1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：羅小黑日記
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
3樓：匿名使用者
以下就來分析一下女人臉上長斑的各種原因：
1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷;
2、內因：內分泌失調：a、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著;b、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;c、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。
3、光效反應：a、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;b、食物：貝殼類、海藻類;
c、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。
4、疾病：a、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良;b、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢;c、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加;d、**病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;
e、老化會引起新陳代謝機能降低。
5、精神因素：精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致色素沉著。
以上是專家對有關臉上突然長斑的原因的說法。
4樓：紅塵舊夢
跟咱的膚質有關係，一般來說乾性肌膚由於角質層偏薄 更容易張斑點 而且斑點一旦形成 是沒有辦法徹底淡化的 只能慢慢調理 想改善的話可以留下郵箱
5樓：西瓜沒了蘋果
其實大部都是和自己的生活習慣與護膚一些方法有關，臉部清潔是否到位，是否化妝品使用過多又沒注重清潔，是否面對電腦與陽光沒做好防護等，這些都是問題，希望能在fuyong歐璧詩調理自己的身體時，也要改變下自己的生活習慣與護膚方法，這可關係到你以後是否會長斑喲。
6樓：香菜小丸子吶
防晒措施不到位
當大量的紫外線直接輻射人體**時，為了避免**細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能啟用酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。建議容易患黃褐斑的人士儘量減少外出晒太陽或加強防晒，如撐遮陽傘或外塗防晒霜，避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴晒。
7樓：小明家的同學
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
8樓：匿名使用者
妊娠因素
與體內孕激素、雌激素和垂體黑素細胞刺激水平增加有關。所以尤其常見於妊娠女性，一般於妊娠2-5個月發病，分娩後隨月經恢復可逐漸消失。但有相當數量的人持久不退。
藥物因素
口服避孕藥的婦女中，常出現在服藥1-20個月之後。雌激素能刺激黑素細胞分泌黑素體，孕激素促進黑素體的轉運和擴散。
內分泌因素
女性生殖系統疾病如月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕症；全身慢性疾病如慢性酒精中毒、慢性肝臟疾病、等患者也常出現黃褐斑。
化妝品因素
化妝品質量不良或使用不當會引起黑色素沉著。化妝品中含有的香料、脫色劑、防腐劑等對**有直接刺激作用或致敏作用，會使區域性**發炎、色素沉著；化妝品中鉛、汞、銅等重金屬含量超標，經**吸收後可增強酪氨酸酶活性，從而加速色素合成。
營養因素
食物中缺少維生素a、c、e、煙酸或氨基酸也是黃褐斑常見的誘因。
日晒因素
遺傳、紫外線照射、**微生態失衡等也與黃褐斑密切相關。資料顯示，30%黃褐斑患者有家族史；日光紫外線照射可提高黑素細胞活性，促發黃褐斑。
9樓：溫鑲春
導致黃褐斑形成的因素涉及生理/心理等因素
1、遺傳
30%-70%家族遺傳，媽媽有黃褐斑，那麼你長黃褐斑的機率大大增加。
2、內分泌
對於女性而言最重要的就是雌孕激素。雌激素可刺激黑色素細胞分泌黑色素顆粒，孕激素能促進黑色素體的轉運和增加黑色素量。黃褐斑患者面部黑色素細胞可能對激素變化高度敏感。
如果月經（規律/量）不正常的，往往提示內分泌異常，應該到相應科室就診。
3、睡眠、情緒、心理壓力
這些情況下，機體通過下丘腦—垂體—卵巢軸的作用，引起內分泌的異常，進一步影響色素代謝。因此，時刻提醒自己要平和，生氣本來是給別人顏色看，結果把顏色留給自己——很不划算。
4、化妝品或者不恰當的美容
凡是功效神奇的化妝品，凡是唿喊能夠**的**都有可能會誘發/加重這種斑。但是有些人就是相信耳朵不相信眼睛，種種的作，然後就更加痛苦了。
5、日光暴晒
日晒對色素的影響，大家都很熟知了。但是偏偏有一份部分人要麼小時候白，產生了自傲的心理，姐天然白，不防晒；要麼崇尚太陽神，要全身心接受太陽的愛，堅決不防晒。任性的結果就是面部色素合成增加，甚至誘發各種色斑。
6、**及生活環境乾燥
乾燥狀態提示**屏障功能差，外界刺激因素直接刺激**，產生低水平炎症狀態（炎症不等於感染），長此以往，紅血絲/色斑都容易形成。
是什麼原因引起長斑
10樓：禾木籽
臉部色斑的形成原因很多，種類比較複雜，主要有遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強。
自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少（新生細胞是肌膚的美白的重要因素）形成臉部色斑。
11樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
引起長斑的原因如下
1、防晒不足
紫外線輻射是**老化的主要原因，如果你出門時經常不注意防晒工作，不僅會導致**晒黑，面部也會開始出現斑點和痤瘡問題，這種晒傷很容易出現在臉頰兩側，非常影響**的健康。因此，這也就預示著一個要點，那就是在平時的生活中需要時時刻刻注意防晒，防晒霜必須敷足夠，不能有一刻的忽略。所以防晒霜當然是很重要的一件事。
2、遺傳因素
斑是可以遺傳的，常通過常染色體遺傳給下一代，但這種遺傳性的斑多在小時候就會顯現出來，常呈淡褐色至黃褐色的針尖到米粒帶大小的斑點，在面部對稱分佈，或是直接長在鼻子上。
3、經常晚上熬夜
熬夜不僅會導致睡眠模式紊亂，還會影響人體內分泌的正常代謝，導致**乾燥和痤瘡問題。因此，建議經常晚睡的女孩養成規律的生活習慣，早起早睡，這樣才會有利於她們的健康。對於肌膚也會更有益處。
4、過度的**護理
**護理可以在不同程度上導致**問題，但過度的**護理也不例外，它也很容易引起面部斑點。例如：過度清潔**，護膚品塗抹過多，從而破壞**屏障，使**脆弱，難以抵抗外界刺激，導致斑點擴散。
這樣的肌膚問題或多或少都會有所影響，大家一定要多多注意。
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