賀《贈胡僧》詩：「背經來漢地，袒膊過冬天。」《水滸傳》第五五回：「此時雖是冬天，卻喜和暖。」
柳青《種穀記》二：「去年冬天，他在全縣的勞動英雄大會上，曾經聚精會神地聽過模範村
郭家灣的報告。」
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