1樓：匿名使用者
1、不良情緒
不良的情緒也會影響內分泌，因為心理是引發內分泌失調的重要原因。
2、自身生理因素
人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡狀態，但這些「生長調節劑」並不是恆久存在，一般會隨著年齡增長而發生變化，如果不注意調節，很容易會發生紊亂。
3、不吃主食
很多女性朋友會出現吃不下飯的情況，或者有人**，不吃主食。這樣做都會加劇內分泌紊亂。此外，經常選擇快餐作為主食很容易引起內分泌失調，因為快餐中過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌。
建議：女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
2樓：先生們納夏
常見的原因有：心理壓力大，精神緊張，熬夜，睡眠不規律，使用藥物等都是會引起這類情況的發生的。
意見建議：學會減壓，釋放自己的壓力，作息規律，減少熬夜，不濫用藥物。如果是女性的話，最好是配合口服金巢安，每天兩包，堅持服用一個月左右，就能從根本上調節內分泌，使體內激素均衡的。
3樓：lini最愛
工作壓力過大，生活不規則熬夜，等都會引起內分泌紊亂，您可以改變現在的生活習慣，養成規律的生活比如哪個時間起床幹什麼，每天吃什麼，每天都這樣堅持一段時間，自然內分泌就調節好了，不要吃什麼辛辣刺激的食物，不要熬夜，每天早點休息，畢竟晚上是新城代謝最快的階段。
4樓：匿名使用者
生活不規律，心情煩躁，飲食異常
5樓：幻迷離酒
引起內分泌失調的原因有兩大類，一類是神經內分泌失調引起的，第二類就是器質性病變或者用藥引起的，當處於高度緊張狀態或者營養不良時，就會引起身體內某些部位的激素分泌紊亂。
建議：1、女性在平時應合理安排生活作息，做到合理飲食、起居有常、睡眠充足、勞逸結合。
2、平時多吃大豆以及豆製品，能夠起到改善內分泌失調的情況，還能保養卵巢。
3、主要的就是服用思妍金巢安來調節，每天2包，堅持服用一段時間，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌水平。
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