1樓：默默的珂
經常喝紅牛是不好的。紅牛的主要功效是提神醒腦、補充體力、抗疲勞，如果一次性過多飲用紅牛，可能會引起不易入睡、失眠等現象。
2023年12月，「紅牛」憑著對中國市場發展的信心和全球戰略眼光，從泰國來到中國，成立了紅牛維他命飲料****（下稱紅牛公司），大力開拓中國市場。二十餘年來，紅牛維他命飲料****建立了覆蓋全國的銷售網路及機構。秉承國際先進經營理念和管理模式，重在引導和培養消費觀念，以「功能飲料市場先入者」的地位和優勢，紅牛飲料快速開啟中國市場，逐步發展成為中國飲料行業的領軍品牌。
功效紅牛能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，並調節神經系統功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。
2樓：手機使用者
肯定不好，紅牛、脈動還有尖叫什麼的，都是屬於功能飲料，儘量少喝，對心臟不好
3樓：
不好 因為紅牛含的是激素.
經常喝咖啡好不好？
4樓：普京
一.喝咖啡好處
咖啡因由於有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以振爛悶拍作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液迴圈。對於腸胃系統，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。
1.有助於**
咖啡因的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉，如果沒有經過與之配合的運動，多餘的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以後需要同時積極動起來，才能發揮真正的**功效！咖啡本身就有熱量，但不多，主要的熱量是在於你在喝咖啡時所加入奶精和糖飢羨。
2.抗氧化能力
日前有研究報告指出，咖啡所含的抗氧化物質比茶多4倍，更能對抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物質也因著沖泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物質量最少，而espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之後，也不會影其抗氧化的作用。
3.改善眼睛乾澀
國外的報告罩爛指出：喝咖啡者罹患乾眼症的機率，明顯比不喝咖啡者低。這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關（含嘌呤的滴眼劑，能刺激腺體分泌液體，對眼睛具有某種保作用）。
對於愛喝咖啡的電腦族來說，這當然是一個好訊息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保護作用，但對於已經罹患乾眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人，必須禁止服用含咖啡因的飲料，以免加劇體內水分的流失。
4.可以解痛
一夜沒有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側因血管收縮引起的疼痛，這些非器質性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，但必是在早上或是中午喝（注意：午後到夜晚禁用）。
5.咖啡的量
咖啡對人體然有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜，對於容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。
6. 喝咖啡的時間
喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好.
二.喝咖啡壞處
1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2. 加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
5樓：王情晴兒
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其歲哪實，如果能夠在身吵叢體允升雀櫻許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
6樓：妙技生活
咖啡是世界三腔坦大飲料之一，是用經過烘焙的爛棚咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除飢圓則疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
男人經常喝紅牛對身體有害嗎
7樓：好木木偶
1、增加心臟負擔。紅牛中的鉀離子和鈉離子含量較高，並且還含有促進腎上腺素分泌的成分，飲用後往往出現心跳加速和血壓升高的現象，若心臟功能不佳，不建議喝，以免引發疾病。
2、造成失眠。大量攝入咖啡因，能刺激神經，抗疲勞，提神醒腦，但是也有壞處，晚上喝會引起失眠。
3、損害視力。大量攝入咖啡因會導致視神經腫脹，從而引起視力下降，增加罹患青光眼的機率。
8樓：匿名使用者
紅牛飲料裡含有補充體能牛磺酸、維生素、維他命多種元素，所以喝了可以增加人體能量，而且紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用於提神,屬無運動飲料.
在國內，紅牛飲料因含咖啡因過高屢陷官司。
高血壓、心臟病患者最好別喝。
紅牛飲料中含咖啡因，對心臟有刺激作用。
另外，飲料中的鈉等元素還可能增加機體負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以，有高血壓和心臟病的人群最好別喝。
孩子不能經常喝。
運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品新增劑。
適量的防腐劑對正常人的健康不會產生危害，但兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排洩，蓄積在身體內，損害健康。
運動飲料不能當水喝。某些含鉀、鈉等電解質的飲料目的是補充機體大量出汗後電解質平衡，適合運動員飲用。
那些整天坐在空調辦公室裡的白領,根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症,累了最有效又環保的解累方法就是保持充足的睡眠.
英國水協會指出，每天喝4罐以上運動飲料者，患心臟病機率比常人高1.83倍；喝2—3罐可令正常人收縮壓上升3—14毫米汞柱，舒張壓上升4—13毫米汞柱；每天喝4罐的人失眠機率高40%；每週喝7罐以上者患膀胱癌機率高2倍；每天攝入4—5罐者頭疼機率高30%。
因此,為了保持自己遺傳基因的優良性,還是表喝為妙,多喝水一樣好!
9樓：匿名使用者
偶爾提神是可以的,但是激素類的不適合長期喝,會上癮併產生心理依靠/和可樂是一個原理,建議喝一些維生素功能的飲料.
10樓：匿名使用者
偶爾提神是可以的,但是激素類的不適合長期喝,
11樓：匿名使用者
有！裡含激素！會形成依賴！對寶寶當然有害！
長期喝紅牛會有什麼壞處不？
12樓：天枰極度沒品
會有壞處，紅牛的***主要是來自於咖啡因。咖啡因能夠讓胃酸增多，如果持續大量的攝入容易導致消化性潰瘍等疾病，而且過量攝入咖啡因或是長期攝取會導致出現上癮，睡眠失調，精神紊亂等狀況。
13樓：life音無
1、長期喝紅牛可能會引起心臟肥大等心臟疾病。因為紅牛之中咖啡因含量很高，容易造**體咖啡因超標。
2、紅牛喝多了會加速血液升高，引起鉀鈉血癥。因為紅牛中鉀離子、鈉離子等促進腎上腺素分泌的成分較高，易引發高鉀高鈉血。
3、長期喝紅牛會引起神經腫大，導致視力下降，容易罹患青光眼。因為紅牛要長期儲存，因此新增了很多防腐劑，含有大量的咖啡因會引起神經腫大。
擴充套件資料
哪些人群最好不要喝紅牛：
1、心臟病患者。一罐250毫升的紅牛中含有80毫克的咖啡因，對心血管系統刺激很大。並且硫磺酸能增強心肌收縮力、加速心跳、增加泵血量，所以說有心臟病的人就不要喝了。
同樣，高血壓冠心病患者也儘量少喝。
2、糖尿病患者。紅牛中大量的糖分在人體中吸收的很快，容易造成血糖升高。
3、孕婦。孕婦千萬不要喝，因為紅牛會增加孕婦流產的機率，也會導致胎兒的體重不足。
4、兒童。紅牛的功效是抗疲勞提神醒腦的，兒童喝紅牛會導致睡眠不足。
14樓：新院第一高富帥
紅牛中含有咖啡因、牛磺酸等成分，大量或長期攝入時就會對身體產生一系列的危害。
由於紅牛的生產初衷是針對補充運動員在運動過程中失去的鉀鈉離子，而正常人大量或長期飲用後，除了易引發疾病外還容易造成失眠，因為其中含有咖啡因，晚上喝的話就會引起失眠。
值得注意的是，紅牛為了能長期儲存，就需要在其中加入防腐劑，長期喝這種飲料，會導致體內的防腐劑不能被及時分解排出，引發健康問題。所以心臟病、糖尿病的患者、孕婦或小孩就不要在喝這種飲料了。
15樓：愛你一杯子雙魚
經常喝不好，紅牛作為功能飲料，具有提神抗疲勞的作用，但是物極必反，紅牛喝多了也會產生***，容易刺激肝臟。
1、紅牛飲料中含咖啡因，對心臟是有一定刺激作用的；紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝；紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症；紅牛裡面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好；運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品新增劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排洩，蓄積在身體內，損害健康。
2、不適宜喝紅牛適宜人群：紅牛屬於**飲料，未成年人特別是兒童不宜，因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，兒童正處於生長發育期，需要充足的睡眠；孕婦不宜喝紅牛，否則會增加孕婦流產和嬰兒體重不足的危險。
3、適宜喝紅牛人群：運動過後需補充體力的人群；滿18歲的晚上沒休息好感覺疲勞，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司機、從事腦力勞動的人喝紅牛可以緩解疲勞，促進新陳代謝還有提神的功效。
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